10 consejos para evitar los alergenos

evitar los alergenos Como un reloj, la primavera viene todos los años y con ella, las toneladas de alérgenos. Desde estornudar a la urticaria, reacciones alérgicas pueden causar mucha incomodidad para los millones de haiantes de nuestro mundo que sufren de alergias de interior y al aire libre. Afortunadamente, hay maneras de reducir la exposición a los alérgenos […]

El conteo de calorías

conteo de calorías Toda la comida tiene un valor energético conjunto que determina la cantidad de energía que nos puede dar una vez consumido. Cuánta energía que necesita para funcionar se determina en parte por su sexo y edad, pero sobre todo está determinado por su estilo de vida. El más activo de su estilo de vida es […]