Frutas y hortalizas: ¿Qué está mal cuando hablamos de las 5 al día?

Frutas y hortalizas: ¿Qué está mal cuando hablamos de las 5 al día? Cuando se trata de frutas y verduras, de lo que has oído hablar de cinco al día y sirve, pero ¿Realmente que significa? Si sabemos que debemos comer, ¿Por qué somos todavía pocos saludable, y cómo hacer de la alimentación saludable un hábito? About these ads
About these ads
Seguir leyendo →