El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una condición que impide que los ovarios funcionen correctamente, afectando los períodos, los niveles hormonales, la fertilidad y la apariencia física.
Por lo general, las mujeres afectadas por el SOP tienen mayor los ovarios normales (los órganos en un cuerpo femenino que producen huevos), la superficie exterior de los cuales están cubiertos por un gran número de quistes. En las mujeres sin SOP, los quistes de ovario por lo general sería folículos, que son pequeñas protuberancias en la que el huevo debe desarrollar antes de la ovulación. Sin embargo, cuando los folículos dejan de crecer demasiado pronto en lugar de liberar el óvulo, forman sacos llenos de líquido conocidas de otra manera como quistes.
Los ovarios poliquísticos tienen generalmente alrededor de 12 o más quistes que rara vez se desarrollan total para ovular y producir un huevo que podría ser fertilizado.
La ovulación en mujeres con SOP es raro, en el sentido de que son menos fértiles y sus períodos son irregulares. Otros efectos secundarios incluyen el exceso de peso y el vello corporal no deseado.
La condición afecta hasta el 10 por ciento de 15 a 50 años de edad y hay una alta tasa de incidencia de aproximadamente el 75 por ciento en las mujeres que tienen problemas de ovulación.
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¿Qué causa el SOP?
Actualmente una serie de teorías no probadas y con gran esfuerzos en la investigación en curso para establecer la causa del SOP, En la actualidad, una de las explicaciones más populares es que la condición es hereditaria y se debe a la influencia de los genes.
Algunos individuos favorecen la explicación de que la condición se puede atribuir a un gen particular, mientras que otros estiman que es el papel de varios. Cualquiera que sea la explicación, si usted tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2, la diabetes tipo u otra, o si hay antecedentes de calvicie en la familia entonces éstos pueden ser indicadores.
Del mismo modo, aunque no es necesariamente la causa, el exceso de peso ha sido destacado por numerosos profesionales de la medicina como un factor importante que contribuye en el SOP. Las mujeres que pesan por encima del límite índice de masa corporal (IMC) saludable soportar un mayor riesgo de anomalías hormonales y tienen una tasa inferior de la ovulación. La investigación ha demostrado que ambos factores verían una mejoría después de sólo una pequeña cantidad de pérdida de peso.
La teoría dominante final en cuanto a la causa del síndrome de ovario poliquístico es superior a los niveles normales de hormonas específicas. Por ejemplo, alguien que es resistente a la insulina (la hormona que controla el nivel de azúcar en la sangre), se necesitará que el nivel de insulina en la sangre sea más alto de lo normal con el fin de mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control. Aunque se trata de una reacción inteligente dentro del cuerpo, la insulina adicional puede dar lugar a que los ovarios produzcan demasiada testosterona que puede detener la ovulación.
¿Cuáles son los síntomas?
Las mujeres que sufren SOP suelen comenzar a notar los síntomas entre la adolescencia y los 20 años. No todos los síntomas se producirán en todas las que sufren, por ejemplo, algunas mujeres pueden efectuarse por períodos muy irregulares en tanto que otras pueden tener períodos normales, pero el exceso de vello corporal.
Del mismo modo, los síntomas pueden ser graves en algunos casos y leve en los demás y pueden incluir uno o más de los siguientes:
- Ausencia de períodos menstruales o poco frecuentes.
- El acné, por lo general en la cara.
- El exceso de vello corporal en la cara (mentón, labio superior), antebrazos, piernas y alrededor de los pezones y la parte baja del abdomen (esto se conoce como hirsutismo).
- Infertilidad – Infrecuente o ausencia de períodos medios de la ovulación poco frecuente por lo que las posibilidades de concepción son muy bajos.
- Aborto Involuntario – las que sufren con SOP suelen tener un nivel de aumento de una hormona conocida como luteinizante, una hormona que es producida por el cerebro y afecta a la función del ovario. Las mujeres con niveles más altos de luteinizante destacan un aumento del riesgo del 65 por ciento de su embarazo recurriendo en aborto involuntario en comparación con alrededor del 12 por ciento de las mujeres que tienen niveles normales luteinizante.
- La obesidad y el sobrepeso – Este es un hallazgo frecuente en las mujeres con síndrome de ovario poliquístico, porque las células son resistentes a la insulina que controla los niveles de azúcar. La lucha contra la insulina significa que las células son capaces de utilizar el azúcar en la sangre por lo que normalmente se almacena en forma de grasa en su lugar.
- Adelgazamiento del cabello.
¿Cómo se diagnostica el SOP?
SOP generalmente se diagnostica por su proveedor médico de cabecera o proveedor de salud que llevará a cabo los análisis de sangre en el momento correcto del ciclo con el fin de determinar si es o no se ven afectados.
Una vez que el diagnóstico se ha realizado un plan de tratamiento a continuación, puede decidirse. Porque no se requiere tratamiento realmente en algunas mujeres con SOP, por ejemplo, si la fertilidad, el peso y el exceso de vello corporal no son un problema. Las que sí requieren tratamiento a menudo se les ofrecerá la medicación adecuada o referencia, posiblemente, a un médico especialista, como un ginecólogo especializado en la salud reproductiva femenina.
Las opciones de tratamiento
A pesar de ser una cura conocida para el síndrome, hay una variedad de tratamientos disponibles que pueden controlar eficazmente los síntomas.
El tratamiento hormonal
La terapia hormonal se utiliza a menudo por los enfermos de SOP como una manera de aliviar ciertos síntomas. En algunos casos, anti-hombre medicamentos hormonales acetato de ciproterona, la espironolactona, flutamida y finasterida se utilizan con el fin de bloquear cualquier efecto masculinas tales como el crecimiento de pelo no deseado, acné y altos niveles de testosterona.
Los tratamientos hormonales también ayudará a controlar los períodos irregulares o ausentes y la píldora anticonceptiva o la píldora de progestágeno solo puede ser sugerido como una forma de inducir períodos regulares.
Medicamentos para la diabetes
La metformina, un fármaco comúnmente utilizado por los enfermos de diabetes se ha encontrado para aumentar efectivamente la ovulación en algunas mujeres que sufren de SOP. Además, los expertos también creen que puede reducir los riesgos de salud relacionados con la resistencia a la insulina y el efecto de los niveles hormonales anormales.
Crema Vaniqa
Esta crema se ralentiza el crecimiento del pelo facial no deseado mediante el bloqueo de la acción de un enzima que se encuentra en los folículos pilosos que se necesita para que crezca.
Este producto no elimina el pelo o cura vello facial no deseado, por lo que es más eficaz cuando se utiliza junto con un producto de depilación.
Clomifeno
Se trata de un medicamento para la fertilidad que es capaz de estimular los ovarios si usted no está ovulando.
Cirugía
Si los medicamentos sugeridos han tenido éxito en aliviar algunos de los síntomas, entonces los pacientes pueden someterse a un procedimiento quirúrgico menor llamado incisión ovárica laparoscópica (LOD). Mientras que el paciente está bajo anestesia general, una pequeña incisión se hace en el abdomen inferior de modo que un largo telescopio llamado laparoscopio se puede pasar a través del abdomen. Los ovarios serán tratados con calor o un láser, ambos de los cuales están destinados a destruir el tejido que está produciendo las hormonas masculinas.
Nutrición para síndrome de ovario poliquístico
El aumento de peso es uno de los efectos secundarios más comunes del síndrome de ovario poliquístico, y shows de ciencia como de aceptación general, una de las opciones más seguras y más eficaces para la pérdida de peso es adaptar nuestra dieta y los patrones de alimentación.
Si bien es esencial que los pacientes con SOP, pedir el consejo médico profesional y el tratamiento para la condición, un nutricionista puede proporcionar a las personas un apoyo adicional si tienen dificultades para manejar su dieta de forma independiente.
Además de que posiblemente contribuya a la mitigación de ciertos síntomas que se agravaron por el exceso de peso, pérdida de peso y una dieta saludable y nutritiva también ayudará a reducir el riesgo de las mujeres de desarrollar diabetes y enfermedades del corazón, así como impulsar la salud y que el bienestar sea general.
Un nutricionista luego, no será capaz de curar el SOP, pero lo que puede ser capaz de hacer es ofrecerle consejos sobre los simples cambios en los patrones de alimentación y ejercicio, que en caso de aplicarse puede contribuir al alivio de ciertos síntomas y la gestión global de la condiciones.
Enfoques nutricionales del pasado para tratar la enfermedad han implicado la aplicación de dietas específicas – a pesar de la evidencia concreta para apoyar su eficacia que actualmente se carece. Sin embargo, en algunos casos, las mujeres han tenido éxito en la sustitución de los carbohidratos de granos enteros, frutas y verduras en un intento por reducir la respuesta de la insulina.
Además de hacer ajustes en la dieta, un factor esencial adicional en el control de peso es la actividad física. Mientras que el ejercicio hace apoyar la pérdida de peso, sino que también trae consigo beneficios adicionales, tales como la mejora del uso del cuerpo de la insulina y es un componente importante de cualquier programa de nutrición equilibrada.
Si usted está considerando la integración de la nutrición como parte de su gestión de SOP a continuación antes de hacer lo que es importante que consulte a su profesional de la salud, quien le ofrecerá un asesoramiento profesional sobre las mejores opciones de tratamiento para sus circunstancias particulares.
Mientras que algunas personas se sentirán cómodas al diseñar su propio programa de nutrición y acondicionamiento físico, aquellos que sienten que no poseen los conocimientos y la experiencia necesaria para ello pueden beneficiarse de consultar a un nutricionista calificado.
Si usted decide buscar ayuda profesional, entonces por lo general puede esperar que su médico comience por reunir información sobre su dieta actual y estilo de vida para que puedan construir un programa de nutrición realista que es único para usted y sus circunstancias. Esto puede implicar que le proporciona un diario de alimentos, que es esencialmente un registro de todo lo que ha comido y bebido durante un determinado período de tiempo con los detalles de sus estados de ánimo y el ciclo menstrual incluido.
En esta primera etapa también tendrá la oportunidad de discutir cualquier dietética o condiciones de salud adicionales que va a necesitar su médico a tomar en cuenta al formular su dieta SOP.
Después overviewing la información a un nutricionista suele armar un programa de nutrición alcanzable que puede incluir planes de alimentación, sugerencias alimentos y suplementos, cambios de estilo de vida y un régimen de ejercicio.
Tenga en cuenta que un especialista en nutrición no está sólo ahí para darle un arranque rápido para bajar de peso, sino también para supervisar su progreso y proporcionar la motivación continua, apoyo y asesoramiento. Además de esto, un programa de nutrición está destinado a ser indefinido, y los cambios realizados deben ser capaz de integrarse en la vida diaria para que se conviertan en «normal».*