Dieta y su valor nutricional

Dieta y su valor nutricional Los estudios han demostrado que la mejor manera de perder peso es no morirse de hambre. Al seleccionar una comida baja en grasa, asegúrese de que está consumiendo una dieta equilibrada y completa.

Píldoras de la dieta y hechos de la pérdida del peso

Píldoras de la dieta y hechos de la pérdida del peso La píldora de la dieta es la píldora que ayuda a reducir o controlar el peso del cuerpo. Las píldoras de dieta alteran el apetito o el metabolismo del cuerpo para regular el peso corporal. Hoy en día, la gente está usando píldoras de dieta como un medio eficaz de pérdida de peso.

Neurobiofeedback no tiene que ser increíblemente caro

Neurobiofeedback no tiene que ser increíblemente caro He estado interesado en neurobiofeedback (también conocido como neurofeedback) durante unos 15 años. Me encontré con los fundadores y desarrolladores de un sistema llamado HeartMath (matematicas del corazón) cuando estaba de vacaciones, y me empezarón a usar su software con un sensor simple para hacer ejercicios “calmantes” para controlar mi presión sanguínea.

Fumar y ejercicio

Fumar después del ejercicio La cuestión de si es una buena o mala idea fumar después del ejercicio, algo que la mayoría de las personas encontrarían bastante extraño. Se le dice a la gente que la iluminación de un cigarrillo en cualquier momento es insalubre. Sin embargo, en otras partes del mundo, la gente suele fumar después o incluso […]

Resolver un hematoma

Resolver un hematoma Un hematoma sobre un músculo, como un hematoma en el muslo o la cadera, es básicamente un moretón que a ido mal. Los músculos que se unen a dos articulaciones son especialmente propensos a contusiones, y los músculos poco profundos que se unen a dos articulaciones como los del muslo tienden a “salir” en los […]