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Alimentos

Meriendas saludables para los niños

Meriendas saludables para los ninos Estar a cargo de las comidas y bocadillos de su hijo o niño no es una tarea fácil y cuanto más niños tenga más difícil. Sin embargo, ese hecho no cambia la necesidad de estas comidas en la vida de su hijo. Los niños necesitan tener comidas regulares y saludables, no demasiado excesivas, pero tampoco […]

Aperitivos saludables para adolescentes

Aperitivos saludables para adolescentes A los adolescentes les encanta mordisquear los bocadillos, pasan por la nevera, los armarios sólo para encontrar algo para frenar el hambre, pero a menudo sólo quieren mordisquear. Desafortunadamente, la mayoría de los bocadillos pueden ser malsanos para nosotros, no contienen los alimentos que nuestros adolescentes necesitan y ciertamente no los hacen más listos.

¿Cuáles son las ventajas de la sal marina?

Cuales son las ventajas de la sal marina La sal del mar es sal sin refinar. Es el residuo de agua de mar después de su evaporación. Hay una diferencia bastante específica entre la sal de foca y la sal de mesa normal. Esto se refiere especialmente a los componentes minerales.

Beneficios de las semillas de granada

Beneficios de las semillas de granada Las semillas de granada provienen de una fruta de granada producida por un arbusto caducifolio. Cada fruta consiste en alrededor de 600 semillas jugosas que son de color rubí y cítrico en sabor, pero aparte de su sabor delicioso, la fruta ha sido valorada por sus beneficios para la salud durante cientos de años.

Beneficios de las semillas de calabaza

Beneficios de las semillas de calabaza Las semillas de calabaza son semillas planas, verdes oscuras con un sabor dulce y de nuez, que se encuentra en varios tipos de calabazas, ya sea tomado como un aperitivo, o a través de un suplemento de semilla de calabaza, están garantizadas para traer una gran cantidad de nutrientes.

¿Cuáles son los beneficios de la fruta de la pasión?

¿Cuáles son los beneficios de la fruta de la pasión? La fruta de la pasión lleva su nombre legítimo. Es muy aromática, tiene un sabor muy agradable y proporciona muchos beneficios para la salud. Es una verdadera joya de fruta y tiene propiedades curativas muy potentes. También se puede llamar granadilla púrpura.

Efectos secundarios de los aditivos alimentarios

Efectos secundarios de los aditivos alimentarios Los aditivos alimentarios son ciertos tipos de sustancias que se añaden involuntariamente o intencionalmente durante la producción o procesamiento de los alimentos. Los aditivos alimentarios más comunes incluyen glutamato monosódico, edulcorantes artificiales y agentes colorantes.

Calorías en arándanos

Calorías en arándanos Los arándanos tienen una parte generalizada en la nutrición. Crecen en los arbustos. Teniendo en cuenta que los arándanos son muy pobres en calorías, se utilizan en muchos productos diseñados para bajar de peso. Comer arándanos en forma fresca ayuda en el fortalecimiento del sistema inmunológico, ya que tienen muchos beneficios para la salud.

¿Cuáles son los beneficios de las setas?

¿Cuáles son los beneficios de las setas? Los hongos se han utilizado para la comida y la medicina durante muchos siglos. Pertenecen a un género de hongos, aunque a menudo se diga que son vegetales o un fruto. En el mundo hay más de 14.000 de setas, pero algunas de ellas son tóxicos. Se sabe que 3.000 son comestibles y 700 tienen […]

Efectos secundarios de beber demasiado té verde

Efectos secundarios de beber demasiado té verde El té verde es una bebida que se ha convertido en bastante generalizada, debido a sus efectos increíblemente beneficiosos. Esto es porque el té verde es casi completamente natural, ya que pasa por menos procesos de modificación, como la fermentación, que cualquier otro tipo de té.

Mejores alimentos para la piel grasa

Mejores alimentos para la piel grasa La piel grasa es un problema molesto para los que lo tienen. Algunas de las razones para la piel grasa son factores genéticos, estilo de vida de la persona, desequilibrio hormonal durante la adolescencia y la menopausia. Hay otros factores también, como las píldoras anticonceptivas, cremas que usamos para la piel o los hábitos alimenticios. […]

Mejores alimentos para los bebés de un año de edad

Mejores alimentos para los bebés de un año de edad Comenzando a los 12 meses de edad, un niño pequeño comienza una transición de la alimentación infantil hacia los alimentos más similares a los que los adultos comen. Esto no significa que los padres deben introducir nuevos alimentos, de repente, y todos juntos. El pasaje debe ser gradual y adaptada a las necesidades y gustos […]

Los mejores alimentos para la artritis reumatoide

Los mejores alimentos para la artritis reumatoide La artritis reumatoide es una enfermedad auto inmune que se acompaña de dolor, rigidez y cansancio. Si sufre de esta enfermedad, su elección de alimentos puede o bien aliviar o empeorar sus síntomas.

Mejores alimentos ricos en omega 3

Mejores alimentos ricos en omega 3 Ácidos grasos Omega 3 son nutritientes muy importante para nuestra salud. Por desgracia, sólo recientemente la gente presta más atención a consumir alimentos ricos en ácidos grasos omega 3. Sigue siendo cierto que una persona promedio consume menos de 1 gramo de ácidos grasos omega 3 por día.