子供のための健康的な穀物

El desayuno se dice que es la comida más importante del día, y esto es aún más cierto cuando se trata de la nutrición de un niño. El desayuno debe ser saludable y sustancial, proporcionando suficiente energía y nutrientes importantes, pero no debe ser pesado.

子供のための健康的な穀物

子供のための健康的な穀物

Algunos niños no pueden encontrar tiempo para comer el 朝食, así que sus padres tienen que ser ingeniosos si quieren que su niño coma sano. Los cereales son un desayuno tradicional que proporciona suficientes nutrientes para los niños y no requiere un largo tiempo de preparación.

La clave para la aceptación del niño de los cereales para el desayuno consiste en averiguar qué tipos funcionan mejor para cada niño individual y los tipos que realmente quieren comer.

Cómo elegir un cereal de desayuno

El sabor es crucial para los niños. No les importa si la comida es sana o nutritiva; Sólo quieren que sea sabroso. A la mayoría de los niños les gustan los dulces y los alimentos dulces, incluso los padres no están muy contentos de tener tanto 砂糖 en la dieta de sus hijos. Hay muchos cereales que son dulces, aunque no contienen demasiado azúcar. Algunas marcas, 例えば, utilizan miel en lugar de azúcar, total o parcialmente.

La apariencia es otro elemento importante. A los niños les gustan las formas divertidas y los colores brillantes. もう 1 回お願いします, los padres tratan de evitar los alimentos que contienen colores artificiales, a pesar de que sus hijos parecen disfrutar de ellos tanto.

Esto se puede arreglar mediante la compra de cereal claro, sin color que viene en cajas de colores brillantes con dibujos animados y los personajes favoritos de un niño.

私は何を参照してください。

Algunas marcas de cereales son saludables y nutritivas y apelan a los niños, así como a sus padres.

Algunas sugerencias de marcas de cereales

Flavorecido Quaker Avena viene en muchos sabores diferentes, por lo que no es difícil encontrar uno que el niño le guste. Esta marca también ofrece paquetes de microondas que son adecuados para los niños que están llegando tarde a la escuela, ya que pueden comerlo en cualquier lugar.

Cheerios están entre las marcas de cereales más famosas y más queridas. Son sabrosos y nutritivos y van bien con trozos de fruta fresca o un puñado de bayas. Honey Nut Cheerios son dulces pero no azucarados, por lo que hacen una buena opción para los niños que les encanta el sabor dulce.

Frosted Flakes están entre los favoritos de los niños, sobre todo gracias a su Tony el Tigre. No tienen colorantes artificiales.

Melocotones de miel de avena, Mini-Trigo helado, Krispies de arroz y Canela parece ser favoritos de los niños y sus padres.

Estas son sólo algunas de las muchas marcas de cereales que hay. Otra cosa útil que los padres pueden hacer es introducir barras de cereal a sus hijos. Parecen similares a las barras de caramelo, que la mayoría de los niños les encanta, sólo que son mucho más saludables.

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