胃の不調のためのハーブ

El malestar estomacal es una condición que se refiere a problemas con el tracto digestivo, tales como indigestión, 胃の痛み, 腫れ, náuseas y acidez estomacal. Es una condición muy común en todas las personas. Puede ser causada por el consumo de alimentos y bebidas que pueden irritar el estómago, como alimentos grasosos, チョコレート, 玉ねぎ, alcohol y café.

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La causa de malestar estomacal también puede ser alguna otra condición médica como 胃炎, 消化性潰瘍 o enfermedad de reflujo gastroesofágico (ゴード).

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治療

El tratamiento depende de la gravedad de la enfermedad. En los casos leves la dieta apropiada y los remedios herbarios pueden quitarle sus problemas. しかし, en casos graves, el tratamiento médico es necesario. Los casos graves de malestar estomacal incluyen vómitos, heces raramente oscuras, 体重減少, 黄疸, transpiración excesiva y dificultades respiratorias. このような場合, usted tendrá que tomar medicamentos como antiácidos o procinéticos. En caso de que la causa de malestar estomacal sean las bacterias, su médico le recetará algunos antibióticos.

薬草

Hay un montón de hierbas que pueden aliviar los síntomas o prevenir problemas de malestar estomacal. Una de las hierbas más eficaces es la menta. Puede aliviar el dolor en el estómago y prevenir la hinchazón y los gases. Incluso si usted está embarazada puede utilizar esta hierba. En caso de indigestión la mejor opción puede ser centaura. El tracto digestivo se relajará después de usar cayena. Tónico de jengibre puede estimular la digestión y aliviar los síntomas de malestar estomacal. Si desea deshacerse de gases y náuseas, la mejor opción es el フェンネル. Otra hierba útil que puede prevenir los gases y mejorar su apetito es el cardamomo. La hierba más popular es la manzanilla. Tiene muchos beneficios y puede usarlo si tiene calambres o gases de estómago. La irritación de su estómago se puede aliviar con la raíz de malvavisco. Una mezcla de hierbas con cardamomo, jengibre y clavo de olor puede hacer maravillas para todo su sistema digestivo. Se recomienda tomar todas estas hierbas como té. Usted debe beber alrededor de dos tazas al día para obtener resultados óptimos. Puede endulzar el té con miel si quiere.

予防

Con el fin de prevenir el malestar estomacal y los problemas con el sistema digestivo, debe evitar los alimentos que pueden causar problemas. Ciertos medicamentos pueden causar malestar estomacal, por lo que debe preguntar a su médico cuáles son seguros de usar. Evite situaciones estresantes tanto como pueda. Debe hacer ejercicios moderados y comer alimentos saludables y bien balanceados.

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