自然的酸反流治疗

El reflujo ácido es una condición cuando el ácido del estómago vuelve al esófago. Usted puede sentir el dolor o una sensación de ardor en el pecho que aparece generalmente después de una comida. Es una condición común, especialmente después de comer demasiada comida que estimula el ácido del estómago.

胃酸反流自然治愈

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En la mayoría de los casos los síntomas no son graves y se van por su cuenta después de algún tiempo, pero hay personas que sufren de reflujo ácido crónicamente. En casos severos los síntomas son persistentes y usted puede tener dificultades para tragar. Los síntomas pueden ser peores cuando te acuestas o cuando te inclinas.

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治疗

Si le diagnosticaron reflujo ácido crónico, su médico le recetará medicamentos que pueden aliviar los síntomas. Estos medicamentos incluyen antiácidos que neutralizan el ácido, medicamentos que disminuyen la producción del ácido y medicamentos que previenen la producción del ácido y curan el revestimiento del esófago.

饮食

El mejor tratamiento para el reflujo ácido es la dieta adecuada. Usted debe informarse acerca de los alimentos y bebidas que son seguros para consumir y que debe evitar. Frutas como plátanos y manzanas se recomiendan porque no causan ácido. Usted puede comer un montón de verduras especialmente zanahorias, 白菜, 豌豆, 豆子, papa al horno y brócoli. En cuanto a los productos lácteos se refiere comer sólo los que son libre de grasa. Usted puede comer bistec, carne y pechugas de pollo. También puede comer pescado. El pan blanco y el pan de maíz son seguros para comer. El ácido del estómago no causará ningún problema si usted come cereales, 大米, jalea y pretzels. Usted debe evitar el limón, la naranja, 番茄, la patata frita, 洋葱, la carne grasienta, el helado, el batido de leche, las bebidas carbonatadas, 酒精, 咖啡, los anillos de espuma y el chocolate.

生活方式

Dado que el estrés puede causar reflujo ácido, usted debe tratar de evitar situaciones estresantes tanto como sea posible. Si está recibiendo un tratamiento para la depresión o está tomando sedantes, puede estar en riesgo de irritación del estómago. Consulte a su médico acerca de los ajustes de tratamiento o remedios naturales. 如果你是超重, esto puede hacer que el ácido vuelva al esófago. Debe perder el exceso de peso y mantenerlo normal. No se recomienda usar ropa muy ajustada porque pueden ejercer presión sobre el estómago. Otro cambio práctico en su estilo de vida es mantener la cabeza de su cama elevada. Puesto que los síntomas del reflujo ácido pueden ser peores por la noche, usted puede aliviarlos guardando su cabeza y la parte superior del cuerpo más arriba.

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