Barres au caramel salé noix de cajou

Qui n'aime pas faire simple et saines de bars ou barres de prendre avec vous? Aujourd'hui nous faisons barres caramel noix de cajou salées. Je suis un fou quant à n'importe quel bar snack ou un apéritif sous forme de barre.

Barres au caramel salé noix de cajou

Barres au caramel salé noix de cajou

Quand est venu le temps de faire les bâtons de recette avais à l'esprit, Je ne savais vraiment pas par où commencer. J'ai ajouté trop de liquide et les barres m'a laissé trop molle et collante. Ils sont savoureux, mais pas parfait assez pour partager avec vous tous. Si la première tentative est allé au congélateur, alors que je suis retourné au robot culinaire à une autre seconde chance.

J'ai était plus facilement et plus proprement dans la seconde moitié et fini avec une parfaite à utiliser dans les snack-bars. Mais ce n'est pas un bar ordinaire de Luna, C'est une noix de cajou salées barres caramel. Sa saveur est il ressemble, et c'est tellement facile de jeter dans un conteneur et prendre sur la route. S'il vous plaît, Dites-moi que vous allez faire ??

Je pense que je pratique, et en faisant beaucoup plus de bars de toutes sortes dans mon avenir!

Avec ces quantités peuvent faire neuf barres, Vous pouvez les enregistrer dans un doublé de recimiente pour prolonger la vie, et le temps dont vous avez besoin pour votre élaboration est une dizaine de minutes.

Ingrédients que j'ai utilisé:

2 tasses de noix de cajou sans sel
1/2 cuillère à café de sel
2 tasses dates hachées
1 et 1/2 cuillères à soupe d'huile de coco
Lait d'amande 1 Scoop
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille pure

Préparation:

Moule carré de ligne pour la cuisson avec un spray de graisse ou de papier parchemin.
Ajouter les noix de cajou et le sel à un processeur de nourriture et le pousser jusqu'à ce que sa majorité est hachée comme quelques gros morceaux.
Ajouter le reste des ingrédients dans le robot culinaire et bien émincer en dates
Combinez ce dernier mélange avec l'anarcardos haché et bien mélanger.
Mettre résultant de masse dans le moule pour cuire et appuyez fermement avec les doigts.
Placer au réfrigérateur pendant la nuit et puis il est coupé avec un couteau bien aiguisé.
Garder stockée au réfrigérateur.


Information nutritionnelle
Quantité par portion
Calories 269
Matière grasse totale 13,9 g
– Acides gras saturés 4,4 g
Glucides totaux 37,4 g
– Sucres 26,5 g
Protéines 4,5 g
Fibres 2,7 g

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