Biscuits au beurre d'arachide

Pour une recette de bon petit-déjeuner sain pour biscuits au beurre d'arachide, un compagnon de mâcher savoureux et doux pour un café riche.

Biscuits au beurre d'arachide

Biscuits au beurre d'arachide

Biscuits vous pouvez manger dans un coin ou un magasin dans un contenant hermétique à température ambiante. Une solution très rapide et facile, avec seulement quelques ingrédients, vous pouvez faire si vous êtes chez vous et vous ressentez le besoin de manger quelque chose de sucré mais dans un ssaludable moyen.

Les ingrédients que nous utilisons sont pour certains cookies de taille moyenne dix, dans une période de cinq minutes et quelques treita.

Ingrédients nécessaires:

80g de beurre d'arachide
80g d'avoine
2 oeufs
½ cuillère à café de poudre pour la cuisson
Édulcorant (J'ai utilisé la stevia)

Mode d'exécution:

  1. Battre tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils sont bien mélangés.
  2. Rouler les boules de pâte dans la taille d'une balle de golf.
  3. Forme de cookie ou d'un biscuit.
  4. Placer les biscuits sur papier sulfurisé (dans une plaque de cuisson).
  5. Faire cuire les biscuits au four préchauffé à 200 ° C pour quelques 20 minutes.
  6. Ne le laissez pas plus de ce temps pour la cuisson.
  7. Laisser refroidir les cookies sur la plaque à cuire au four pendant au moins 3 minutes avant de sortir pour câbler les grilles refroidir complètement.

Information nutritionnelle (Taille de portion 1 cookie)
Quantité par portion
Calories 98
Matière grasse totale 6,1 g
– Acides gras saturés 1,1 g
Glucides totaux 6 g
– Sucres 0,9 g
Protéines 4,7 g
Fibres 1,1 g

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