Pêches rôties au miel

Pour faire cette recette de rôti au miel peaches, pour être à votre meilleur à cette époque de l'année, et j'ai l'intention de tirer le meilleur parti de celui-ci.

Pêches rôties au miel

Pêches rôties au miel

Un de mes façons préférées pour profiter des pêches est de les rôtir avec une touche de miel et la garniture à la vanille yaourt grec et granola. Cela satisfait mon dent sucrée à la fin de la journée, et il serait également un excellent petit déjeuner ou une collation pendant la journée.

Ceci “recette” Il est si facile à faire que vous ne devez pas même savoir comment faire cuire. Vous avez juste à savoir comment allumer le four et ne brûlez pas la maison. ¡Je dois foi en vous!.

Je veux terminer mes pêches avec écrémé yogourt grec, mais pourrait également faire de la crème fouettée ou de la noix de coco de crème fouettée.

Les quantités utilisées sont trois services chaque dor portions, temps estimé en trente minutes.

 

Ingrédients nécessaires:

3 pêches mûres
1 et 1/2 cuillères à café de miel par pêche
1 tasse de yogourt grec 0%
1/4 cuillère à café d'extrait de vanille pure

Comment se préparer:

  1. Préchauffer le four à 180 ° C / 350º F.
  2. Couper les pêches en deux avec un couteau pointu.
  3. Tourner les deux côtés pour libérer l'os.
  4. Retirer l'os de la seconde moitié avec les doigts.
  5. Placez les moitiés de la paix sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin ou graissé.
  6. Ajouter 1/4 cuillère à café de miel moitié de chaque pêche.
  7. Cuire 25 minutes.
  8. Alors que les pêches sont la cuisine préparer le mélange de yaourt grec et l'extrait de vanille.
  9. Retirez les pêches et laisser refroidir légèrement.
  10. Top avec du yogourt grec et granola mettre option (Je ai utilisé cette recette pour granola) avant de servir.

Information nutritionnelle (Taille de portion 1/2 Peach)
Quantité par portion
Calories 50
Matière grasse totale 0 g
– Acides gras saturés 0 g
Glucides totaux 8,4 g
– Sucres 7,5 g
Protéines 4,2 g
Fibres 1,1 g

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