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Recettes santé | Le Blog de la santé

Sucette chocolat Kiwi

Dernière mise à jour: 21 Janvier, 2017
Par:
Processus sucette kiwi au chocolat

Aujourd'hui je vous apporte un régal très sain, Sucette chocolat Kiwi. Surtout pour les enfants, Il sera très utile pour eux de manger les fruits d'une façon amusante et sans guère l'apprécier.

Pour cette recette, nous avons pris certains montants pendant environ huit unités, dans environ vingt minutes de préparation, et un repos d'une dizaine de minutes pour laisser le chocolat se figer à nouveau, la création d'une croûte sur les fruits.

Ingrédients nécessaires:

2 Kiwis
15 g d'huile de noix de coco
65g de chocolat noir avec un 85% pureté
8 bâtons pour sucettes

Comment se préparer:

  1. Cassez le chocolat en petits morceaux.
  2. Faire fondre l'huile de noix de coco à feu doux.
  3. Ajouter les pépites de chocolat fondu huile de coco.
  4. Retirer du feu, tout en agitant.
  5. Peler les fruits, Kiwi, kiwi et coupé chacun dans 4 pièces.
  6. Prenez chaque bâton de sucette 1 tranche de kiwi.
  7. Placez la sucette à l'intérieur du chocolat fondu. Assurez-vous de chaque côté est bien couvert.
  8. Laisser reposer pendant dix minutes au réfrigérateur.
Processus sucette kiwi au chocolat
Processus sucette kiwi au chocolat

Remarque: Vous pouvez faire une version de la crème glacée est de mettre les palettes dans le congélateur.


Information nutritionnelle (Taille de portion 1 sucette)
Quantité par portion
Calories 42,6
Matière grasse totale 3,2 g
– Acides gras saturés 2,1 g
Glucides totaux 3,3 g
– Sucres 1,8 g
Protéines 0,6 g
Fibres 0,4 g