チョコレートの歯応えが良いグラノーラ

カリカリチョコレートグラノーラのこれらのグループよりも良い何? ウム, グラノーラのクラスター … チョコレート, !!Dios¡¡.

チョコレートの歯応えが良いグラノーラ

チョコレートの歯応えが良いグラノーラ

私は一人で一週間未満のチョコレートクラスタ全体の瓶を食べたので、誰かが再びこれをしないことが私に思い出させてください. このレシピのうち、と 塩味スティックキャラメルカシュー 私は他の日でした, 私はお菓子をたくさん食べてきました. 私はそれが介入のための時間だと思います.

実際には, この週末の後、私はダイエットに願っていますし、健康的な電車を行使.

しかし、私は私のチョコレートグラノーラフロントを持っている場合, 私はそれを食べます. そして、あなたは確かにも起こります. これはあなたの夜、もう少し刺激的にする偉大なスナックです, 時夕食後または方法は、光を取得します. あなたが食べるのをやめるにしたくないので、しかし、注意してください. ¡自分で考えてみましょうと警告!

私たちは6回PORDERを提供するために選出された量の, 準備40分の時間を浪費する前に、約6時間の睡眠.

必要な成分:

1 アップルグラノーラバッチ脂肪無料 (いくつかの 6 カップグラノーラ)
2 カップダークチョコレートチップ (オプションビーガン)

準備モード:

  1. 指示さグラノーラとしてクック, 必ずフルカリカリになるまで調理され作ります. 完全にグラノーラを冷却してみましょう.
  2. 間隔でチョコチップを溶融 30 電子レンジで電子レンジ対応のボウルで秒/ 1時間. 溶融するまで時折かき混ぜます.
  3. 大きなボウルに溶かしたチョコレートとグラノーラを追加し、グラノーラはほとんどカバーされるまで撹拌します.
  4. 硫酸紙またはシルパットマットを敷いた天板上に広げ、室温で一晩、すべての寒さをしましょう.
  5. オプション: あなたが冷却プロセスをスピードアップしたい場合は事務所まで冷蔵庫や冷凍庫にベーキングシートを配置することができます.

メモ: あなたはこのレシピが好きなら, その後、あなたはこれを愛します ダーク チョコレートとアーモンドのグラノーラ また. 少しチョコレートで, それは、はるかに適切な朝食今日のレシピです. どちらも、そのように中毒性のあります, ;)!


栄養情報
サービングごとの量
カロリー 345
総脂肪 13,9 g
– 飽和脂肪 4,1 g
総炭水化物 35,4 g
– 糖 21,5 g
タンパク質 5,5 g
繊維 5,7 g

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