ギリシャ ヨーグルト イチゴ風味のアイスクリーム

私はおいしいと健康的なギリシャのフローズンヨーグルトストロベリーフレーバーが欠落していたので, 低カロリーアイスクリーム, 単位あたりの蛋白質の良い量. それはすべての年齢のためであるが、, 我々が近づく場合には自分の子供であります, これは、果物やタンパク質を取るためにそれらを与えるための最良の方法です, あなたは彼のお気に入りのお菓子の一つを食べているので、それらのためにそれは素晴らしい満足感になります, アイス!.

ギリシャ ヨーグルト イチゴ風味のアイスクリーム

ギリシャ ヨーグルト イチゴ風味のアイスクリーム

このレシピの成分は、我々が使用して私たちにイチゴのアイスクリームの4単位を与えます. 推定実行時間は8分で、その後時間半冷たい維持されなければなりません, 完全な凍結のため.

我々は必要とします:

250 g ギリシャ ヨーグルト 0% 脂肪
250 グラムのイチゴ
甘味料 (私はいつもステビアとして使用)

取扱説明書の準備:

  1. イチゴを洗い、小片に切断.
  2. ギリシャヨーグルトを追加, 一緒にイチゴと甘味料.
  3. 混合物を広げます 4 極やアイスクリーム金型.
  4. 約のために冷凍庫にポールを入れて 90 分.

メモ: あなたはきっと白癬として渡されされるように, あなたはイチゴを持つべきではありません季節のフルーツを使用できるかどうか, またはいくつかはあなたが自宅で持っていることを好む過ごします.


栄養情報 ( サービングのサイズ 1 アイスクリーム)
サービングごとの量
カロリー 53
総脂肪 0,3 g
– 飽和脂肪 0 g
総炭水化物 5,9 g
– 糖 5,3 g
タンパク質 6,3 g
繊維 1,2 g

メッセージを残してください

あなたのメール アドレスは公開されません。. 必須フィールドをマークします。 *