桃の蜂蜜焼き

蜂蜜焼き桃のためにこのレシピを作るために, 毎年この時期に彼らの最高の状態であることを, 私はそれを最大限に活用する意図を持っています.

桃の蜂蜜焼き

桃の蜂蜜焼き

桃を楽しむために私の好きな​​方法の一つは、蜂蜜のタッチでそれらを焙煎し、バニラギリシャヨーグルトとグラノーラをトッピングされています. これは、一日の終わりに私の甘い歯を満たします, それはまた、日中の偉大な朝食やおやつになります.

この “レシピ” それはあなたも調理する方法を知る必要がないことを行うことは簡単です. あなただけのオーブンをオンにする方法を知っている必要があり、家を焼却しないでください. ¡私はあなたの信仰を持っています!.

私はギリシャの無脂肪ヨーグルトと私の桃を終了したいです, だけでなく、ホイップクリームやホイップクリーム、ココナッツを作ることができます.

使用される量は、3つのサービス各DOR部分であります, 30分での推定時間.

 

必要な成分:

3 熟した桃
1 と 1/2 桃によって蜂蜜のティースプーン
1 ギリシャヨーグルトのカップ 0%
1/4 ティー スプーンの純粋なバニラ ・ エッセンス

準備する方法:

  1. 180℃に予熱したオーブン / 350ºF.
  2. 鋭いナイフで半分に桃をカット.
  3. 骨を解放するために両側を回し.
  4. 指で後半の骨を削除.
  5. パーチメント紙やグリースを敷いた天板に平和の半分を置きます.
  6. 追加 1/4 各桃の小さじ蜂蜜の半分.
  7. クック 25 分.
  8. 桃は、ギリシャヨーグルトとバニラ抽出物の混合物を準備し、調理している間.
  9. 桃を外し、少し冷まします.
  10. オプション入れギリシャヨーグルトとグラノーラでトップ (私はグラノーラにこのレシピを使用しました) 食べる前.

栄養情報 (サービングのサイズ 1/2 桃)
サービングごとの量
カロリー 50
総脂肪 0 g
– 飽和脂肪 0 g
総炭水化物 8,4 g
– 糖 7,5 g
タンパク質 4,2 g
繊維 1,1 g

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