Pastel de pollo y chile

Receta de pastel de pollo y chile, para completar tu merienda perfecta saludable, fácil de llevar con usted a donde quiera, se puede comer caliente o frío.

Pastel de pollo y chile

Pastel de pollo y chile

Las porcines que podremos sacar de este delicioso pastel de pollo son unas diez aproximadamente, en un tiempo de preparación de sesenta minutos.

Ingredientes para realizar nuestro delicioso pastel:

1000 g de pechuga de pollo
3 huevos
100 g de avena
2 pimientos
2 cebollas
Pimienta fresca blanca, sal y chile en polvo
Opcional: Salsa de Soja

Instrucciones para cocinar:

  1. Calentar una sartén grande a fuego medio.
  2. Cortar las cebollas y los pimientos en trozos pequeños y poner las piezas en la sartén y cocine hasta que estén tiernos y suaves.
  3. Ponga todos los ingredientes (también el pollo crudo) en el procesador de alimentos y mezclar.
  4. Ponga la mezcla en un molde de silicona (pastel).
  5. Poner en un horno precalentado a 180 ° C durante 40 minutos.

Información nutricional
Cantidad por porcion
Calorías 178
Grasas totales 3,6 g
– Grasas saturadas 0,8 g
Carbohidratos totales 8,3 g
– Azúcarer 2,3 g
Proteínas 27 g
Fibra 1,7 g

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