Pipoca doce, couve-flor

Quando lee: receita de pipoca doce de couve-flor, Vá com calma. Você deve experimentá-lo antes de juiz! Tem um gosto muito agradável e seguro, você vai repetir, Enquanto é baixa em calorias e contém apenas ingredientes saudáveis.

Pipoca doce, couve-flor

Pipoca doce, couve-flor

Porções vão ficar são para duas pessoas, eo tempo que levará para preparar a nossa couve-flor doce pop é quarenta minutos.

Ingredientes:

300 g de couve-flor
1 colher de sopa de óleo de coco derretida
2 colheres de chá de canela
2 colheres de chá Stevia

Como é feito:

  1. Aqueça o forno a 180 ° C – 360 ° F.
  2. Em uma tigela grande, Combinar couve-flor, óleo de coco derretida, adoçante e canela. Certifique-se de cada peça é revestida.
  3. Transfira para uma assadeira e propagação em uma única camada.
  4. Coloque no forno por cerca de 30 minutos.
  5. Agita-se a cada cinco minutos para garantir que o escurecimento da couve-flor é em todos os lados.

Informação nutricional
Quantidade por porção
Calorias 97
Gordura total 7,5 g
– Gordura saturada 6,5 g
Carboidratos totais 4.5 g
– Açúcares 3,5 g
Proteínas 3 g
Fibras 3,3 g

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