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Vegetales

Ensalada de pollo con nueces

Ensalada de pollo con nueces En realidad, la ensalada de pollo con nueces no la considero una receta por su facilidad de hacerla, pero quería escribir esto porque es una comida muy buena y fácil (rica en proteínas, grasas saludables) y además quería darle la información nutricional de este plato. Seguir leyendo →

Pancake dulce de brócoli

Pancake dulce de brócoli Es esta deliciosa y saludable receta de pancake dulce de brócoli, vamos a conseguir comer verduras, en este caso el brócoli como ingrediente principal de una forma totalmente discimulada. Excelente para dar a los niños que les cuesta tomar verduras. Seguir leyendo →

Barritas de brócoli

Barritas de brócoli Aunque vamos a preparar una barritas de brócoli, con la misma masa que vamos a hacer podemos hacerla más fina y utilizarla para comernos una pizza con masa brócoli, utilizando toda la corteza que obtendremos con estos componentes. Seguir leyendo →

Macarrones de apio

macarrones de apio La pasta denominada macarrones o ‘penne’ es la que tiene forma de tubos cortitos y anchos. Conociendo este detalle nos proponemos a hacer una sabrosa y saludable receta de macarrones de apio. Seguir leyendo →

Nuggets de berengenas

Nuggets de berengenas Como a la mayoría de las personas y sobre todo a los niños, nos encantan los nuggets, después de varios intentos con diferentes verduras y realizadas de maneras alternas, he conseguido hacer una receta de nuggets de berengenas, bajos en grasas al no estar fritos, y lo mejor de todo a mis hijos les encantan. Seguir leyendo →

Palomitas dulces de coliflor

Palomitas dulces de coliflor Cuando lee: receta de Palomitas dulces de coliflor, tranquilo. ¡Usted debería probarlo antes de juzgar! Tiene un sabor muy agradable y seguro que vas a repetir, mientras que es baja en calorías y contiene sólo ingredientes saludables. Seguir leyendo →

Salsa de tomate con verdura (pisto)

Salsa de tomate con verdura (pisto) Receta de salsa de tomate con verdura o comunmente conocido como pisto, ideal para alimentar a cualquier persona dedicada a cuidar su cuerpo, suministrándole alimentos frescos como son las verduras, ricas en nutrientes y fibras. Seguir leyendo →

Gratinado de verduras

Gratinado de verduras Llegué a un gratinado de verduras usando avena en lugar de algunos de los enlaces en el relleno crujiente. No hay nada como que el desmoche crujiente sobre las verduras cremosos con toneladas de queso. Seguir leyendo →

Panqueques de calabaza

Panqueques de calabaza Hoy os enseñamos ha realizar una deliciosa receta de panqueques de calabaza, para utilizar cuando tengas invitados en casa, en algunos paises se utlizan para el desayuno, e inclusive se suelen utilizar en el mundo del fitnees para tener algunas siempres en el congelador y sacar unos minutos antes, calentar un poco para tomar como […] Seguir leyendo →