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Americana

Pancake dulce de brócoli

Pancake dulce de brócoli Es esta deliciosa y saludable receta de pancake dulce de brócoli, vamos a conseguir comer verduras, en este caso el brócoli como ingrediente principal de una forma totalmente discimulada. Excelente para dar a los niños que les cuesta tomar verduras. Seguir leyendo →

Donuts de proteínas de chocolate

Donuts de proteínas de chocolate Dulces con niveles bajos en calorías, altos en proteínas y altos en fibra. Conseguimos hacer una magnifica replica de los originales Donuts pero con unos cambios en sus ingredientes, consiguiendo así una receta de Donuts de proteínas de chocolate, haciendo ésta más saludables y para poder tomar aunque lleves una dieta baja en calorías. Seguir leyendo →

Nubes de merengue almendrada

Nube de merengue almendrada Hoy preparamos unas nubes de merengue almendrada, para ofrecerlas en los postres de las comidas familiares que se aproximan. Si estás preparando tu comida de empresa, en familia o amigos, y no sabes que poner después de comer para acompañar el café de sobremesa, como por ejemplo unas pastitas, unos dulces… pero evitando los productos […] Seguir leyendo →

Esponjosos panqueques de coco

Esponjosos panqueques de coco Estamos muy acostumbrados de hacer panqueques para acompañarlos de todas las maneras, y ahora que sabemos como hacerlos de la manera más fácil. Vamos a aprender a realizar una nueva receta de esponjosos panqueques de coco, para chuparse los dedos, como si estuvieras comiendote una nube, disfrutarás como nunca. Seguir leyendo →

Nuggets de berengenas

Nuggets de berengenas Como a la mayoría de las personas y sobre todo a los niños, nos encantan los nuggets, después de varios intentos con diferentes verduras y realizadas de maneras alternas, he conseguido hacer una receta de nuggets de berengenas, bajos en grasas al no estar fritos, y lo mejor de todo a mis hijos les encantan. Seguir leyendo →

Galletas Oreo de proteínas

Galletas Oreo de proteínas Esta famosa recetas de galletas Oreo de proteínas que a todos nos gusta hacer para después darnos el gustazo de saborearlas, está preparada para que contenga baja cantidades de calorías, altos niveles de proteínas, alto contenido de fibra y muy bajos niveles de grasas. Seguir leyendo →

Diy Mantequilla de mani a tu gusto

Diy Mantequilla de mani a tu gusto Ahora puedes Diy tu propia mantequilla de mani a tu gusto, con ésta manera muy fácil de hacer y totalmente natural. Además usted podrá ajustar el sabor final, la textura, si quieres encontrarte trocitos (utilizando más o menos sal / edulcorante). Seguir leyendo →

Snickers de proteínas

Snickers de proteínas Seguramente cuando te hablan de las barritas Snickers de la marca Mars Incorporated, se te hace la boca agua, y te gustaría tener una cerca de ti para poder comerla y saborear ese delicioso sabor. Hoy te voy a enseñar a conseguir por ti misma unas barritas Snickers de proteínas, que ha diferencia de las […] Seguir leyendo →