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Rápida

Bolas de pollo

Bolas de pollo Una receta fácil y rápida, para hacer bolas de pollo, que podrás llevar contigo al trabajo para facilitarte hacer comidas en tu oficina, admemás es una buena opción para las personas que miran su salud y tienen muy en cuenta la alimentación. Seguir leyendo →

Donuts de proteínas de chocolate

Donuts de proteínas de chocolate Dulces con niveles bajos en calorías, altos en proteínas y altos en fibra. Conseguimos hacer una magnifica replica de los originales Donuts pero con unos cambios en sus ingredientes, consiguiendo así una receta de Donuts de proteínas de chocolate, haciendo ésta más saludables y para poder tomar aunque lleves una dieta baja en calorías. Seguir leyendo →

Nubes de merengue almendrada

Nube de merengue almendrada Hoy preparamos unas nubes de merengue almendrada, para ofrecerlas en los postres de las comidas familiares que se aproximan. Si estás preparando tu comida de empresa, en familia o amigos, y no sabes que poner después de comer para acompañar el café de sobremesa, como por ejemplo unas pastitas, unos dulces… pero evitando los productos […] Seguir leyendo →

Esponjosos panqueques de coco

Esponjosos panqueques de coco Estamos muy acostumbrados de hacer panqueques para acompañarlos de todas las maneras, y ahora que sabemos como hacerlos de la manera más fácil. Vamos a aprender a realizar una nueva receta de esponjosos panqueques de coco, para chuparse los dedos, como si estuvieras comiendote una nube, disfrutarás como nunca. Seguir leyendo →

Delicia de frambuesa

Delicia de frambuesa Para días muy especiales y cuando quieras sorprender a tus invitados, te traigo la receta para hacer una Delicia de frambuesa, de manera perfecta, fácil y muy sabrosa para obtener su cantidad diaria de grasas buenas (aceite de linaza y nueces). Con un alto contenido en fibra y altos niveles de proteínas, además de ser […] Seguir leyendo →

Pastel saludable de temporada

Pastel saludable de temporada Si buscas un postre fresco, rico, económico y fácil de hacer, además de no tener que preocuparte de como puede afectar a tu salud, aquí te presentamos como hacer un pastel saludable de temporada. Seguir leyendo →

Cupcakes de yogurt de coco

Cupcakes de yogurt de coco Receta de cupcakes de yogurt de coco, típico postre para quedar en lo más alto cuando haces de anfitrión en una comida con los amigos y familia, el gran sabor a coco y saber que no estás tomando nada de grasas saturadas, harás que te sientas feliz mientras disfruta de un gran postre en muy […] Seguir leyendo →

Pescado con brócoli, tomates cherry y puerro

Pescado con brócoli, tomates cherry y puerro La reseta de pescado con brócoli, tomates cherry y puerro es una de los platos más sencillos y a la vez saludables que hemos realizado hasta el momento. Y además obtenemos un deliciso segundo plato, bajo en calorías, con muy altos porcentajes de proteínas y con mucho omega 3 proveniente del pescado. Seguir leyendo →