Arašidovo maslo piškotke

Za dober zdrav zajtrk receptov piškotke arašidovo maslo, okusna mehko žvečenje spremljevalec bogatega kave.

Arašidovo maslo piškotke

Arašidovo maslo piškotke

Piškotki jih lahko jeste v eni seji ali shraniti v nepredušni posodi pri sobni temperaturi. Zelo hitra in enostavna rešitev, z le nekaj sestavin, ki jih lahko naredite, če ste doma in čutite potrebo, da bi jedli nekaj sladkega, a na način, ssaludable.

Sestavine, ki jih uporabljamo, so za deset srednje velikih piškotkov, v času približno pet minut treita.

Potrebne sestavine:

80g arašidovo maslo
80g ovseni
2 jajca
½ žličke pecilnega praška
Sladilo (yo nosili stevia)

Kako zagnati:

  1. Zmešaj vse sestavine, dokler dobro meša.
  2. Roll testo v kroglice velikosti žogice za golf.
  3. Oblikovanje na keks ali piškotek.
  4. Namestiti piškotke na papirjem za peko (na pekač).
  5. Pečemo piškote v ogreti pečici 200 ° C za približno 20 minut.
  6. Ne zamudite večino časa za peko.
  7. Naj piškotki ohladi na pekač za najmanj 3 minut pred odstranjevanjem za žice stojala, da se popolnoma ohladi.

Hranilna Informacije (Velikost obroka 1 cracker)
Količina na obrok
Kalorij 98
Skupaj Fat 6,1 g
– Nasičene maščobe 1,1 g
Skupaj ogljikovih hidratov 6 g
– Sladkorji 0,9 g
Beljakovine 4,7 g
Vlakna 1,1 g

pusti odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena *