烤桃子与蜂蜜

为了使这个食谱烤桃子与蜂蜜, 是他们最好在每年的这个时候, 我也打算充分利用这.

烤桃子与蜂蜜

烤桃子与蜂蜜

我最喜欢的方式来享受桃子是焙烧他们带着淡淡的蜂蜜和香草希腊酸奶和燕麦摘心. 这满足了我喜欢吃甜食的一天结束, 而它也将是在白天一个伟大的早餐或点心.

这 “食谱” 这是很容易做到的,你甚至不知道如何做饭. 你只需要知道如何打开烤箱和不烧房子. ¡我对你有信心!.

我喜欢我的桃子希腊脱脂酸奶完成, 但也可能使奶油或鲜奶油椰子.

所用的量是三个服务各DOR部分, 在30分钟内估计时间.

 

必要因素:

3 成熟的桃子
1 和 1/2 蜂蜜桃子茶匙
1 一杯希腊酸奶 0%
1/4 茶匙纯香草精

制法:

  1. 烤箱预热到180℃ / 350华氏度.
  2. 用锋利的刀切割成两半桃子.
  3. 转两侧以释放骨.
  4. 去除第二半的用手指的骨.
  5. 将和平的上半铺上烤纸或涂油烤盘.
  6. 添加 1/4 每个桃茶匙蜂蜜半.
  7. 库克 25 分钟.
  8. 虽然桃子准备做饭希腊酸奶和香草精的混合物.
  9. 卸下桃子,让略有降温.
  10. 顶配希腊酸奶和燕麦放可选 (我用这几招麦片) 食用前.

营养信息 (份量 1/2 桃子)
每一份的量
卡路里 50
总脂肪 0 g
– 饱和脂肪 0 g
总碳水化合物 8,4 g
– 糖 7,5 g
蛋白质 4,2 g
纤维 1,1 g

留言

您的电子邮件地址将不会发布. 标记必填的字段 *