آثار الماريجوانا على الأداء البدني (رفع الأثقال ، وما إلى ذلك)

By | سبتمبر 16، 2017

هناك آراء متضاربة حول تأثيرات الماريجوانا على الأداء البدني. يصنف العلماء الماريجوانا كدواء ergolitic (الدواء الذي يؤثر على الأداء الحركي والتمرين) ، لكن رغم ذلك ، فإن بيانات التحكم في تعاطي المنشطات في الألعاب الرياضية مليئة بالحالات الإيجابية للقنب ومشتقاته. فلماذا يشارك الرياضيون المحترفون في تعاطي الماريجوانا إذا لم يكن له أي تأثير مفيد على أدائهم؟

آثار الماريجوانا على الأداء البدني (رفع الأثقال ، وما إلى ذلك)

آثار الماريجوانا على الأداء البدني (رفع الأثقال ، وما إلى ذلك)

تأثير الماريجوانا على وظائف الجسم

للإجابة على السؤال السابق ، علينا أولاً أن ندرس بعض آليات العمل الرئيسية في قنب هندي، وحالة آثاره على الكائن البشري.

الماريجوانا هو نبات القنب ، ومكونه النشط الذي يجعل جميع آثاره هو التتراهيدروكانابينول (THC). بعد دخول الجسم ، ترتبط THC بمستقبلاتها في أجزاء مختلفة من الدماغ وتعبر عن تأثير مزيل القلق والمهدئ والمسكن والمخدر.

يؤثر الماريجوانا بشكل كبير على الجهاز العصبي البشري عن طريق التأثير على الإدراك ، وخفض الحركة الحركية ، وكذلك أداء التمارين الرياضية ، والذي تم بحثه جيدًا قبل عدة عقود. في دراسة أجريت في 1986 ، يظهر انخفاض حاد في تمرين الأداء عند الشباب 12 ، بعد 10 دقائق من تدخين الماريجوانا.

المادة ذات الصلة> انسحاب القنّب يمكن أن يكون "عائقًا للغاية"

يؤثر الماريجوانا أيضًا على مهارات القيادة عن طريق الحد من أنشطة المراقبة وردود الفعل. في كثير من الأحيان الأعراض المبلغ عنها لاستخدام الماريجوانا هي التعب ، والتعب الطرف ، الهلوسة، وقلة التركيز. كل هذه الحقائق تبين أنه ، من وجهة نظر الفسيولوجية ، الماريجوانا لها تأثير ضار للغاية على جميع جوانب الأداء البدني.

وهم تأثير التحفيز

تم إجراء العديد من الدراسات بهدف إيجاد آلية تزيد من خلالها الماريجوانا أداء التمارين ، لكن لم يتحقق أي منها. ومع ذلك ، يستمر بعض الرياضيين في الادعاء بأنهم ينتجون نتائج أفضل بعد تدخين الماريجوانا ، لكن آخرين يبلغون عن آثار معاكسة تمامًا. بعد التحقيق في جميع الأسباب المحتملة لهذه النتائج المتناقضة ، اقترح العلماء التفسير:

  • الماريجوانا يقلل من القلق ويوفر تثبيط اجتماعي ، وبالتالي القضاء على التوتر الناجم عن المنافسة.
  • إن النشوة الناتجة عن تناول الماريجوانا تسمح بتحقيق أداء أفضل لدى الأشخاص العصبيين الذين يعانون من القلق المرتبط بالتدريب في قضايا المنافسة العامة ، إلخ. هذا هو أيضًا تفسير عدم فعاليته لدى جميع الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك ، الماريجوانا لها تأثير مهدئ وتشجع على النوم والراحة ، والإجراءات التي تؤديها أفضل بكثير عندما يكون الشخص جديدًا ومريحًا.
المادة ذات الصلة> التوقف عن التدخين الاعشاب والقنب

باختصار ، إن التأثيرات المباشرة لاستهلاك الماريجوانا على الأداء الجسدي تتناقص بالتأكيد ، ولكن نظرًا لتأثيراتها البهيجة ، يمكن أن يحدث تحسن طفيف في الأشخاص العصبيين بشكل خاص.

ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *