آلام الكلى ضد آلام الظهر

ماذا ستجد هنا؟

يمكن أن تسبب الكلى والظهر آلامًا متشابهة جدًا ولكنها تتطلب علاجات مختلفة جدًا. قد يشير ألم الكلى إلى الحاجة لعلاج حصى الكلى أو الإصابة. يمكن حل ألم مشابه جدًا في الظهر بتمرين لطيف.

آلام الكلى ضد آلام الظهر

آلام الكلى ضد آلام الظهر

عشر طرق للتمييز بينهما

يتطلب التمييز بين آلام الكلى وآلام الظهر في النهاية تشخيصًا طبيًا ، لكن يمكنك تخمين ذلك حتى قبل تحديد موعد لمقابلة طبيبك. هنا 10 ميزات مميزة هامة بين الآلام التي تسببها الكلى والآلام التي تنشأ في الظهر.

  1. آلام الظهر عادة ما تكون مملة ، ولكن آلام الكلى عادة ما تكون حادة

    غالبًا ما تنشأ آلام الظهر من القرص المنحط ، وهي عملية تحدث ببطء على مدار أشهر أو سنوات أو حتى عقود. ينشأ الألم في الكلى غالبًا من الضغط الناجم عن انسداد تدفق البول. غالبًا ما يظهر بسرعة وهو "مغص" ، الذي يولد تشنجات من الألم الشديد مع تخفيف متقطع.

  2. يختفي ألم الكلى بسرعة عند حل مشكلة الكلى ، لكن ألم الظهر عادة ما يستمر

    من الممكن ، بالطبع ، أن تعاني من مشاكل في الظهر والكلى في وقت واحد. عندما يحدث هذا ، يشير الألم الباهت المستمر عادة إلى مشكلة في الأقراص الشوكية.

  3. تبدأ آلام الظهر عادة في منتصف الظهر ثم تنتشر إلى الجانبين.

    يبدأ ألم الكلى عادة من جانب واحد (وليس كلاهما) ، ويمتد إلى المنتصف. نظرًا لوجود الكلى على جانبي العمود الفقري ، عادة ما تبدأ إصابة الكلى أو إصابة الكلى ("عثرة في الكلى") على الجهة اليسرى أو اليمنى وتتحرك أفقياً. ألم الظهر عادة ما يشع عموديا على الساقين أو الرقبة.

  4. عندما ينشأ الألم في الكلى ، فإن دفع المنطقة فوق الكلى يزيد من حدة الألم

    عندما ينشأ الألم في الظهر ، فإن دفع المنطقة فوق الكلى لا يزيد الألم سوءًا.

  5. ألم الظهر عادة ما يكون له بداية محددة ونهاية غير محددة.

    ألم الكلى عادة ما يكون بداية غير محددة ونهاية محددة. غالبًا ما يعود ألم الظهر إلى إصابة محددة ، لكن حل إصابة الظهر يكون بطيئًا. عادة ما يتطور ألم الكلى ببطء مع تطور العدوى أو تراكم الحصى ، لكنه ينتهي سريعًا عند معالجة السبب الأساسي.

  6. التغييرات في لون أو رائحة أو ثبات البول ، أو الدم في البول ، تشير إلى مشكلة في الكلى

  7. تسبب حصى الكلى عند الأطفال عادة ألمًا مفاجئًا في الجانب الذي يشع إلى أسفل وإلى البطن

    عادة ما تسبب النساء الحوامل المصابات بحصوات الكلى ألمًا مفاجئًا يبدأ في الجانب ويشع في الفخذ أو المهبل ، ولكن ليس في أسفل البطن. حصى الكلى لدى النساء غير الحوامل والرجال يمكن أن تسبب ألما شديدا ، ولكن في بعض الأحيان لا تسبب أي ألم ، فقط التعب ، وفقدان الوزن ، والغثيان وفقدان الشهية.

  8. تسبب التهابات الكلى ، والمعروفة أيضًا باسم التهاب الحويضة والكلية ، في بعض الأحيان أن تكون أقل لمسة في منطقة الجناح مؤلمة.

    وعادة ما تكون مصحوبة بالحمى والدم في البول والغثيان والقيء.

  9. آلام الظهر تتفاقم عادة أثناء الراحة في الفراش وتخفف من التمارين الخفيفة.

    يتحسن ألم الكلى عادة أثناء الراحة في الفراش ، ويمكن أن يتفاقم أثناء التمرين.

  10. يعد الحرق أثناء التبول دائمًا أحد أعراض مشكلة الكلى.

    الألم على جانب واحد هو دائمًا أحد أعراض مشاكل الكلى ، وليس مشاكل الظهر.

يجب عليك استشارة طبيبك حول العلاج الأكثر فعالية لآلام الكلى أو الظهر. ولكن هناك أيضًا أشياء يمكنك القيام بها في كلتا الحالتين.

عشرة علاجات داعمة تعمل على كل من آلام الكلى وآلام الظهر

العلاج الطبي والعلاج بتقويم العمود الفقري هو عادة أسرع طريقة للتغلب على آلام الكلى أو الظهر. ومع ذلك ، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها في المنزل ، ولكن قبل وبعد زيارة الطبيب.
هنا 10 المزيد من الاقتراحات.

  1. عندما تعيد الحياة ألمك أو ألم الكلى ، اشرب عصير الليمون. عصير الليمون ، وكذلك عصير الليمون ، يغيران طريقة تحرير الكالسيوم من العظام حتى تكون العظام أقوى وهناك كمية أقل من الكالسيوم لتشكيل حصوات الكلى.
  2. شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا. يحافظ السائل الزائد على الكلى حمراء كما يرطب العضلات والأربطة التي تدعم الظهر. ومع ذلك ، لا تشرب الماء الزائد عندما تشعر بألم في المثانة أو الكلى لأن الحجر يحجب تدفق البول.
  3. النظر في ملحق البوتاسيوم والمغنيسيوم سترات. سترات البوتاسيوم المغنيسيوم يمكن أن تقلل بشكل كبير من معدل تشكل حصوات الكلى ويمكن أن تقوي العظام. يجب أن لا تأخذ هذا الملحق إذا كنت تعاني من الفشل الكلوي أو إذا كنت تأخذ مثبطات ACE أو مانع مستقبلات ACE لارتفاع ضغط الدم.
  4. شرب المياه المعدنية. المغنيسيوم في المياه المعدنية يخفف من تقلصات العضلات ويساعد في بناء العظام ويوقف تكوين حصوات الكلى.
  5. تجنب استخراج العصير والتوت البري إلا إذا كنت تعلم أن مشكلتك هي التهاب المثانة أو الكلى. عصير التوت البري ، حتى بدون سكر ، ومستخلص التوت البري يزيد من تكوين حصوات الكلى.
  6. شرب الحليب يوفر الحليب كلاً من الكالسيوم والفوسفات للعظام ويقلل من تكوين حصوات الكلى التي يتكون منها الكالسيوم.
  7. خذ فيتامين ب ، وخاصة B1 (الثيامين) ، B6 (البيريدوكسين) و B12 (الكوبالامين). هذه الفيتامينات ب الثلاثة تجعل مسكنات الألم مثل الأسبرين ، والإيبوبروفين وتايلينول أكثر فعالية في الجرعات الصغيرة. جرعات أقل من مسكنات الألم هي أسهل للكلى ويسبب أيضًا أضرارًا أقل للغضاريف في العمود الفقري وفي المفاصل الأخرى في جميع أنحاء الجسم.
  8. تجنب عصائر الحمضيات بخلاف الليمون والليمون. تحتوي عصائر البرتقال والجريب فروت على مواد كيميائية تزيد من حموضة البول ، مما يلغي المعادن التي ستستخدم لبناء عظام جديدة ، مما يجعلها متاحة لصنع الأحجار.
  9. الحرارة الدافئة والرطبة ، مثل زجاجة الماء الساخن ، تخفف من آلام الظهر وآلام الكلى.
  10. متابعة حياة جنسية مرضية دون إدمان أو قلق بشأن الجنس. يعلم الطب الصيني التقليدي أن أسفل الظهر والكلى رواسب للطاقة تسمى "جينغ" ، وإن استنفاد هذه الطاقة - أو عدم استخدامها على الإطلاق - يمكن أن يسبب مشاكل في كلا المجالين.

خاصة في النساء الحوامل ، من الممكن أن تعاني من مشاكل في الظهر ومشاكل في الكلى في وقت واحد. لحسن الحظ ، كلا النوعين من المشاكل تميل إلى حل عند ولادة الطفل.

عندما تكون آلام الركبة أيضًا مشكلة ، فمن شبه المؤكد أن هناك مشكلة صحية كامنة تصيب المناطق الثلاثة من الجسم في وقت واحد ، مثل مرض المناعة الذاتية. عادة ما تساعد الوخز بالإبر والعلاج بالابر لعلاج مشاكل الكلى على حد سواء في علاج أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة أو تصلب الجلد أو متلازمة سجوجرن ، مما سيعزز أيضًا الكلى والظهر.

المؤلف: الدكتور مانويل سيلفا

أنهى الدكتور مانويل سيلفا تخصصه في جراحة الأعصاب في البرتغال. إنه مهتم بتجربة الجراحة الإشعاعية وعلاج أورام المخ والأشعة التداخلية. اكتسب خبرة تشغيلية كبيرة تتم تحت إشراف وتوجيه كبار السن.

ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *