أسباب الغثيان وفقدان الشهية

By | مسيرة 19، 2019

هناك علاقة بين الغثيان وقلة الشهية. غثيان يمكن أن يسبب في كثير من الأحيان نقص الشهية ، والشخص قد يشعر بالغثيان إذا لم يأكل بما فيه الكفاية. يمكن أن يرتبط هذان العوارض بمجموعة متنوعة من الحالات. على الرغم من أن بعض هذه الحالات تتطلب عناية طبية ، فمن الممكن علاج العديد من الأسباب في المنزل.

الغثيان هو إحساس في الفم وفي مؤخرة الحلق والمعدة التي يشير إليها كثير من الناس على أنهم يشعرون بالمرض. يمكن أن يسبب الغثيان في بعض الأحيان القيء. الأعراض الشائعة الأخرى التي قد تصاحب الغثيان هي الدوخة ، وصعوبة البلع ، والإفراط في إنتاج اللعاب والجلد الرطب.

فقدان الشهية يعني عدم الجوع ، أو تناول كميات أقل من المعتاد أو عدم تناول أي شيء. قد لا يكون لأي شخص مصلحة في الطعام أو لا يريد أن يأكل. على الرغم من أنها غالباً ما تكون مشكلة قصيرة الأجل ، إلا أن فقدان الشهية لفترة طويلة يمكن أن يسبب فقدان الوزن والتعب والجفاف.

قد يصاب الشخص بالغثيان أو فقدان الشهية بسبب حالة طبية أو العلاج الذي يتلقاه. قد تكون الأعراض مرتبطة أيضًا بالغذاء وقد تحدث بسبب التسمم الغذائي أو الحساسية. في بعض الحالات ، قد يكون فقدان الشهية والغثيان بسبب ممارسة التمرينات الرياضية المكثفة أو سبب نفسي ، مثل الإجهاد.

أسباب الغثيان وفقدان الشهية

أسباب الغثيان وفقدان الشهية

الطعام المسموم

يمكن للبكتيريا والفيروسات تلويث الطعام وتسبب التسمم الغذائي. تشمل الأعراض الشائعة الغثيان وفقدان الشهية ، وكذلك تقلصات المعدة والحمى والقيء والإسهال.

ما لم يكن التسمم الغذائي شديدًا ، يُنصح عمومًا بمعالجة الحالة في المنزل لأنها قد تكون معدية.

من الضروري استبدال السوائل المفقودة ، ويجب على الشخص شرب الكثير من الماء واستخدام محاليل الإمهاء الفموي إذا كان التقيؤ والإسهال شديدان. الراحة وإعادة إدخال الأطعمة البسيطة تدريجيا ، مثل الأرز أو الخبز المحمص ، يمكن أن تساعد في الشفاء.

يجب على الشخص رؤية الطبيب إذا كان لديه:

  • ارتفاع درجة الحرارة
  • دم في البراز
  • علامات الجفاف
  • الإسهال الذي يستمر أيام 3 أو أكثر.

تتوفر حلول الإماهة الفموية شراء عبر الإنترنت.

الحساسية أو عدم تحمل الطعام

يمكن أن يسبب تفاعل الحساسية تجاه طعام معين غثيانًا ، غالبًا ما يسبق تقلصات المعدة أو القيء. من الأعراض الشائعة الأخرى العين المائي ، والعطس ، وحكة في الجلد ، وخلايا النحل والتورم ، والتي تحدث بعد فترة وجيزة من تناول الطعام.

إذا اشتبه شخص أنه مصاب بحساسية في الغذاء ، يمكن لطبيب المناعة تقديم الاختبارات والمشورة. من المهم تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية وتوخي الحذر عند شراء الطعام أو تناول الطعام بالخارج. قد يحتاج الشخص إلى وصفة طبية لطبيب الإيبينيفرين الذاتي ، مثل EpiPen ، إذا كانت الحساسية شديدة.

المادة ذات الصلة> ماذا تعرف عن غثيان منع الحمل

دواء

قد يكون لبعض الأدوية آثار جانبية تسبب فقدان الشهية أو الغثيان. وتشمل هذه ما يلي.

الغثيان:

  • مضادات الاكتئاب.
  • الأدوية المضادة للفيروسات القهقرية
  • المضادات الحيوية.
  • دواء لضغط الدم.

فقدان الشهية:

  • العلاج الكيميائي.
  • دواء لعلاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD).
  • المضادات الحيوية.

تناول الدواء مع وجبة خفيفة يمكن أن يساعد في منع الغثيان. بدلاً من ذلك ، قد يسمح تناوله قبل النوم للشخص بالنوم بسبب الآثار الجانبية. الاستلقاء يمكن أن يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالغثيان ، لذلك فإن استخدام وسادة إضافية لرفع الجسم يمكن أن يكون مفيدًا.

إذا كان الغثيان أو فقدان الشهية بسبب الدواء يؤثر على حياة الشخص اليومية أو رفاهه ، فمن الممكن أن يقوم الطبيب بتعديل الجرعة أو يصف علاجًا بديلًا.

أسباب نفسية

يرتبط كل من الغثيان وفقدان الشهية بالمشاكل النفسية ، مثل التوتر والقلق. الشخص الذي يعاني من التوتر الشديد أو القلق الشديد يمكن أن يفقد شهيته.

الغثيان هو أحد الأعراض المعترف بها لاضطرابات القلق. قد تشمل الأعراض الجسدية الأخرى الهزة والتعرق ونبض القلب السريع وصعوبة التنفس.

خيارات العلاج للقلق تشمل العلاج والأدوية. يتوفر الدعم في منظمات الدفاع ، مثل رابطة القلق والاكتئاب. أنها توفر المعلومات والمشورة ، وكذلك توفر روابط لمجموعات دعم الأقران.

ممارسة

قد يصاب بعض الأشخاص بالغثيان أو فقدان الشهية بعد التمرين. هذه الأعراض أكثر شيوعًا لدى الرياضيين التحمليين ، مثل العدائين في سباق الماراثون.

هناك العديد من الأسباب المحتملة لقيام التمرينات بالتسبب في الغثيان. يمكن للتمرينات المكثفة نقل الدم من المعدة إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مما قد يجعل الشخص يشعر بالغثيان. شرب الكثير من الماء أو القليل منه قد يؤدي أيضًا إلى إصابة الشخص بالغثيان.

يمكن للأشخاص في كثير من الأحيان تجنب الشعور بالمرض أو القيء أثناء انتظار ساعات 1 أو 2 بعد الأكل قبل ممارسة الرياضة. تشمل الطرق الأخرى لتقليل احتمالية حدوث الغثيان تجنب نهاية مفاجئة لجلسة تمارين رياضية ، ارتفاع درجات الحرارة وخفضه ، وعدم بذل جهد مفرط على الجسم.

قد يلاحظ الشخص فقدان الشهية أثناء التمرين أو بعده ، لكن يجب أن يعود هذا بعد الانتهاء من جلسة التمرين والراحة.

حمل

الغثيان والتغيرات في الشهية من الأعراض الشائعة للحمل. عادة ما يبدأ الغثيان والقيء في غضون أسابيع 9 الأولى من الحمل ويختفيان بعد أسابيع 14 الأولى.

المادة ذات الصلة> العلاج بتقويم العمود الفقري عادة لا يسبب الغثيان ، ولكن عندما يحدث ذلك ، فإنه أمر خطير

توصي كلية أمراض النساء والتوليد بإجراء تغييرات على نمط الحياة للمساعدة في الغثيان ، مثل:

  • تناول وجبات صغيرة منتظمة ، واختر الأطعمة الخفيفة.
  • اشرب السوائل بانتظام خلال اليوم.
  • تجنب الروائح التي تسبب الغثيان.
  • شرب المشروبات التي تحتوي على الزنجبيل الحقيقي ، مثل شاي الزنجبيل أو الزنجبيل.
  • تناول بعض الكعك الجاف قبل الاستيقاظ في الصباح.

بالنسبة لبعض النساء ، قد يكون الغثيان والقيء أكثر حدة وقد يستمران طوال فترة الحمل. قد ترغب المرأة في طلب المشورة الطبية والعلاج إذا كان هذا هو الحال.

يمكن أن يؤدي فقدان الشهية وتناول كميات أقل من الطعام إلى فقدان الوزن ، مما قد يؤثر على صحة المرأة والجنين. إذا كان للغثيان وفقدان الشهية هذا التأثير ، فقد تكون المشورة الطبية مفيدة. قد يصف الطبيب أدوية لتخفيف الغثيان.

الغثيان بعد العملية الجراحية

الغثيان والقيء من الآثار الجانبية المعترف بها للتخدير وقد تؤثر على بعض الأشخاص بعد العملية. يمكن أن يؤثر نوع الجراحة على احتمال حدوث هذه الأعراض.

إذا كان الشخص يعاني من خطر الغثيان والقيء بعد العملية الجراحية ، يمكن للأطباء إعطاء الأدوية قبل أو أثناء أو بعد الجراحة.

يمكن أن يحدث فقدان الشهية عندما يتعافى الشخص من الجراحة. بالإضافة إلى الحفاظ على رطوبتها ، فإن تناول القليل منها وغالبًا ما يكون مفتاح الانتعاش ويمكن أن يساعد الشخص على الشعور بالراحة بعد العملية.

سرطان

يمكن أن يؤثر الغثيان على الأشخاص المصابين بالسرطان ، مع الأسباب المحتملة التي تشمل انسداد الأمعاء والعدوى.

بعض علاجات السرطان يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالمرض. على سبيل المثال ، العلاج الكيميائي هو سبب شائع بشكل خاص للغثيان. يصف الأطباء في كثير من الأحيان الأدوية للمساعدة في تخفيف هذا التأثير الجانبي.

بعض الناس الذين يعانون من السرطان قد يفقدون شهيتهم. الأسباب الشائعة هي تغيير في شعور الشخص بالرائحة أو الذوق والشعور بالشبع والآثار الجانبية للعلاج.

يمكن لفريق السرطان تقديم المشورة إذا كان لدى الشخص شهية قليلة أو معدومة. قد يوصون بتناول القليل من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية أو تقطيعها في كثير من الأحيان أو تقطيعها إلى قطع صغيرة لجعل البلع أسهل. التغذية السليمة جزء لا يتجزأ من العلاج ، وسيحصل الشخص عمومًا على دعم لمساعدته على الأكل بشكل جيد.

المخاطر

يمكن أن يؤدي فقدان الشهية والغثيان إلى الإضرار بالصحة على المدى الطويل. إذا تعرض الشخص لهذه الأعراض لفترة طويلة ، فقد يرغب في استشارة الطبيب.

إذا تسبب الغثيان في القيء ، فقد يسبب الجفاف. يمكن أن يعني فقدان الشهية أن شخصًا ما لا يشرب ما يكفي من السوائل من خلال مصادر الغذاء ، وهذا يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الجفاف.

المادة ذات الصلة> كيفية استخدام الروائح للغثيان

البقاء رطب هو المهم للجسم ليعمل. إذا شعر الشخص بالغثيان ، فقد يفضل أن يأخذ رشفات صغيرة من الماء بانتظام خلال اليوم.

عدم تناول ما يكفي يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن ، والتي يمكن أن تكون ضارة بالصحة. بدون ما يكفي من المواد الغذائية ، لا يمكن للجسم أن يعمل بشكل صحيح.

الشعور بالغثيان يمكن أن يعطل الحياة اليومية. قد يصعّب على الشخص التركيز على العمل أو المدرسة. يمكن أن يسبب الغثيان أيضًا الإجهاد والقلق والأعراض الجسدية الأخرى ، مثل آلام المعدة.

العلاجات المنزلية

على الرغم من قلة العلاجات المنزلية التي حاول العلماء إثباتها ، إلا أن بعض ما يلي قد يخفف من فقد الشهية والغثيان:

  • شرب شاي الزنجبيل أو الزنجبيل الذي يحتوي على الزنجبيل يمكن أن يساعد في تهدئة معدتك.
  • شاي النعناع أو الحلوى أو العلكة يمكن أن يساعد في الغثيان.
  • إن شرب رشفات صغيرة من السوائل يمكن أن يساعد في أعراض الغثيان ، مثل إفراز اللعاب الزائد.
  • تناول الأطعمة البسيطة يمكن أن يمنع مشاعر الغثيان.
  • الوجبات الصغيرة والمنتظمة والوجبات الخفيفة أسهل على الشخص تناولها إذا فقد شهيته.
  • يمكن أن يكذب في غرفة مظلمة وباردة من شدة الغثيان.

عندما ترى الطبيب

إذا استمرت الأعراض لأكثر من 1 إلى 2 بدون سبب واضح ، فقد يرغب الشخص في استشارة الطبيب لتجنب الإضرار بصحته.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من التسمم الغذائي استشارة الطبيب إذا كان لديهم دم في البراز أو الحمى أو علامات الجفاف. من المهم أيضًا أن يستشير الطبيب الأشخاص الذين يشكون في أنهم يعانون من الحساسية الغذائية.

إذا تعرض الشخص لأعراض مستمرة ، فقد يرغب في تناول الدواء لاستعادة شهيته. من المرجح أن يصف الأطباء هذا الدواء إذا كان فقدان الشهية لشخص ما بسبب تناوله دواء مختلفًا لحالة منفصلة.

اختتام

معظم الناس يعانون فقط من الغثيان وفقدان الشهية لفترة قصيرة. إذا استمرت هذه الأعراض ، فقد تكون محزنة وقد تشكل خطراً على الصحة.

إن تتبع الأعراض ومتى تحدث يمكن أن يساعد الطبيب في التشخيص. يمكن أن يساعد ذلك أيضًا الشخص على اكتشاف الأسباب المحتملة للغثيان أو فقدان الشهية ، مثل التمرينات أو الوجبات أو بعض الأطعمة.

إن إجراء بعض التغييرات البسيطة على نمط الحياة يمكن أن يساعد الأشخاص على منع فقدان الشهية والغثيان.

الكاتب: فريق التحرير

في فريق التحرير لدينا ، نحن نوظف ثلاثة فرق من الكتاب ، يقود كل منهم قائد فريق من ذوي الخبرة ، يكون مسؤولاً عن البحث في المحتوى الأصلي وكتابته وتحريره ونشره في مواقع مختلفة. كل عضو في الفريق مدربين تدريبا عاليا وذوي الخبرة. في الواقع ، كان كتابنا مراسلين وأساتذة وكتاب خطاب ومختصين في مجال الصحة ، ولكل منهم درجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية أو الطب أو الصحافة أو أي مجال آخر ذي صلة بالصحة على الأقل. لدينا أيضًا العديد من المتعاونين الدوليين الذين تم تعيينهم ككاتب أو فريق من الكتاب الذين يعملون كنقطة اتصال في مكاتبنا. تعد إمكانية الوصول وعلاقة العمل هذه مهمة لأن المتعاونين لدينا يعرفون أنه يمكنهم الوصول إلى كتابنا عندما يكون لديهم أسئلة حول الموقع ومحتوى كل شهر. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى الكاتب على حسابك ، فيمكنك دائمًا إرسال بريد إلكتروني أو اتصال أو تحديد موعد. للحصول على مزيد من المعلومات حول فريق الكتاب لدينا ، كيف تصبح متعاونًا وخاصة عملية الكتابة لدينا ، contáctenos اليوم وجدولة التشاور.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

12.003 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>