استخدام وسائل التواصل الاجتماعي المرتبطة بالقلق والاكتئاب

By | سبتمبر 16، 2017

تم ربط استخدام المواقع الاجتماعية على نطاق واسع بزيادة خطر القلق والاكتئاب لدى عامة السكان. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يفحصون حساباتهم على وسائل التواصل الاجتماعي أكثر عرضة للاكتئاب ، مقارنةً بأولئك الذين يقومون بفحصها بشكل متكرر أقل.

استخدام وسائل التواصل الاجتماعي المرتبطة بالقلق والاكتئاب

استخدام وسائل التواصل الاجتماعي المرتبطة بالقلق والاكتئاب

منذ أن أصبحت الشبكات الاجتماعية جزءًا لا مفر منه من حياة الإنسان ، أصبحت آثار استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية والنفسية موضوع العديد من التحقيقات. تم إجراء سلسلة من التحقيقات لاستكشاف المخاطر المحتملة لاستخدام المزيد من المواقع الاجتماعية الشائعة.

أظهرت الأبحاث السابقة أن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي يرتبط بالقلق والاكتئاب ، مما قد يؤدي إلى ضعف نوعية النوم وبالتالي زيادة الاكتئاب. كما أظهرت دراسة أخرى وجود ارتباط وثيق بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي واضطرابات النوم.

استخدام الشبكات الاجتماعية يؤدي إلى الاكتئاب

أظهرت دراسة واحدة نتائج مدهشة. لقد وجد أن الشخص يستخدم مواقع التواصل الاجتماعي بمعدل 61 دقيقة يوميًا. وقد وجد أن الاستخدام الأسبوعي هو مرات 31 في الأسبوع. وأظهر ربع المشاركين في الدراسة مؤشرات عالية من الاكتئاب.

المادة ذات الصلة> العقم والاكتئاب: الأعراض والتكيف

وقد وجد أن الأشخاص الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي بشكل مفرط تعرضوا لخطر 2,7 مرات أكثر من الإصابة بالاكتئاب والقلق مقارنة بأولئك الذين لم يتحققوا من حساباتهم الاجتماعية بشكل متكرر.

السبب الدقيق لكيفية استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يؤدي إلى الاكتئاب لم يتم العثور عليه بعد. تم التكهن بأن الاكتئاب قد يكون بسبب حقيقة أن معظم الناس يلجأون إلى المواقع الاجتماعية لملء الفراغ في حياتهم.

من المفترض أيضًا أن الاكتئاب واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي يمكن ربطهما ببعضهما البعض ، في علاقة شريرة. استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يؤدي إلى الاكتئاب ، أو قد يؤدي إلى تفاقمه.

أضافت بعض مواقع التواصل الاجتماعي مثل Tumblr حواجز أمنية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية. تم تصميم فلاترها لاكتشاف كلمات مثل "الاكتئاب" أو "الانتحار" وإعادة توجيه المستخدمين إلى مواقع الويب التي تقدم المساعدة. وحتى مع ذلك ، فإن معدل الاكتئاب أعلى بكثير بين مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي.

الآثار المستقبلية

من المتوقع أن يتم توجيه الدراسات المستقبلية نحو البحث عن العلاقة السببية بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب ، من أجل تحديد الأشخاص المعرضين لخطر شديد من الاكتئاب ، بحيث يمكن مساعدتهم في الوقت المناسب. الناس.

يمكن أن تصبح هذه الدراسة علامة فارقة لتوجيه تدخلات الصحة العامة للسيطرة على الاكتئاب ، والتي من المتوقع أن تصبح واحدة من الأسباب الرئيسية للإعاقة في عام 2030 ، وخاصة في البلدان المتقدمة.

المادة ذات الصلة> عندما يرقص اضطراب التكيف مع القلق

نظرًا لأن الشبكات الاجتماعية أصبحت جزءًا لا يتجزأ من التفاعل والتواصل بين البشر ، فمن الضروري أن يتعرف الأطباء على الخط الرفيع ، الذي يسير بين الاستخدام الآمن والإفراط في الاستخدام.

وسائل الاعلام الاجتماعية قد تساهم في أعراض ذهانية.

استحوذت وسائل التواصل الاجتماعي على جميع جوانب الحياة البشرية ، وقد ارتبط الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي ارتباطًا وثيقًا بزيادة انتشار القلق والاكتئاب. ومع ذلك ، تشير الأدلة المكتشفة مؤخرًا إلى أن الشبكات الاجتماعية قد تؤثر على الدماغ البشري بطرق أكثر مما كان يعتقد سابقًا.

وفقا للبحث ، فإن الصحة العقلية لمستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي تصبح عرضة للآثار الضارة. تم تأسيس ارتباط بين الاستخدام المفرط للتواصل الاجتماعي والتطور التدريجي وتفاقم الأعراض الذهانية ، مثل الأوهام والقلق والارتباك ، إلخ.

وسائل التواصل الاجتماعي: الواقع الافتراضي

شملت الدراسة ثلاث دراسات حالة لإثبات العلاقة بين الحلقات الذهنية والاتصالات. وقد وجد أن المرضى الذين يتشاركون في بعض الخصائص الرئيسية ، مثل الشعور بالوحدة والضعف بسبب الفقدان أو بسبب الانفصال عن أحد أفراد أسرته. كان جميع المرضى أيضًا جديدًا نسبيًا في التكنولوجيا وليس لديهم تاريخ من الذهان أو تعاطي المخدرات

تحول المرضى الثلاثة إلى وسائل التواصل الاجتماعي لإقامة علاقات افتراضية ، في محاولة للبحث عن ملجأ من وضعهم الوحيد. على الرغم من أن هذه العلاقات بدأت في ملاحظات إيجابية ، إلا أن كل هذه العلاقات أدت في النهاية إلى الشعور بالألم والخيانة وغزو الخصوصية. وفقًا للدكتور نيتزان ، فإن جميع المرضى تقريبًا عانوا من أعراض ذهانية مرتبطة بالموقف ، بما في ذلك أوهام حول الشخص الذي كان يتفاعل مع البيئة الاجتماعية.

المادة ذات الصلة> ماذا يفعل الاكتئاب لشخص ما؟

بدأ اثنان من المرضى يشعرون بالضعف بسبب حقيقة أنهم شاركوا معلوماتهم الشخصية في وسائل التواصل الاجتماعي. أصيب أحد المرضى بأعراض ذهانية ، مثل الهلوسة حول اللمس ، معتقدين أن الشخص الموجود في الطرف الآخر من الشاشة كان يلمسه شخصياً.

وبالتالي ، يمكن أن يؤدي التواصل عبر الفضاء الإلكتروني إلى مشاعر الانفصال عن الأشخاص الذين نعرفهم في الحياة الواقعية ، ويمكن أن يضر بصحة العلاقات ، التي يتم تأسيسها عمليًا في وسائل التواصل الاجتماعي.

هذا هو السبب الدقيق لإعطاء مواقع التواصل الاجتماعي للشخص شعورًا خاطئًا بكونه على علاقة ويمكن أن يصبح عقبة عندما يتعلق الأمر بعلاقات الحياة الحقيقية.

آفاق جديدة للتغيير الاجتماعي

إن التأثير القوي للشبكات الاجتماعية على المعتقدات الإنسانية والثقافة والحياة اليومية لا يمكن إنكاره. أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي قوة في الاعتبار ، نظرًا لأن لديها القدرة على التأثير بشكل كبير على الصحة العقلية.

قدمت هذه الدراسة فهمًا عميقًا للصحة النفسية للأشخاص الذين يبدأون حياتهم في "الفضاء الافتراضي الافتراضي" كوسيلة للهروب من الواقع. بعد هذه الدراسة ، ينوي المشاركون تعميق الآثار الضارة للتطبيقات والميزات المختلفة للمواقع الاجتماعية مثل Facebook.

يجب أن يأخذ الأطباء في الحسبان حقيقة أن الناس عادة ما يميلون إلى التصرف بشكل مختلف على الشبكات الاجتماعية لشخصيتهم الحقيقية وأن يعيش هذا النمط من السلوك مهم للغاية في التعرف على الأعراض الذهانية لهؤلاء الأفراد.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

14.132 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>