التوحد والطفرة الوراثية MTHFR: هل التوحد ناجم جزئيًا عن نقص الفيتامينات؟

لا توجد أدوية أو فيتامينات أو حمية أو علاجات طبية تعالج مرض التوحد. ومع ذلك ، فإن تدخل مكملات الفيتامينات البسيطة جدًا للأشخاص المصابين بالتوحد والذين لديهم طفرة MTHFR يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.

التوحد والطفرة الوراثية MTHFR: هل التوحد ناجم جزئيًا عن نقص الفيتامينات؟

التوحد والطفرة الوراثية MTHFR: هل التوحد ناجم جزئيًا عن نقص الفيتامينات؟

من وقت لآخر ، يقوم علماء حقيقيون لديهم دوافع لمساعدة الأشخاص المصابين بالتوحد باكتشاف تدخلات بسيطة ذات وعود كبيرة. هذه تدخلات لا تشفي من مرض التوحد ، ولكنها تجعل إدارة الحالة أسهل قليلاً. أحد هذه الاكتشافات هو علاقة طفرات MTHFR بمعالجة فيتامين اضطرابات طيف التوحد.

التوحد هو حالة حساسة لمستوى المخ والدم لمادة كيميائية تسمى الحمض الاميني. ربما سمعت عنها. ارتفاع الحمض الاميني يرتبط مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. إنه أيضًا في فئة المواد الكيميائية التي تسبب مشاكل والتي تُعرف باسم الإكسيتوتوكسين. الحمض الاميني يمكن أن "يثير" حرفيا الدماغ التوحد. إذا كنت مقدم الرعاية لشخص مصاب بالتوحد ، فربما توافق على أنه لديك بالفعل مشاعر كافية.

المادة ذات الصلة> التوحد: ما هو الرابط مع الزنك؟

وترتبط مستويات الحمض الاميني المرتفعة أيضًا بمشاكل النوم واضطرابات الجهاز الهضمي. وترتبط مستويات الحمض الاميني السفلي بنوم أفضل ومشاكل معوية أقل. من الواضح أن الحصول على تركيزات من هذا الإكسيتوتوكسين قدر الإمكان هو هدف مفيد في التغذية للأشخاص الذين يعانون من مرض التوحد.

لن أذهب إلى الكيمياء هنا ، لكن عندما تكون مستويات فيتامين B6 وفيتامين B9 وفيتامين B12 منخفضة ، تكون مستويات الهوموسيستين مرتفعة. ويجب على معظم أولياء الأمور وأولياء الأمور الذين يعانون من مرض التوحد التأكد من حصولهم على فيتامينات ب مع المكملات الغذائية.

لسوء الحظ ، قد تكون هذه هي المشكلة. الآباء والأمهات وأولياء الأمور وأخصائيو التغذية والأطباء يقدمون للأشخاص المصابين بالتوحد الكثير من فيتامين B9 ، والذي يعرف أيضًا باسم الفولات (عند العثور عليه في الطعام) أو حمض الفوليك (متى يكون الشكل الاصطناعي موجود في المكملات الغذائية).

ما هي مشكلة حمض الفوليك وحمض الفوليك في مرض التوحد؟

حمض الفوليك في الغذاء وحمض الفوليك في مكملات الفيتامينات الاصطناعية ليست شكل فيتامين B9 الذي يمكن أن يستخدمه الجسم. لا يمكن استخدام هذه الأشكال من فيتامين بواسطة الخلايا ، أو حتى تمتصه الخلايا ، على الأقل ليس بكميات كافية ، حتى يتم تحويلها بواسطة الانزيم المعروف باسم MTHFR. اختصار يعني اختزال الميثيلينيتراهيدروفولات.

إذا كان جسمك يقوم بـ MTHFR بشكل صحيح ، فإن كلا من حمض الفوليك وحمض الفوليك يؤديان وظيفتهما كميثيل فوسفات المغذيات الحيوي. إذا كان لدى الشخص المصاب بالتوحد واحدة من طفرات MTHFR الأربعة ، ومع ذلك ، هناك عيوب صغيرة في البروتين الذي يشكل الإنزيم الذي يحافظ على حمض الفوليك وتحول حمض الفوليك إلى حالته النشطة.

المادة ذات الصلة> التعايش مع التوحد

تؤثر عدم القدرة على استخدام B9 على قدرة الجسم على استخدام B6 و B12. هناك طفرات أخرى يمكن أن تؤثر على الإنزيمات التي تحكم استخدام الجسم لهذه الفيتامينات ، ولكن B9 هي المشكلة بشكل رئيسي عندما تكون مستويات الهوموسيستين مرتفعة.

ما هو مكمل الفيتامين المناسب لمرض التوحد عندما يكون هناك طفرة MTHFR؟

الفيتامينات حيوية. كل شخص يحتاج إلى فيتامين B9. إذا كان لديك طفرة MTHFR ، ومع ذلك ، فإن B9 المفرط يكون سامًا. الكثير من حمض الفوليك من الدقيق الأبيض المدعم أو حتى الكثير من الخضروات الورقية الخضراء (أكثر من حصص 12 يوميًا) يمكن أن يضع كل من حمض الفوليك والفولات في الجسم لا يمكنك استخدامه وأن الخلايا غير قادرة على امتصاص الميثيلفوليت الذي تحتاجه.

هذا هو السبب في وجود خطوتين في تقليل الحمض الاميني يمكن أن يسبب مشاكل في النوم والإسهال لدى الأشخاص المصابين بالتوحد.

أولاً ، تحتاج إلى تجنب الحصول على الكثير من النوع الخطأ من B9. إن ما يزيد قليلاً عن ميكروغرام 598 (mcg) من حمض الفوليك في يوم واحد أو أكثر من ميكروغرام 1000 من حمض الفوليك الغذائي (الذي يصعب الحصول عليه) ، يجعل شخصًا مصابًا بتحول MTHFR مريضًا وليس بصحة جيدة.

هناك مقياس جديد يسمى DFE (ما يعادل الفولات الغذائية) يأخذ في الاعتبار أنه من السهل على الجسم الحصول على B9 من المكملات الغذائية من الطعام ، لذلك تريد حقًا التأكد من أن أي شخص مصاب بالتوحد في حياتك لا تتلقى أكثر من 700 mcg DFE يوميًا لتجنب السمية. إن تناول أكثر من ذلك يؤدي إلى بدء عمل حمض الفوليك كمضاد للفيتامين.

المادة ذات الصلة> إذن ابنك مصاب بالتوحد: الآن ماذا؟

والخطوة الثانية في علاج مشاكل الحمض الاميني هي التأكد من أن أي شخص مصاب بالتوحد يتلقى ميثيل فولييت كافية. هذا هو فيتامين اصطناعي ، لكنه مطابق كيميائياً لشكل حمض الفوليك أو حمض الفوليك الذي يستخدمه جسمك بالفعل. جرعة واحدة من 400 ميكروغرام في اليوم الواحد كافية.

أنت حقا لا تضطر إلى ذلك الحصول على اختبار الجينات MTHFR لمتابعة هذين الاحتياطات البسيطة. إذا كان لديك طفرة MTHFR ، فأنت بحاجة إلى الحد من حمض الفوليك وتناول الميثيل. إذا لم يكن لديك طفرة في MTHFR ، فلن تكون مصابًا باتباع نفس البروتوكول.

من الممكن استخدام اختبار الحمض الاميني الأقل تكلفة كمؤشر للعلاج أيضًا. إذا كان الحمض الاميني عالي ، يشار إلى الحد من حمض الفوليك ومكملات الميتيفوليت ، خاصة إذا كان هناك طفرة MTHFR ، ولكن حتى إذا كان غير موجود. كما هو الحال دائمًا ، اتبع نصيحة طبيبك بخصوص B6 و B12 للحصول على الحمض الاميني العالي.

ما أنواع التغييرات التي يمكن توقعها من مكملات الميثيل في التوحد؟

العلم جديد نسبيًا ، ولكن تجربة سريرية لإعطاء أطفال التوحد من ميثيل فولات في الصين وجدت أن هذا الملحق البسيط والاقتصادي زاد من التواصل الاجتماعي وتحسين اللغة اللفظية واللفظية وزيادة وقت الاهتمام وتحسين التواصل العاطفي ( عاطفية). إنه طلب عالي للحصول على حبة فيتامين ، ومن المرجح أن تحصل على هذه النتائج عندما يكون هناك طفرة MTHFR التي تسببت في حدوث مشكلة. لكن هذا التدخل البسيط هو بالتأكيد يستحق المحاولة.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *