الجنكة بيلوبا كمكمل غذائي

By | أكتوبر 6، 2018

يستخدم الجنكه بيلوبا لأغراض مختلفة منذ آلاف السنين ، والحقيقة هي أنه اليوم ، واحدة من أفضل الأعشاب مبيعا في العالم.

الجنكة بيلوبا

الجنكة بيلوبا كمكمل غذائي

يعرف معظم الناس بالفعل أن الجنكة تستخدم لعلاج العديد من الحالات ، وكثير منها يخضع للبحث العلمي. على الرغم من أن الناس لديهم أدلة بيئية كبيرة متاحة ، إلا أنه يوضح فعالية الجنكة في علاج العرج المتقطع وخرف الزهايمر وفشل الدماغ وانخفاض الأداء البدني والتعب والصداع والدوخة والاكتئاب والقلق. أظهرت العديد من التحقيقات أن استخدام الجنكة يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لتحسين الذاكرة لدى الأشخاص الأصحاء ، ومرض الارتفاع ، وأعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، والحد من تلف الأعضاء الوعائية الناجم عن العلاج الكيميائي. تؤخذ مكملات الجنكة عادة في حدود 40 إلى 200 ملغ يوميًا.

خصائص نبات الجنكة

الجنكة بيلوبا هي أقدم الأنواع الحية للشجرة. يمكن لشجرة واحدة أن ترقى إلى سنوات 1.000 وتنمو إلى ارتفاع 120 قدم.

أوراق الجنكة

وقد أظهرت العديد من التحقيقات التي أجريت في الماضي أن أوراق الجنكة تحتوي على نوعين من المواد الكيميائية الفلافونويدية والتيربويدية. يعتقد معظم الخبراء أن هذه المواد لها خصائص مضادة للأكسدة قوية. ما هي مضادات الأكسدة بالضبط؟ حسنًا ، مضادات الأكسدة هي مواد تقضي على الجذور الحرة. الجذور الحرة هي مواد كيميائية ضارة في الجسم تعمل على تغيير أغشية الخلايا ، والتلاعب بالحمض النووي ، وحتى التسبب في موت الخلايا. تحدث الجذور الحرة بشكل طبيعي في الجسم ، لكن السموم البيئية يمكن أن تزيد أيضًا من عدد هذه الجزيئات الضارة. ويعتقد أنها تسهم في عدد من المشاكل الصحية مثل أمراض القلب والسرطان ، وكذلك مرض الزهايمر وغيرها من أشكال الخرف. هذا هو ما يمكن لمضادات الأكسدة مثل تلك الموجودة في الجنكة تحييد الجذور الحرة.

المادة ذات الصلة> الجنكه بيلوبا

الجنكة الأم

تنمو أغصان الجنكة في الطول بسبب نمو البراعم بأوراق متباعدة بانتظام ، كما يظهر في معظم الأشجار. من الإبطين من هذه الأوراق ، تتطور براعم صغيرة مستقيمة لها أقواس داخلية قصيرة وتتجمع أوراقها معًا. بسبب القصور الداخلي ، تظهر الأوراق مجمعة بناءً على نصائح براعم قصيرة ، وتتشكل البنى التناسلية فيها فقط.

الآثار المفيدة للجنكة بيلوبا

استنادًا إلى الدراسات التي أجريت في المختبرات والحيوانات والبشر ، قد يوصي خبراء الأعشاب المهنيون وغيرهم من الخبراء بالجنكة للمشاكل الصحية التالية:

مرض الخرف ومرض الزهايمر

رغم أن الكثير من الناس لا يعرفون هذه الحقيقة ، إلا أن الجنكة تستخدم على نطاق واسع في أوروبا لعلاج الخرف. أظهرت العديد من التحقيقات أن الجنكة تحسن تدفق الدم في المخ وبسبب خواصه المضادة للأكسدة. على الرغم من أن العديد من التجارب السريرية لم تكن كافية من الناحية العلمية ، إلا أن الأدلة على أن الجنكة يمكنها تحسين التفكير والتعلم والذاكرة لدى مرضى الزهايمر كانت واعدة للغاية.
تشير الدراسات السريرية إلى أن الجنكة تقدم العديد من الفوائد للأشخاص الذين يعانون من الخرف ومرض الزهايمر مثل التحسن في:

  • التفكير والتعلم والذاكرة
  • أنشطة الحياة اليومية
  • السلوك الاجتماعي
  • تخفيف أعراض الاكتئاب

مشاكل العين

ليس سراً أن الفلافونويدات التي تحتوي على مواد كيميائية موجودة في الجنكة يمكن أن تساعد في تقليل بعض مشاكل العين. يجب أن يعلم كل مريض أن تلف شبكية العين له عدة أسباب محتملة ، بما في ذلك مرض السكري والتنكس البقعي. الشيء المهم هو أن هذا الشرط هو مرض تنكس تدريجي للعين يميل إلى التأثير على كبار السن وهو السبب الرئيسي للعمى.

كلوديشن متقطع

لأن الحقيقة هي أن الجنكة تعمل بالفعل على تحسين تدفق الدم ، فقد تمت دراسة هذه العشبة لدى أشخاص يعانون من العرج المتقطع ، وهو نوع خاص من الألم الناجم عن عدم كفاية تدفق الدم إلى الساقين. على الرغم من أن الكثيرين لم يسمعوا عنها ، فالحقيقة هي أن الأشخاص المصابين بالعرج المتقطع يجدون صعوبة في المشي دون أن يعانون من ألم شديد. تعد تمارين المشي المنتظمة جنبًا إلى جنب مع Gingko مفيدة للغاية لتحسين المسافة.

المادة ذات الصلة> الجنكه بيلوبا: علاج القديمة أو المخاطر الصحية؟

ضعف الذاكرة

حسنًا ، يعلم الجميع تقريبًا أن الجنكة يتم تقديمها على نطاق واسع في الحانات الغذائية وعصائر الفاكهة لتحسين الذاكرة وتحسين الأداء المعرفي. ويسمى حتى "عشب الدماغ". وخلص الباحثون إلى أن الجنكة كانت فعالة جدا في تحسين الذاكرة والوظيفة المعرفية.

طنين

لا يعرف الكثير من الناس بالضبط ما هو الطنين. إنه تصور للرنين أو الصفير أو أي صوت آخر في الأذنين أو الرأس عند عدم وجود صوت خارجي. على الرغم من وجود أسباب محتملة مختلفة ، إلا أن معظمها والأكثر شيوعًا هي تلف الأعصاب وبعض الأوعية الدموية. ولكن حتى اليوم ، فإن القيمة العلاجية للجنكة للطنين غير مؤكدة ، لأن الطنين بشكل عام يمثل مشكلة صعبة للغاية.

سرطان المعدة

تمت دراسة الجنكه بيلوبا في إعداد السكريات كبسولة للجهاز الهضمي فيما يتعلق الأورام الخبيثة المرحلة العليا والمتأخرة مع نتائج إيجابية. ومع ذلك ، لا يوجد شيء ثبت علميا.

التصلب المتعدد

وفقا للدراسات المختبرية ، فقد اقترح أن الجنكة قد توفر فوائد في مرض التصلب العصبي المتعدد (MS). يقتصر البحث في البشر على العديد من الدراسات الصغيرة ، التي لم تجد فوائد ثابتة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل تقديم التوصيات.

متلازمة ما قبل الحيض (PMS)

تشير الدراسة الأولية في النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض أو عدم الراحة في الثدي إلى أن الجنكة يمكن أن تخفف الأعراض ، بما في ذلك الاضطرابات العاطفية. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث تصميم جيد قبل تقديم التوصيات.

التليف الرئوي الخلالي

استنادا إلى الدراسات السابقة ، قد تكون الجنكة فعالة في علاج التليف الرئوي الخلالي. المشكلة الوحيدة هي أنه لم يتم إثبات أي شيء من هذا الأمر وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج.

نوعية الحياة

وقد اقترحت دراستان أن الجنكة يمكن أن تساعد في نوعية الحياة. هناك حاجة إلى المزيد من التجارب المعشاة ذات الشواهد قبل الاستنتاج النهائي.

مرض رينود

تشير نتائج تجربة سريرية إلى أن الجنكة بيلوبا قد تكون فعالة في تقليل عدد هجمات رينود في المرضى الذين يعانون من مرض رينود. لتأكيد هذه النتائج ، هناك حاجة لمزيد من التجارب السريرية.

العجز الجنسي

يعرف معظم الناس بالفعل أنه تم استخدام الجنكة ودراستها لعلاج العجز الجنسي لدى الرجال والنساء. أكدت العديد من التحقيقات أن الجنكة يمكن أن تكون فعالة في علاج ضعف الانتصاب ، استنادًا إلى الدراسات التي أجريت على البشر وحيوانات الدم والتي تظهر خصائص الاسترخاء ، والتي يمكن أن تحسن تدفق الدم في القضيب لتحقيق الانتصاب.

المادة ذات الصلة> الجنكة بيلوبا مكمل يزيد من تدفق الدم ، لكن هل يمكن أن يساعد في علاج ضعف الانتصاب؟

آخرون

بالإضافة إلى هذه المشاكل الصحية ، قد يوصي المعالجون بالأعشاب المهنية أيضًا بالجنكة لمجموعة متنوعة من الأمراض الأخرى ، بما في ذلك:

  • دوار المرتفعات
  • أسماء
  • كآبة
  • الارتباك
  • الصداع
  • ارتفاع ضغط الدم
  • ضعف الانتصاب
  • دوار

احتياطات

على الرغم من أن معظم المعالجين بالأعشاب وحتى بعض الأطباء يعتقدون أن استخدام الأعشاب يعد أمرًا جيدًا جدًا لتقوية الجسم وعلاج المرض ، إلا أن الأعشاب تحتوي أيضًا على مواد فعالة يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية وتتفاعل مع الأعشاب الأخرى ، المكملات الغذائية أو الأدوية يجب أن يعلم كل مريض أو أي شخص يفكر في استخدام هذه العشبة ، أن الجينكو يقلل من تراكم الصفائح الدموية ، وهناك بعض القلق من أنه قد يزيد من خطر حدوث نزيف داخل الدماغ. ما هو صحيح حقا عن هذا؟ هناك شيء واحد مؤكد ، يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب استخدام أدوية الجنكة. الآثار الجانبية للجنكة والاحتياطات تشمل زيادة خطر محتمل من:

  • مسنن
  • الانزعاج الهضمي
  • مرض
  • قيء
  • الإسهال
  • الصداع
  • دوخة
  • الأرق

التفاعلات الممكنة مع الأدوية الأخرى

مضادات الاختلاج

أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت في الماضي أن جرعات عالية من الجنكه بيلوبا قد تقلل من فعالية العلاج المضاد للمضادات الحيوية في المرضى الذين يتناولون كاربامازيبين أو حمض فالبرويك للسيطرة على النوبات. هذا ما يجب تجنبه!

الأدوية المضادة للتخثر

للجنكه خصائص خافتة للدم وبالتالي لا ينبغي أن تستخدم إذا كنت تتناول أدوية مضادة للتخثر ، مثل الأسبرين أو كلوبيدوجريل أو ديبيريدامول أو الهيبارين أو تيكلوبيدين أو الوارفارين.

السيكلوسبورين

ثبت أيضًا أن الجنكة بيلوبا قد تكون مفيدة أثناء العلاج بالسيكلوسبورين. هذا بسبب قدرتها على حماية أغشية الخلايا من التلف.

مثبطات أوكسيديز أحادي الأمين (MAOIs)

الجنكة قد تزيد من آثار الأدوية المضادة للاكتئاب المعروفة باسم مثبطات MAO ، مثل الفينيلزين و tranylcypromine. قد يكون هذا جيدًا وسيئًا لأنه قد يكون هناك العديد من الآثار الجانبية.

بابافيرين

ثبت أن مزيج الببافيرين والجنكة يمكن أن يكون فعالا لعلاج ضعف الانتصاب لدى المرضى الذين لا يستجيبون للبابافيرين وحدهم.

مدرات البول الثيازيدية

أبلغت بعض الدراسات عن زيادة في ضغط الدم المرتبط باستخدام الجنكة أثناء العلاج مع مدرات البول الثيازيدية.

ترازودون

بالإضافة إلى ذلك ، كان هناك تقرير عن وجود تفاعل ضار بين الجنكة وترازودون ، وهو مضاد للاكتئاب ، مما أدى إلى دخول المريض المسن في غيبوبة.

الكاتب: فريق التحرير

في فريق التحرير لدينا ، نحن نوظف ثلاثة فرق من الكتاب ، يقود كل منهم قائد فريق من ذوي الخبرة ، يكون مسؤولاً عن البحث في المحتوى الأصلي وكتابته وتحريره ونشره في مواقع مختلفة. كل عضو في الفريق مدربين تدريبا عاليا وذوي الخبرة. في الواقع ، كان كتابنا مراسلين وأساتذة وكتاب خطاب ومختصين في مجال الصحة ، ولكل منهم درجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية أو الطب أو الصحافة أو أي مجال آخر ذي صلة بالصحة على الأقل. لدينا أيضًا العديد من المتعاونين الدوليين الذين تم تعيينهم ككاتب أو فريق من الكتاب الذين يعملون كنقطة اتصال في مكاتبنا. تعد إمكانية الوصول وعلاقة العمل هذه مهمة لأن المتعاونين لدينا يعرفون أنه يمكنهم الوصول إلى كتابنا عندما يكون لديهم أسئلة حول الموقع ومحتوى كل شهر. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى الكاتب على حسابك ، فيمكنك دائمًا إرسال بريد إلكتروني أو اتصال أو تحديد موعد. للحصول على مزيد من المعلومات حول فريق الكتاب لدينا ، كيف تصبح متعاونًا وخاصة عملية الكتابة لدينا ، contáctenos اليوم وجدولة التشاور.