ما الذي يسبب زيادة الوزن السريع؟

By | يناير 27، 2020

معظم الناس يعانون من تقلبات في وزنهم ، ومن الشائع زيادة الوزن مع مرور الوقت. ومع ذلك ، إذا زاد وزن الشخص في وقت قصير للغاية دون سبب واضح ، فقد يكون ذلك علامة على وجود حالة صحية أساسية.

عندما لا يرتبط زيادة الوزن بالحالة الصحية ، تشمل الأسباب الشائعة ما يلي:

  • أكل أكثر من ذلك
  • دورة الطمث
  • انقطاع الطمث وانقطاع الطمث
  • الأيض يبطئ مع تقدم العمر
  • أن تكون أقل نشاطا بدنيا
  • احتباس الماء بسبب الجفاف أو الملح الزائد
  • الإجهاد ، الاكتئاب أو القلق
  • قلة النوم

يجب على أي شخص يعاني من زيادة سريعة في الوزن وليس بسبب أحد الأسباب المذكورة أعلاه أو التي تؤثر على نوعية حياتهم ، استشارة الطبيب.

في هذه المقالة ، تعرف على 11 سببًا محتملاً لزيادة الوزن السريعة وما يجب القيام به حيال ذلك.

ما الذي يسبب زيادة الوزن السريع؟

ما الذي يسبب زيادة الوزن السريع؟

1. الدواء

بعض الأدوية يمكن أن تسبب زيادة الوزن بسرعة. وفقًا للتحالف الذي يقوم به Obesity Action ، يمكن لبعض الأدوية أن تتسبب في أن يكسب الأشخاص ما يصل إلى عدة أرطال شهريًا كآثار جانبية.

تشمل الأدوية التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن للناس بسرعة بعض الأدوية التي يعالجونها:

  • نوبات
  • داء السكري
  • ارتفاع ضغط الدم
  • الاكتئاب والاضطرابات النفسية

من الضروري عدم التوقف عن تناول الدواء دون التحقق أولاً من الطبيب.

2. أرق

أظهرت الأبحاث أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن. يمكن أن تؤثر التغييرات في دورات النوم على أنماط الأكل والمزاج ، مما يؤدي إلى إفراط الأشخاص في تناول الطعام.

وجد مؤلفو دراسة أن الأشخاص المحرومين من النوم يتناولون كميات أكبر من الكربوهيدرات أكثر من اللازم لتلبية احتياجاتهم من الطاقة ، مما أدى إلى زيادة الوزن.

استهلك المشاركون في نفس الدراسة أيضًا المزيد من السعرات الحرارية بشكل عام ، خاصة بعد العشاء.

3. الاقلاع عن التدخين

بعض الناس يكتسبون الوزن في البداية عندما يتوقفون عن التدخين. يعتقد الخبراء أن هذا يحدث على حد سواء لأن النيكوتين يقمع الشهية ولأن أعراض الانسحاب يمكن أن تشمل الإجهاد ، مما قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.

المادة ذات الصلة> زيادة الوزن بعد مغادرة الترامادول

أظهرت الأبحاث أن 1 كيلوغرام (كجم) هو متوسط ​​زيادة الوزن في الشهر الأول بعد الإقلاع عن التدخين. يبدو أن معظم زيادة وزن الشخص تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الإقلاع عن التدخين ، ويبدو أن معدل زيادة الوزن ينخفض ​​عند 3 أشهر.

ومع ذلك ، فإن التغييرات في الوزن نتيجة الإقلاع عن التدخين قد تختلف من شخص لآخر. ووجد البحث نفسه أن 16 في المائة من الأشخاص فقدوا الوزن في السنة الأولى دون التدخين ، بينما زاد 13 في المائة منهم بأكثر من 10 كجم.

4. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

قد يجد الأشخاص الذين يعانون من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) أنهم يكتسبون وزناً بسهولة حول محيطهم. متلازمة تكيس المبايض تسبب إنتاج المبايض مستويات عالية بشكل غير طبيعي من الهرمونات الجنسية الذكرية.

تشمل الأعراض الأخرى لمتلازمة تكيس المبايض:

  • فترات غير منتظمة
  • الشعر الزائد على الظهر والصدر أو البطن
  • ترقق الشعر أو تساقط الشعر
  • حب الشباب
  • بقع داكنة من الجلد حول الإبطين أو الثديين أو الرقبة

على الرغم من عدم وجود علاج لمتلازمة تكيس المبايض ، يمكن للطبيب أن يوصي بتغييرات في نمط الحياة ، مثل ممارسة المزيد وتناول نظام غذائي صحي ، مما يقلل الأعراض. الأدوية الهرمونية يمكن أن تساعد أيضًا في السيطرة على الأعراض.

5. فشل القلب

زيادة الوزن السريعة أو التورم في مناطق معينة من الجسم قد يكون بسبب احتباس السوائل وقد يكون علامة على فشل القلب.

وفقًا لجمعية القلب ، فإن زيادة الوزن لأكثر من 2 إلى 3 أرطال (رطل) لمدة 24 ساعة أو 5 أرطال في الأسبوع يمكن أن تكون علامة على فشل القلب.

ومع ذلك ، فمن الأهمية بمكان أن تضع في اعتبارك أن وزن الشخص يتقلب عمومًا بضعة رطل على مدار اليوم. إذا عاد وزنك إلى حالته الطبيعية ولم يكن لديك أي أعراض إضافية ، فقد تكون الزيادة المؤقتة بسبب التورم الطبيعي واحتباس السوائل.

إذا تدفق الدم ببطء من وإلى القلب ، فإنه يؤثر على وظيفة الأجهزة الرئيسية الأخرى في الجسم. نتيجة لذلك ، يتراكم السائل في الأنسجة ، مما يسبب زيادة الوزن وتورم.

قد يتعرض الناس لزيادة الوزن مع تورم في:

  • منطقة المعدة
  • الكاحلين
  • الساقين
  • فطائر

علامات وأعراض قصور القلب الأخرى تشمل:

  • السائل الذي يتراكم داخل الرئتين (الوذمة الرئوية)
  • السعال المتكرر
  • أشعر بضيق في التنفس عند الراحة
  • الدوخة أو الارتباك
  • فقدان الشهية
  • مشكلة في النوم أو الاستلقاء
المادة ذات الصلة> زيادة الوزن

إذا تعرض الناس لأي من هذه الأعراض مع زيادة الوزن السريعة أو الالتهاب غير المبرر ، فيجب عليهم طلب العناية الطبية.

6. مشاكل في الكلى

يمكن أن يكون زيادة الوزن المفاجئة أو التورم في الجسم من أعراض مرض الكلى ، مثل الفشل الكلوي أو المتلازمة الكلوية ، التي تضر بالكلى.

إذا لم تعمل الكليتان بشكل صحيح ، يمكن أن يحتفظ الجسم بالسوائل ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. لا يمكن للكلى التالفة القضاء على النفايات والسوائل من الجسم بشكل صحيح ، بحيث تتراكم في الأنسجة.

عادة ما يؤثر التورم الناجم عن مشاكل في الكلى على الساقين والكاحلين أو القدمين.

تشمل الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى وجود مشكلة في الكلى:

  • تعب
  • لا تبول كثيرا
  • البول الذي يبدو رغوي
  • الحكة
  • فقدان الشهية
  • تشنجات العضلات
  • آلام المفاصل
  • الصداع
  • صعوبة في التركيز أو الارتباك

7. تليف الكبد

إذا كان الناس يعانون من زيادة سريعة في الوزن وتوسيع البطن ، فقد يشير ذلك إلى تليف الكبد.

تليف الكبد هو حالة تحل فيها أنسجة الندبة محل الأنسجة السليمة في الكبد ويمكن أن تتسبب في تراكم السوائل في تجويف البطن. هذا التراكم غير الطبيعي للسائل يسمى الاستسقاء.

تشمل الأعراض الأخرى لتشمع الكبد:

  • تورم الكاحلين
  • صعوبات في التنفس
  • آلام في البطن

إذا كان الأشخاص يتلقون بالفعل علاجًا للاستسقاء ، فيجب عليهم الاتصال بطبيبك إذا كانوا يحصلون على أكثر من جنيهين يوميًا لمدة 2 أيام متتالية.

8. اضطراب الغدة الدرقية

اضطراب الغدة الدرقية يسمى قصور الغدة الدرقية يمكن أن يبطئ عملية الأيض ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. يمكن أن تسبب مشاكل الغدة الدرقية أيضًا احتفاظ الجسم بالسوائل بسبب تأثيرات قصور الغدة الدرقية على الكلى.

قد تشمل أعراض قصور الغدة الدرقية الأخرى:

  • التعب المستمر
  • اشعر بالبرد
  • الجلد الجاف والشعر
  • الأظافر الهشة
  • تصلب المفاصل وآلام العضلات
  • الإمساك

9. متلازمة كوشينغ

تحدث متلازمة كوشينغ عندما ينتج الجسم الكثير من الكورتيزول لفترة طويلة. الكورتيزول هو هرمون يسمح للجسم بالرد على التوتر.

من النادر أن يصاب الشخص بمتلازمة كوشينغ دون وجود أي تأثير خارجي. تعد متلازمة كوشينغ أكثر شيوعًا من الآثار الجانبية لتأثير الجلوكورتيكويدات ، وهي الأدوية التي يمكن أن تعالج حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والربو والذئبة الحمامية الجهازية.

غالبًا ما تسبب متلازمة كوشينغ زيادة في الوزن ، خاصةً في المناطق التالية من الجسم:

  • بطن
  • العنق
  • قيصر
  • الظهر العلوي
المادة ذات الصلة> هل تناول هذا النوع من السكر يمنع زيادة الوزن؟

في المقابل ، يمكن أن تكون الذراعين والساقين رقيقة. قد يلاحظ الناس أيضًا:

  • تعب
  • ضعف العضلات
  • الدورة الشهرية غير المنتظمة عند النساء
  • ضعف الانتصاب لدى الرجال
  • القيلة

إذا كان الدواء يسبب متلازمة كوشينغ ، يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب حول إمكانية تغيير خطة العلاج الخاصة به.

10. ضخامة النهايات

الحلق هو حالة هرمونية تحدث عندما تنتج الغدة النخامية الكثير من هرمون النمو. يحدث بشكل شائع في مرحلة البلوغ الأوسط.

أهم أعراض ضخامة النهايات هو تضخم القدمين واليدين. قد يلاحظ الناس أن أحذيتهم أو خواتمهم لم تعد مناسبة. يمكن أيضًا تكبير الشفاه واللسان والأنف.

أعراض أخرى من ضخامة النهايات تشمل:

  • التهاب المفاصل
  • صوت أعمق
  • علامات الجلد
  • التعرق المفرط
  • توقف التنفس أثناء النوم والشخير

قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من ضخامة النهايات إلى إجراء عملية جراحية أو علاج إشعاعي لإزالة ورم حميد في الغدة النخامية.

11. سرطان المبيض

قد يكون التورم المفاجئ أو غير المبرر للوزن وتورم علامة على سرطان المبيض. تشمل الأعراض الأخرى لسرطان المبيض:

  • ألم في البطن أو الحوض
  • مشكلة في النوم
  • الحاجة المتكررة أو الملحة للتبول
  • فقدان الشهية أو الشعور بالشبع بسرعة
  • دورة الحيض غير عادية
  • عسر الهضم

غالبًا ما يصل سرطان المبيض إلى المراحل اللاحقة دون الكشف ، لذلك يجب على أي شخص يعاني من ألم غير طبيعي في منطقة الحوض التحدث إلى الطبيب. عادة ما يؤدي تشخيص السرطان في مرحلة مبكرة إلى تشخيص أفضل.

عندما ترى الطبيب

إذا كان الناس يعانون من زيادة سريعة وغير طوعية في الوزن دون سبب واضح ، فيجب عليهم استشارة الطبيب.

سوف يسأل الطبيب عن التاريخ الطبي للفرد وأي أعراض إضافية. يمكنهم إجراء الفحص البدني واختبارات الدم أو إحالة الشخص إلى أخصائي.

ملخص

زيادة الوزن والتقلبات في الوزن يمكن أن تحدث لمجموعة متنوعة من الأسباب. كثير من الناس يكتسبون الوزن تدريجيا مع تقدمهم في السن أو إجراء تغييرات في نمط حياتهم.

ومع ذلك ، قد يكون الزيادة السريعة في الوزن علامة على وجود حالة صحية أساسية ، مثل مشكلة الغدة الدرقية أو الكليتين أو القلب.

يجب على أي شخص يعاني من زيادة سريعة وغير مبررة في الوزن استشارة الطبيب لتحديد السبب الكامن ووضع خطة علاج.

الكاتب: فريق التحرير

في فريق التحرير لدينا ، نحن نوظف ثلاثة فرق من الكتاب ، يقود كل منهم قائد فريق من ذوي الخبرة ، يكون مسؤولاً عن البحث في المحتوى الأصلي وكتابته وتحريره ونشره في مواقع مختلفة. كل عضو في الفريق مدربين تدريبا عاليا وذوي الخبرة. في الواقع ، كان كتابنا مراسلين وأساتذة وكتاب خطاب ومختصين في مجال الصحة ، ولكل منهم درجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية أو الطب أو الصحافة أو أي مجال آخر ذي صلة بالصحة على الأقل. لدينا أيضًا العديد من المتعاونين الدوليين الذين تم تعيينهم ككاتب أو فريق من الكتاب الذين يعملون كنقطة اتصال في مكاتبنا. تعد إمكانية الوصول وعلاقة العمل هذه مهمة لأن المتعاونين لدينا يعرفون أنه يمكنهم الوصول إلى كتابنا عندما يكون لديهم أسئلة حول الموقع ومحتوى كل شهر. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى الكاتب على حسابك ، فيمكنك دائمًا إرسال بريد إلكتروني أو اتصال أو تحديد موعد. للحصول على مزيد من المعلومات حول فريق الكتاب لدينا ، كيف تصبح متعاونًا وخاصة عملية الكتابة لدينا ، contáctenos اليوم وجدولة التشاور.

ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *