الزيوت الأساسية لتخفيف آلام الأعصاب

By | 21 أبريل، 2019

تحتوي الزيوت الأساسية على مستخلصات نباتية مركزة. الروائح مع بعض الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الأعصاب.

الاعتلال العصبي هو مصطلح عام للحالات التي تتطور نتيجة لتلف الأعصاب. أحد أكثر أشكال الاعتلال العصبي شيوعًا هو الاعتلال العصبي المحيطي السكري ، والذي يحدث في ما يصل إلى 50 من الأشخاص المصابين بالسكري.

يؤثر الاعتلال العصبي المحيطي عادة على يدي الشخص وقدميه. يمكن أن يسبب الألم ، وخز وخدر. قد تتطور أنواع أخرى من الاعتلال العصبي لدى مرضى السكري.

تشير الأبحاث إلى أن بعض الزيوت الأساسية قد تساعد في تقليل الألم الناجم عن الالتهابات وتلف الأعصاب. ومع ذلك ، فإن الكثير من البحوث المتاحة تأتي من النماذج الحيوانية ودراسات الحالة الفردية.

في هذه المقالة ، نحلل بعض الزيوت الأساسية التي يمكن أن تخفف من آلام الأعصاب ، وكذلك الأدلة الداعمة.

وصفنا أيضًا كيفية استخدام الزيوت والمخاطر والاعتبارات والعلاجات الأخرى وأسباب وأعراض الاعتلال العصبي.

الزيوت الأساسية لتخفيف آلام الأعصاب

الزيوت الأساسية لتخفيف آلام الأعصاب

زنجبيل

قارنت إحدى الدراسات بين فعالية التدليك السويدي وزيت الزنجبيل العطري والتدليك التايلاندي التقليدي لدى كبار السن 140 الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة.

على الرغم من تحسن كلا العلاجين من الأعراض ، إلا أن التدليك السويدي بزيت الزنجبيل العطري كان أكثر فعالية من التدليك التايلاندي لتخفيف الألم والإعاقة.

يحتوي زيت الزنجبيل على مركب يسمى الزنجبين ، والذي له خصائص قوية مضادة للالتهابات. وبالتالي ، يمكن أن تساعد Zingibain في تخفيف آلام الأعصاب الناتجة عن حالات الالتهابات.

ومع ذلك ، لم يفحص الباحثون بعد استخدام زيت الزنجبيل لعلاج محدد لآلام الأعصاب.

العديد من زيوت الزنجبيل الأساسية متاحة ل شراء عبر الإنترنت.

بابونج

بورنول ، مركب في الزيوت الأساسية من البابونج والخزامى ، يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والالتهابات المرتبطة بالاعتلال العصبي.

وجدت إحدى الدراسات أن بورنيول قلل من حساسية الألم لدى الفئران التي تعاني من آلام الأعصاب. ومع ذلك ، فإن تأكيد التأثير على البشر سوف يتطلب المزيد من الدراسات.

المادة ذات الصلة> العلاج المنزلي لانخفاض الغدة الدرقية: ما الزيوت الأساسية المفيدة لقصور الغدة الدرقية؟

العديد من الزيوت الأساسية البابونج متاحة ل شراء عبر الإنترنت.

نبتة سانت جون

نبتة سانت جون ، أو Hypericum perforatum ، هو علاج تقليدي للاكتئاب والقلق. يستخدم الناس أيضًا المستخلصات لعلاج الحروق والالتهابات وآلام الأعصاب.

وفقًا لتقرير حالة ، وجد الشخص المصاب بألم عصبي مثلث التوائم ، وهو نوع من آلام الأعصاب التي تصيب الوجه ، أن تحضير المثلية لنبتة سانت جون ساعد في تخفيف الأعراض.

خلص مؤلفو التقرير إلى أن نبتة سانت جون "قد تكون خيارًا علاجيًا واعدًا" لعلاج هذا الألم ، لكن إجراء مزيد من البحوث أمر ضروري.

منتجات الروائح التي تحتوي على الزيوت الأساسية من نبتة سانت جون متاحة ل شراء عبر الإنترنت.

LAVANDA

يمكن أن يساعد استنشاق زيت اللافندر الأساسي في تعزيز الاسترخاء وتخفيف الألم والقلق.

درست إحدى الدراسات فعالية الروائح أثناء إدخال القنية الوريدية المحيطية ، والتي تنطوي على إدخال أنبوب مع إبرة في الوريد المحيطي.

بعد تجنيد 106 من الأشخاص الذين اضطروا لإجراء العملية ، قام الباحثون بشكل عشوائي بتعيين المشاركين لتلقي الروائح باستخدام زيت اللافندر الأساسي أو دواء وهمي.

بعد القنية ، أفاد أولئك في المجموعة اللافندر ألم وقلق أقل بكثير من تلك الموجودة في المجموعة الثانية.

ومع ذلك ، وجدت إحدى الدراسات أن العلاج بالروائح العطرية بزيت اللافندر لم يكن له أي تأثير على تقليل الألم لدى الأشخاص الذين يخضعون لجراحة القلب المفتوح.

وهناك مجموعة من الزيوت الأساسية الخزامى المتاحة ل شراء عبر الإنترنت.

الريحان المقدس

الريحان المقدس ، المعروف أيضًا باسم تولسي أو تولاسي ، هو نبات عطري ينمو في جميع أنحاء القارة الهندية وجنوب شرق آسيا. استخدم ممارسو الطب الهندي القديم منذ فترة طويلة لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك آلام الأعصاب.

وجدت إحدى الدراسات أن استخراج الريحان المقدس يقلل بشكل ملحوظ من آلام الأعصاب الوركي لدى الفئران. ومع ذلك ، فإن تأكيد هذه النتائج في البشر يتطلب مزيدا من التحقيق.

يمكن للناس شراء الزيوت الريحان المقدسة على الانترنت.

نعناع

يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. يمكن أن يساعد أيضًا في تنظيم الجهاز المناعي وتقليل التشنجات العضلية.

تشير نتائج المراجعة المنهجية لـ 2019 إلى أن زيت النعناع قد يساعد في تخفيف آلام الجهاز الهضمي من متلازمة القولون العصبي أو القولون العصبي. ومع ذلك ، فإن الباحثين لم يثبتوا بعد ما إذا كان زيت النعناع يمكن أن يساعد في علاج آلام الأعصاب.

المادة ذات الصلة> زيوت أساسية جيدة لبشرتك

سلسلة من زيوت النعناع العطري هي المتاحة على الانترنت.

كيفية الاستخدام

يستنشق الناس الزيوت الأساسية أو يستخدمونها كزيت للتدليك.

يمكن لأي شخص محاولة إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى موزع أو ماء حمام أو أثاث ناعم ، مثل الوسائد.

عند استخدام الزيوت الأساسية في التدليك ، قم بتخفيفها دائمًا في زيت ناقل ، مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون. التدليك بلطف الخليط في المنطقة المصابة.

المخاطر والاعتبارات.

تصنف إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) معظم الزيوت الأساسية كمنتجات مستحضرات تجميل ، مما يعني أنها لا تنظم جودتها أو سلامتها. لذلك ، يُنصح بشراء الزيوت الأساسية من الشركات المصنعة ذات السمعة الطيبة وقراءة الملصقات أو التعليمات بعناية.

يتضمن العلاج بالروائح العطرية استخدام الزيوت الأساسية ، إما في موزع أو في التدليك.

الزيوت العطرية النقية مركزة للغاية وبعضها يمكن أن يكون سامًا ، لذلك يجب على الناس عدم تناوله.

من المهم أيضًا تخفيف الزيوت الأساسية في زيت ناقل قبل استخدامها مباشرة على الجلد. غالباً ما توفر الشركات المصنعة تعليمات حول التخفيف والاستخدام الآمن.

يمكن أن تسبب الزيوت الأساسية تهيج الجلد أو الحساسية في بعض الناس ، لذلك ينصح بإجراء اختبار البقعة قبل استخدام زيت جديد.

يتضمن اختبار البقعة تطبيق الزيت المخفف على مساحة صغيرة من الجلد ، مثل الجزء الخلفي من اليد أو جزء من الساعد. لا تستخدم الزيت إذا حكة الجلد ، يصبح أحمر أو جاف.

يمكن أن تتفاعل الزيوت الأساسية مع بعض الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب والمنشطات. يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية الموصوفة استشارة الطبيب قبل استخدام الزيوت الأساسية.

النظر في الحيوانات الأليفة والأطفال والنساء الحوامل قبل نشر الزيوت الأساسية.

علاجات أخرى للاعتلال العصبي

يعتمد العلاج الطبي للاعتلال العصبي بشكل عام على علاج السبب الأساسي. على سبيل المثال ، يمكن للسيطرة الجيدة على مستويات السكر في الدم أن تساعد في تقليل الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الأعصاب السكري.

دواء

قد يصف الأطباء أدوية للمساعدة في تخفيف الألم عند الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الأعصاب. قد تشمل هذه:

  • الترامادول ، الكوديين والهيدروكودون.
  • منبهات الأدرينالية ألفا - 2 ، والتي تشمل الكلونيدين وتيزانيدين.
  • مضادات الاكتئاب ، مثل أميتريبتيلين ، إيميبرامين وديولوكستين.
  • مضادات الاختلاج ، مثل جابابنتين ولاموتريجين.
  • مسكنات الألم الموضعية ، مثل بقع يدوكائين ، بخاخات ومراهم.
المادة ذات الصلة> 3 الزيوت الأساسية لتخفيف الآلام وأعراض fribomyalgia الأخرى

تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد

تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد (ENET) هو علاج يستخدم التيارات الكهربائية لعلاج الألم وتخفيف التشنجات العضلية.

يتكون علاج ENET من وضع أقطاب كهربائية في المناطق المصابة من الجسم. هذه متصلة بجهاز صغير يوفر تيار كهربائي بسيط للأعصاب. يمكن للناس استخدام جهاز ENET في المنزل.

لم يستطع مؤلفو المراجعة المنهجية التوصل إلى استنتاج نهائي حول ما إذا كان بإمكان ENET تخفيف ألم الأعصاب. وأرجعوا ذلك إلى رداءة الأدلة المتاحة وأشاروا إلى الحاجة إلى دراسات إضافية.

يبلغ بعض الأشخاص عن تخفيف الألم عن طريق علاج ENET ، وهو نهج آمن نسبيًا. عند استخدام وحدة ENET ، من الضروري اتباع إرشادات الشركة المصنعة.

عدة وحدات من ENET متاحة ل شراء عبر الإنترنت.

العلاج الطبيعي

العلاج الطبيعي المنتظم يمكن أن يساعد في تقليل آلام الأعصاب. يركز العلاج الطبيعي للاعتلال العصبي على تحسين قوة العضلات والمرونة والتوازن.

سيعمل أخصائي علاج طبيعي متخصص أو غيره من المهنيين الصحيين عن كثب مع شخص لتطوير روتين تمرين شخصي.

أسباب وأعراض الاعتلال العصبي.

هناك العديد من أسباب الاعتلال العصبي. بعض هذه تشمل:

  • الإجهاد.
  • استهلاك الكحول المفرط
  • التعرض للمواد السامة ، مثل الرصاص أو الزرنيخ.
  • نقص فيتامين ب.
  • العلاج الكيميائي.
  • فيروس نقص المناعة البشرية.
  • مرض الاضطرابات الهضمية
  • الذئبة.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي
  • الهربس.
  • متلازمة غيلان باري.
  • مرض شاركو ماري توث.

يمكن أن يسبب اعتلال الأعصاب مجموعة واسعة من الأعراض ، وهذا يتوقف على الأعصاب التي تؤثر على الحالة.

قد تشمل أعراض الاعتلال العصبي:

  • الإحساس بالخدر ، وخز أو حرقان في الأطراف ، مثل اليدين والقدمين.
  • حساسية للمس مخفضة أو متطرفة.
  • ضعف العضلات
  • صعوبة في المشي
  • تشنجات العضلات
  • مشاكل في الجهاز الهضمي
  • التعرق المفرط
  • صعوبة في البلع

ملخص

ألم الاعتلال العصبي هو نوع من الألم ينتج عن الحالات التي تؤثر على الأعصاب. الاعتلال العصبي المحيطي شائع عند المصابين بداء السكري ويمكن أن يسبب الألم والوخز والخدر في اليدين والقدمين.

تشير الأبحاث المحدودة إلى أن بعض الزيوت الأساسية قد تساعد في تخفيف أنواع معينة من الألم والالتهابات. ومع ذلك ، فإن العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أو لم تحقق على وجه التحديد آثار الزيوت الأساسية على آلام الأعصاب.

ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *