فئة المحفوظات: الاضطرابات العقلية

ماذا تريد أن تعرف عن الصحة العقلية؟

في العقد الماضي ، بدأ أخصائيو الصحة العقلية بتطبيق الأبحاث على دراسة السعادة. والنتيجة هي "علم النفس الإيجابي" ، وهو مجال جديد من الأبحاث التي تركز على العواطف وسمات الشخصية التي تضيف إلى حياة مرضية. يبحث علم النفس الإيجابي أيضًا في كيفية تطبيق مبادئه على المؤسسات المجتمعية والاجتماعية ، مثل الأسر والمدارس وأماكن العمل.

أكدت الأبحاث ما اكتشفه معظم الفائزين باليانصيب بطريقة صعبة ؛ السعادة لا تنتظر بالضرورة على سفوح ويسلر أو خلف عجلة سيارة مازيراتي. وتتكون من وجود الصحة البدنية والتحديات الفكرية والعلاقات الأسرية الوثيقة والعلاقات الاجتماعية المثيرة للاهتمام وربما نوع من العلاقة الروحية.

بالطبع ، يواجه الجميع تحديات عميقة من وقت لآخر: فقدان الوظيفة ، المشاكل القانونية ، الطلاق ، الإصابة أو المرض ، والحزن. هذه الحالات يمكن أن تكون مدمرة. وغالبًا ما تصاحب هذه النكسات انعكاسات مالية ، مثل الإفلاس أو حبس الرهن. لكن تجارب الخسارة وخيبة الأمل والحزن هذه تساعدنا على تقدير ماذا ومن نحن.

معظم الوقت ، نحن نتعافى من المحن. تسمى الدرجة التي يمكننا القيام بها بالمرونة. لكن في بعض الأحيان يفتقر الشخص إلى نظام الدعم أو الموارد الداخلية للقاء بعد ضربة قاسية. الاكتئاب ، اضطراب القلق أو مرض عقلي آخر يمكن أن يحدث.

أنواع اضطرابات الصحة العقلية

مثل المرض البدني ، يأخذ المرض العقلي عدة أشكال. لفهم هذه الأشكال ، صمم الخبراء فئات 16 ، تتراوح من اضطرابات وهمية (التزوير) إلى الذهان. دعونا نلقي نظرة على خصائص العديد من أكثر أنواع اضطرابات الصحة العقلية شيوعًا:

اضطرابات الاكتئاب

هناك ثلاثة أنواع من الاكتئاب:

اكتئاب

عسر الولادة هو اكتئاب مزمن (طويل الأجل) ولكنه خفيف يستمر لأكثر من عامين ويمنع الناس من العمل على أعلى مستوى. يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بوجود شك كبير وقد يفقدون الفرص التعليمية أو المهنية نتيجة لذلك. يمكن أن تمر الحركات ، ولكن تميل إلى العثور على القليل من الفرح في الحياة.

الاكتئاب الشديد

الاكتئاب الشديد هو شعور باليأس المزمن والشديد الذي يستمر ستة أشهر أو أكثر. يؤثر الاكتئاب الشديد عادة على القدرة على العمل أو الدراسة ، ويتداخل مع العلاقات و / أو يؤثر على أنماط الأكل أو النوم. عسر الولادة يمكن أن تتطور إلى الاكتئاب الشديد.

اضطراب ثنائي القطب

يُعرف أيضًا باسم اضطراب الهوس الاكتئابي ، وهو مرض ثنائي القطب (يعني "قطبين") وهو شكل من أشكال الاكتئاب يمر فيه المرتفعات والقيعان التي لا يمكن التنبؤ بها ، ويقطعها فترات من الاستقرار النسبي. أحيانًا ما يشار إلى الأقوال المأثورة باسم "الهوس" ، ولكن هذا المصطلح مضلل إلى حد ما لأنه يشير إلى أن الشخص الهوس يشعر بالضيق أو الانزعاج. في الواقع ، يمكن للشخص أن يظهر ببساطة متحمس ، ثرثارة ، نشيط ومتفائل. خلال هذه المرحلة ، يكون الشخص عرضة لتنفيذ مشاريع طموحة بشكل مفرط ، وإظهار سوء التقدير وإظهار سلوك متهور ، مثل الانخراط في ممارسة الجنس دون وقاية ، أو الإنفاق أو اللعب في مجموعات ، أو شرب الخمر. على العكس من ذلك ، عندما يتحرك الشخص خلال دورة اكتئاب ، سيظهر المزيد من السمات الشائعة للاكتئاب ، مثل مشاكل النوم وفقدان الاهتمام بالهوايات والشعور بالذنب واللامبالاة وفقدان التركيز.

اضطرابات القلق

عندما يتفاقم الخوف الطبيعي في حالة من القلق والخوف ، يصنف على أنه مشكلة صحية عقلية. تصنف اضطرابات القلق على النحو التالي:

اضطراب القلق العام (GAD)

يمكن للأشخاص الذين يعانون من GAD أن يطلق عليهم "بالسلاسل العالية". إنهم يتوقعون نتائج سيئة ، ويميلون إلى أن يكونوا عصبيين وخائفين ، ويخشون كثيرًا من الأشياء البسيطة الخارجة عن سيطرتهم. يمكن أن يكون الحمل الزائد عاطفيا مساعدا للأعراض الجسدية ، مثل أمراض المعدة والصداع والأرق والتعب.

اضطراب الوسواس القهري (OCD)

يتميز الوسواس القهري بالأفكار المستمرة والتطفلية التي تسبب الأرق والخوف أو الكرب ، والمكون الهوس للاضطراب والطقوس غير المنطقية المتكررة التي يشعر الشخص بأنها مضطرة إلى القيام بها لتخفيف القلق ، وهو المكون الإلزامي للاضطراب. على سبيل المثال ، يمكن لأي شخص يخشى التلوث أن يملأ الملابس بقلق شديد ، بما في ذلك الجوارب والأغطية والملابس الداخلية ، في محاولة لقتل الجراثيم في حرارة الحديد.

اضطراب الهلع

تتمثل الأعراض الرئيسية لاضطرابات الهلع في حدوث موجة مفاجئة وساحبة من القلق مصحوبة بأعراض جسدية مثل التعرق والغثيان وضيق التنفس والدوار وخفقان القلب. تصل موجات الذعر هذه إلى أقصى حد لها في دقائق 10 ثم تختفي. حوالي ستة ملايين من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من اضطرابات الهلع. يمكن أن تبدأ في أي عمر ، ولكن البداية النموذجية هي في منتصف سنوات 20. قد يكون مصحوبًا بظروف أخرى ، مثل الاضطراب الثنائي القطب.

اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)

كما يوحي الاسم ، يحدث اضطراب ما بعد الصدمة بين الأشخاص الذين نجوا من صدمة شديدة ، مثل القتال أو الاغتصاب أو الكوارث الطبيعية أو تشخيص مرض يهدد الحياة. يمكن أن يحدث هذا الاضطراب حالة من فرط النشاط ، حيث يظل الشخص يقظًا دائمًا ضد التهديدات ، أو حالة الانفصال ، التي يتم فيها فصل المشاعر والأفكار أو تقسيمها. الشخص قد يكون ذكريات الماضي. فصل أو غضب. أو تجنب بعض الأشخاص أو الأماكن أو المواقف التي تثير ذكريات مقلقة.

الرهاب الاجتماعي (اضطراب القلق الاجتماعي)

يحيط الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي بشعور خوف كبير في مواقف اجتماعية معينة ، مثل المقابلات الوظيفية أو الحفلات أو التواريخ. حتى إذا طُلب منك الإجابة عن سؤال أثناء اجتماع عمل أو إذا كنت بحاجة إلى طلب التعليمات ، يمكنك جعل شخص مصاب بالرهاب الاجتماعي أحمر الخدود أو العرق أو الاهتزاز أو الإغماء. وغالبًا ما يصاحب هذا الاضطراب الاضطراب الثنائي القطب وأمراض الاكتئاب الأخرى. يمكن أن يحدث أيضًا مع اضطرابات القلق مثل الوسواس القهري واضطراب الهلع. لأسباب غير واضحة ، حول 40 في المئة من الناس الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي يعانون من مشكلة تعاطي المخدرات.

فصام

انفصام الشخصية هو اضطراب ذهاني يؤدي إلى فقدان الاتصال مع الواقع. لا يستطيع الشخص المصاب بالفصام التعامل مع الحياة اليومية أو تلبية توقعات ومطالب الآخرين ، مثل صاحب العمل أو الشريك. تشمل أعراض الاضطراب ما يلي:

  • الأفكار المضطربة والأوهام ، والتي قد تشمل الهلوسة والجنون العظمة.
  • الكلام والسلوك غير المتناسق والمفكك
  • العواطف المملة والانسحاب من الآخرين.
  • عائق الحكم والقدرات الفكرية
  • ضعف السيطرة الدافع
  • مظهر شخصي مهمل

يصيب الفصام واحد في المئة من البالغين وعادة ما يظهر في وقت مبكر لدى الرجال أكثر من النساء. يبدأ الرجال عمومًا في إظهار الأعراض بين عمر 18 و 25. تبدأ النساء عمومًا في إظهار الأعراض بين عمر 25 و 35. انفصام الشخصية يميل إلى "نفاد" في منتصف 60. عمومًا لا يسترد المرضى الأداء العقلي الطبيعي ، لكن الهلوسة تبدأ في التقلص.

مرض الانسداد الرئوي المزمن والاكتئاب والقلق: كيف تؤثر مشاكل التنفس على صحتك العقلية

تفسر نظرة سريعة على أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن سبب إصابة العديد من المرضى بالاكتئاب والقلق. والسؤال هو ، ماذا يمكنك أن تفعل لتشعر بتحسن؟

ما الذي يجب عليك فعله عندما يتداخل قلقك و اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

القلق و اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من بين بعض الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا التي يتم تشخيصها. في ADHD ، الاعتلال المشترك هو القاعدة وليس الاستثناء. يقدر معدل الانتشار الكلي أن حوالي 50 من البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون أيضًا من القلق.

القلق واضطرابات الصحة العقلية الأخرى: كيف تختلط؟

القلق مصاب عادةً بأمراض الصحة العقلية الأخرى وقد يكون أيضًا جزءًا من الحالات الأخرى ، بما في ذلك المشاكل الصحية. هذا يمكن أن يكون تحديا من حيث تحديد الهوية / التشخيص والعلاج والتشخيص على المدى الطويل.

هل يمكن لإدارة الكوليسترول منع مرض الزهايمر؟

وجدت أكبر دراسة وراثية لمرض الزهايمر حتى الآن أن "حفنة من المتغيرات الوراثية" تزيد من خطر إصابة بعض الأشخاص بمرض الخرف وأمراض القلب والأوعية الدموية. تشير النتائج إلى أنه ، من حيث المبدأ ، يمكننا إعادة استخدام بعض أدوية القلب والأوعية الدموية لمنع أو علاج مرض الزهايمر.

انفصام الشخصية: يمكن أن تتسبب دارات الدماغ "المزامنة" في إيقاف الأعراض

الفصام هو حالة عقلية معقدة لم يتم فهمها بشكل كامل حتى الآن من حيث كيفية ارتباط دارات المخ بالأعراض السلوكية. الآن ، ومع ذلك ، يبدو أن العلماء قد وجدوا طريقة لجعل بعض الأعراض تختفي.

تشخيص التوحد: الجينات الوالدية "مفيدة بشكل لا يصدق"

على الرغم من أن جينًا رئيسيًا للمخاطر يمكن أن يجعل الفرد عرضةً لمرض التوحد أو أي اضطراب نمو عصبي آخر ، فإن المجموعة الكاملة من التغييرات المرتبطة بها في الحمض النووي هي التي تقرر ما إذا كانت تتطور أم لا ومدى شدتها.