الوسم المحفوظات: الحفاظ على الجسم الشباب

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تبقي الجسم أصغر سنا

في دراسة جديدة شملت أشخاصًا أكبر من سن 70 والذين مارسوا التمارين بانتظام لسنوات ، اكتشف العلماء أن قلوب المشاركين ورئتيهم وعضلاتهم لها شكل معادل لشعب سنوات 40.