الوسم المحفوظات: الفوائد الصحية

ما هي الفوائد الصحية للمياه المعدنية؟

تأتي المياه المعدنية من الخزانات الجوفية. على عكس مياه الشرب العادية ، لا تخضع المياه المعدنية للمعالجة الكيميائية. كما يوحي الاسم ، تحتوي المياه المعدنية على كميات كبيرة من المعادن ، خاصة المغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم. ولكن هل المياه المعدنية أفضل من المياه العادية ، وما هي فوائدها؟

ما هي الفوائد الصحية للجوافة؟

الجوافة هي علاج تقليدي لمجموعة متنوعة من الحالات الصحية. تشير الأبحاث إلى أن ثمار الجوافة وأوراقها قد يكون لها فوائد عديدة. جوافة هي فواكه استوائية ذات بشرة خضراء صفراء وتنمو على الأشجار في أمريكا الوسطى الاسم اللاتيني لشجرة الجوافة الشائعة هو Psidium guajava.

ما هي الفوائد الصحية للشوكولاته الداكنة؟

الشوكولاته الداكنة غنية بالمعادن ، مثل الحديد والمغنيسيوم والزنك. تحتوي كاكاو الشوكولاتة الداكنة أيضًا على مضادات الأكسدة التي تسمى الفلافونويد ، والتي يمكن أن توفر العديد من الفوائد الصحية.

ما هي فوائد الفطر الأسد الأسد؟

فطريات بدة الأسد (Hericium erinaceus) هي فطريات بيضاء على شكل بالون لها أشواك طويلة. يمكن للناس أكلها أو أخذها في شكل ملاحق. تشير الأبحاث إلى أنها يمكن أن تقدم مجموعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك الحد من الالتهابات وتحسين الصحة المعرفية ... اقرأ المزيد »

الفوائد الصحية للتوت

التوت البري هو مصدر غني بمضادات الأكسدة المتعددة البروتينات والكيمياء النباتية التي يتم التحقيق فيها بنشاط لإمكانية فوائد لنظام المناعة ، ونظام القلب والأوعية الدموية وخصائص مضادة للسرطان.

ريسفيراترول - الفوائد الصحية: منبه مضاد للشيخوخة مع فوائد للقلب

ريسفيراترول هو مستخلص نبات طبيعي ينتمي إلى مجموعة من مواد البوليفينول. يتواجد ريسفيراترول على نطاق واسع في التوت ، وهو موجود بشكل خاص في جميع أنواع العنب ذات البشرة الحمراء وجميع عائلات التوت البري والتوت والفول السوداني.