الوسم المحفوظات: الوجبات الغذائية عالية الدهون تسبب النعاس أثناء النهار

الوجبات الغذائية عالية الدهون تسبب النعاس أثناء النهار

أظهرت دراسة حديثة أن الرجال الذين يتناولون الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون هم أكثر عرضة لتجربة النعاس أثناء النهار ، ومشاكل متعلقة بالنوم في الليل ويميلون أيضًا إلى المعاناة من توقف التنفس أثناء النوم.