الوسم المحفوظات: تمارين البطن الجانبية

تمارين البطن الجانبية ونصائح للتخلص من مقابض الحب

ينطبق مصطلح "مقابض الحب أو العوامات" على طبقة الدهون التي يختبرها الشخص حول الجزء الأوسط من الجسم. الدهون المزعجة المرتبطة بمقابض الحب أو العوامات مرئية بشكل خاص على جانبي الجسم على عضلات البطن المائلة المائلة.