الوسم المحفوظات: خال من الغلوتين

لماذا يمكن لنظام غذائي منخفض الغلوتين أن يستفيد منه الجميع؟

وجدت دراسة جديدة ، نشرت في مجلة Nature Communications ، أن اتباع نظام غذائي منخفض الغلوتين يمكن أن يفيد أيضًا صحة الأشخاص الذين لا يعانون من الحساسية. ومع ذلك ، لا يتم تخفيض الفوائد إلى مجرد الغلوتين.

بروتين البازلاء: الشركة المصنعة لعضلات نباتية لا تحتوي على منتجات الألبان وخالية من الجلوتين

بروتين البازلاء هو ملك البروتينات النباتية. إذا لم تكن قد جربته ، فيمكنك التفكير في جعله عنصرًا أساسيًا في مطبخك للحصول على المساعدة في تحقيق مكاسب في العضلات. لا مزيد من النباتيين النحيفين والنباتيين ، لأنهم يستطيعون إنتاج الكثير من البروتين الخالي من الحيوانات.

الغلوتين الحرة اللياقة البدنية التغذية

إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية الكامل أو إذا كنت تعاني من عدم تحمل الغلوتين ، فقد يجد الكثير من الأشخاص المساعدة في تجنب الغلوتين من نظامهم الغذائي. ومع ذلك ، فإن بعض الناس ينتهي بهم الأمر ويتساءلون: ما الذي آكله؟ الغلوتين هو "الغراء" من الحبوب. "الغلوتين الحرة" تعني "الكولا" في اللاتينية ، وهي مزيج من البروتينات في ... اقرأ المزيد »