الوسم المحفوظات: صحي

أفضل نصائح لتخفيف الوزن وفقا للدكتور أوز باللغة الإسبانية

نسيان المكملات الغذائية والجراحة - قم بإجراء تغييرات بسيطة وبسيطة على نظامك الغذائي وروتين فقدان الوزن اليومي. ابدأ في التخلص من الوزن غير المرغوب فيه اليوم مع أفضل نصائح Dr. Oz المجربة والصحيحة لفقدان الوزن الدائم!

حمية ماكروبيوتك هل هو جيد بالنسبة لك؟

تعني الترجمة اليونانية للماكروبيوتك حرفيًا "العمر الطويل". الهدف الرئيسي من النظام الغذائي للماكروبيوتك ليس هو إنقاص الوزن أو علاج مرض محدد ، ولكن ببساطة أن تعيش حياة سعيدة وصحية.

المغذيات الكبيرة لزيادة كتلة العضلات

إذا كانت خطة طعامك متعثرة بسبب التفاصيل المرهقة ، فحاول إعادة هذه الأساسيات من المغذيات الكبيرة إلى بناء كتلة العضلات في مركز نظامك الغذائي.