الوسم المحفوظات: ضغط الدم

هل يمكن للضوء الأزرق تقليل ضغط الدم؟

كشفت دراسة حديثة أن التعرض للضوء الأزرق يمكن أن يساعد في مكافحة ارتفاع ضغط الدم. إذا تم تكرار النتائج في عينة أكبر ، يمكن أن يوفر الضوء الأزرق تدخلات فعالة من حيث التكلفة دون آثار جانبية.

ممارسة آمنة وفعالة بعد جراحة القلب

التمرين بعد جراحة القلب شيء أعرفه أكثر من اللازم. خلال السنوات الثلاث الماضية ، أجريت لي ستة عمليات قلبية. لقد أصبت بالتهاب ، وحدثت التهابًا شديدًا ومن ثم تصلب الشرايين الحاد في جميع شراييني التاجية ، وأجرى جراحي أربع محاولات للحصول على واحد من شراييني "الصحيحة". لم يكن لدي لتثبيت سستة ، ... اقرأ المزيد »

خفض ضغط الدم من خلال نظامك الغذائي

عندما يصبح الكثير من الناس تابعين لنظام غذائي غني بالأطعمة المصنعة ، فإنهم يواجهون مشاكل مثل السمنة أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، يمكنك تناول هذه الأطعمة لتخفيضها بشكل طبيعي.

ارتفاع ضغط الدم "ارتفاع ضغط الدم"

يقيس ضغط الدم مقدار القوة التي ينبض بها الدم على جدران الشرايين أثناء ضخه حول الجسم. يزداد ضغط الدم بشكل طبيعي خلال النشاط البدني أو أوقات التوتر ، لأن الأدرينالين يتسبب في ضخ القلب بشكل أسرع.

L-أرجينين

الفوائد الصحية للل أرجينين ، الاستخدامات ، الآثار الجانبية وغيرها من النصائح معلومات عامة عن لارجينين. L - أرجينين هو مكون كيميائي يسمى »الأحماض الأمينية«. يتم الحصول عليها في النظام الغذائي وضروري للجسم لإنتاج البروتينات. تم العثور على L- أرجينين في اللحوم الحمراء والدجاج والسمك ومنتجات الألبان. ويمكن أيضا أن يتم ذلك في ... اقرأ المزيد »