الوسم المحفوظات: علم النفس

الصيادون الأسطوريون: سيكولوجية تغيير العقول في عالم ما بعد الحقيقة

السياسيون يكذبون دائما. ومع ذلك ، فقد دخلوا حقبة جديدة من "سياسة ما بعد الحقيقة" ، والتي تتم فيها الدعوة الأقوى من خلال ما يسميه ستيفن كولبير "الصدق" ، والشعور بالرضا سواء كان ذلك صحيحًا أم لا. هذا هو ما يمكننا القيام به حيال ذلك.

سيكولوجية فقدان الوزن: قوة الإرادة لها حدود

قوة الإرادة لها حدود - وهذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. عدم وجود قوة الإرادة يمنع الكثير من الناس من فقدان الوزن بنجاح. تقدم الدراسات النفسية نصائح مهمة حول كيفية زيادة فرص النجاح.

علاج رهاب محدد

أي مساعدة في الحفاظ على الهيكل الاجتماعي هو الحد من القلق ، والعمل ، والمدرسة والأنشطة الاجتماعية التي يجب الحفاظ عليها. تستخدم المقاربات السلوكية على نطاق واسع في اضطرابات القلق المختلفة.

اضطراب القلق العام - العلاج

نظرًا لأن جميع اضطرابات القلق يمكن أن يكون لها سبب طبي أو مكون ، فمن المهم أن يحصل الأشخاص على دراسة طبية شاملة قبل مراجعة استشارة الرعاية النفسية أو النفسية. على سبيل المثال ، قد يكون لدى الأفراد الذين يستهلكون كمية كبيرة من الكافيين العديد من الأعراض المشابهة للقلق وحتى هجمات ... اقرأ المزيد »

"القلق" رهاب محدد

كثير من الناس يعانون من رهاب معين ومخاوف شديدة وغير عقلانية من أشياء أو مواقف معينة - الكلاب ، في الأماكن المغلقة ، المرتفعات ، السلالم المتحركة ، الأنفاق ، القيادة على الطريق ، الماء ، الطيران والجروح الدموية هي بعض من أكثرها شيوعًا. الرهاب ليس الخوف الشديد فحسب ، بل الخوف غير العقلاني. قد تكون قادرًا على التزلج في الجبال العليا في ... اقرأ المزيد »

"القلق" اضطراب الهلع

أكثر من ستة ملايين شخص يعانون من اضطرابات الهلع خلال حياتهم ، وليس هناك ضحية نموذجية. وفقًا لأكاديمية الطب النفسي للأطفال والمراهقين ، يمكن أن يبدأ اضطراب الهلع أثناء الطفولة أو قبل سنوات 25. في حين أنه من غير الواضح ما الذي يسبب هذا الاضطراب ، هناك اقتراح قوي بـ ... اقرأ المزيد »