الوسم المحفوظات: تدريب الجسم الكلي

تدريب الجسم الكلي: تدريب دمج للجسم كله

هناك مزايا صحية لممارسة الرياضة ، وهو الأمر الذي روج له خبراء طبيون. يساعد على منع الحالات المزمنة المرتبطة بالصحة من زيادة احترام الذات ، وممارسة الرياضة جيدة للجسم والعقل والروح.