التعامل مع العجز الجنسي لشريكك

By | سبتمبر 16، 2017

لسوء الحظ ، لا يزال الحديث عن العجز الجنسي (DS) يمثل موضوعًا محظورًا.

التعامل مع العجز الجنسي لشريكك

التعامل مع العجز الجنسي لشريكك

قد تكون هذه أكبر مشكلة ، لأن الأشخاص الذين يعانون من نوع من الخلل الوظيفي الجنسي لا يتحدثون إلى أي شخص حول هذا الأمر ، مما يجعل المشكلة أكبر. يجب أن نفهم أن النشاط الجنسي عملية معقدة للغاية ، لأن العديد من الأنظمة متورطة مثل: النظم العصبية والأوعية الدموية والغدد الصماء. يمكن لأي من هذه ، المشاكل العضوية ، وكذلك العوامل النفسية تسهم في الخلل الوظيفي الجنسي. ماذا تفعل إذا كان لدى شريكنا نوع من الخلل الوظيفي الجنسي؟ هل سنصلب هذه العلاقة بأنها "مستحيلة" أو نحاول مساعدة شريكنا؟ يقول الخبراء إن عمر شريكك ، وحالته الصحية ، ومشاعره تجاه شريكك ، هي عوامل إضافية يمكن دمجها للتسبب في مشاكل جنسية.
ما الذي يجب أن نعرفه عن الاختلالات الجنسية لدى الرجال والنساء وعن العلاجات الممكنة؟ الحقيقة هي أن فهم التشريح والاستجابة الفسيولوجية الطبيعية لجسمك يمكن أن يكون أهم خطوة في الحصول على الرضا الجنسي المفقود.

الأسباب الأكثر شيوعًا للضعف الجنسي لدى الرجال

إذا كنا نرغب في محاولة مساعدة شريكنا ، فمن المؤكد أنه يتعين علينا أن نعرف شيئًا عن الأسباب المحتملة لـ DS. حسنًا ، يمكن تقسيم الأسباب الأكثر شيوعًا إلى هاتين المجموعتين:

الأسباب المادية

يقول الخبراء أن هناك العديد من الحالات الجسدية التي يمكن أن تسبب مشاكل في الوظيفة الجنسية. من أكثرها شيوعًا: مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ، الاضطرابات العصبية، الاختلالات الهرمونية ، فشل الكلى أو الكبد ، إدمان الكحول وتعاطي المخدرات. وقد أظهرت الدراسات أنه حتى بعض الأدوية يمكن أن تسهم في الإصابة بسرطان الدم أكثرها شيوعًا هي مضادات الاكتئاب.

المادة ذات الصلة> علاج مشاكل الحيض مع اليوغا

أسباب نفسية

بالطبع ، هناك العديد من الأسباب النفسية للـ DS وبعضها الأكثر شيوعًا هو التوتر والقلق ، ومشاكل الزواج أو العلاقة ، والاكتئاب ، ومشاعر الذنب ... يقول الخبراء إن المشكلة النفسية الأكثر شيوعًا قد تكون القلق البسيط حول الأداء الجنسي

أمثلة شائعة من DS لدى الرجال

هناك العديد من مشاكل العجز الجنسي التي يمكن أن تؤثر على الرجال والأكثر شيوعًا هي:

اضطرابات القذف

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات القذف ، بما في ذلك:

سرعة القذف

يجب أن نعرف أن القذف المبكر هو أحد أكثر المشاكل الجنسية شيوعًا لدى الرجال ويشير إلى الحالة عندما يقذف الرجل بعد فترة قصيرة من الاختراق أو حتى دون اختراق على الإطلاق.

القذف يمنع أو يتأخر

هذه ليست حالة شائعة تتميز بعدم القدرة الكاملة على القذف.

القذف إلى الوراء

هذا هو الشرط الذي يتميز به انحراف الهياكل مع حمل الحيوانات المنوية إلى الخارج. خلال هذه الحالة (عندما يحتاج الرجل إلى القذف) تُجبر جميع الحيوانات المنوية على العودة إلى المثانة بدلاً من مجرى البول ونهاية القضيب.

على الرغم من أن كل هذه الحالات يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل نفسية ، إلا أنه في بعض الأحيان توجد أسباب عضوية. في معظم الحالات ، يمكن لبعض الأدوية أو تلف الأعصاب في النخاع الشوكي أو الظهر أن يسبب هذه المشاكل.

ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب هو مشكلة جنسية شائعة للغاية ويعرف أيضًا باسم العجز الجنسي. إنها حالة تتميز بعدم القدرة على تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب الضروري للجماع. ما هي الأسباب الأكثر شيوعا لضعف الانتصاب؟ حسنًا ، الأكثر شيوعًا هي: تصلب الشرايين، الاضطرابات العصبية ، إجهاد, كآبةإصابة القضيب. يقول الخبراء أيضًا أن بعض الأمراض المزمنة والأدوية يمكن أن تسبب أيضًا ضعف الانتصاب وتقليل الرغبة الجنسية.

الغريزة الجنسية هي المصطلح الطبي للرغبة الجنسية. من المنطقي افتراض أنه عندما لا تكون هناك رغبة جنسية ، يمكن أن يتأثر النشاط الجنسي بشكل كبير. مثل جميع الأسباب الأخرى ، يمكن أن يكون انخفاض الرغبة الجنسية أيضا نتيجة لعوامل جسدية أو نفسية.

العجز الجنسي لدى النساء

العجز الجنسي لدى النساء أمر ممكن ، إنها مشكلة حالية وشائعة للغاية ، رغم أن هذا لا يزال موضوعًا محرماً. أظهرت العديد من الأبحاث التي أجريت في الماضي أن العديد من النساء يواجهن اليوم صعوبات جنسية في وقت ما من حياتهن. وفقًا لبعض الدراسات ، تواجه 4 تقريبًا من كل نساء 10 قلقًا جنسيًا واحدًا على الأقل. أهم شيء يجب معرفته عن كل هذا هو أنه على الرغم من أن المشكلات الجنسية المرتبطة بضعف الوظيفة الجنسية للإناث متعددة الجوانب ، إلا أنها قابلة للعلاج للغاية.

المادة ذات الصلة> ما علاقة الترطيب الكافي بمعالجة التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن؟

أسباب الخلل الجنسي للإناث

كما ذكرنا بالفعل ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تؤثر على عدم الرضا الجنسي لدينا! معظم هذه الأسباب شائعة لكل من الرجال والنساء ، ولكن بسبب الاختلافات التشريحية ، تختلف هذه الأسباب قليلاً. بطبيعة الحال ، فإن الأسباب الجسدية التي يمكن أن تسهم في مرض التصلب العصبي المتعدد وبعض المشاكل النسائية الأكثر شيوعا هي: artritisأو مشاكل في المسالك البولية أو الأمعاء وجراحة الحوض والتعب والصداع ومشاكل الألم الأخرى والاضطرابات العصبية مثل التصلب المتعدد.
والآن ، وأخيرا الكبير "H"! الهرمونات! أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت في الماضي أن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في الأعضاء التناسلية الأنثوية والعادات الجنسية. يصف الخبراء هذه التغييرات بأنها تقلص وتخفيف طيات الجلد التي تغطي منطقة الأعضاء التناسلية الأنثوية. لأنه ، الآن ، البظر أكثر تعرضًا وهذا يقلل أحيانًا من حساسية البظر ، أو أنه يمكن أن يسبب الإحساس بالوخز أو الإحساس بالوخز. كما في الرجال ، تلعب بعض العوامل النفسية دورًا مهمًا أيضًا. بعض أولئك الذين يمكن أن يساهموا في المشاكل الجنسية يشملون القلق والاكتئاب أو التوتر وتاريخ الاعتداء الجنسي.
من المهم الإشارة إلى أنه كانت هناك أيضًا دراسات تشير إلى أن التستوستيرون يمكن أن يزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء. يتم التعبير عن هذا بشكل خاص عند النساء ذوات الرغبة الجنسية المنخفضة نتيجة الاستئصال الجراحي لمبيضهن. ومع ذلك ، كل شيء له جانبه السيئ ، فقد ثبت أيضًا أن المعالجة المستمرة للتستوستيرون يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية للذكور في بعض النساء.

كيفية علاج ضعف الشريك الجنسي

التواصل مع شريك حياتك

يتفق جميع الخبراء على شيء واحد: لا يوجد شيء أفضل من التواصل المفتوح والصادق مع الزوجين ، لأنه يمكن أن يحسن بشكل كبير من العلاقة العاطفية والجنسية. المشكلة هي أن بعض الأزواج لا يتحدثون أبداً عن الجنس ، في حين أن البعض الآخر أقل إعاقة. إذا قررت البقاء مع شريك حياتك بعد معرفة المشكلة ، فمن الأفضل أن تبدأ معركة مع شريكك ضد كل هذا. أخبر شريكك أنه يجب ألا يخجل من كل هذا لأنه بالتأكيد لن يساعد. حاول أن تتحدث مع شريك حياتك عما يشعر به أو يختبره.

المادة ذات الصلة> داء المشعرات: الأعراض والعلاج

طلب المشورة المهنية

أول شيء هو زيارة الطبيب للحصول على توصيات. إذا لم يستطع هذا الطبيب مساعدتك ، فسوف يحيلك إلى أخصائي أو ممرض أو مستشار صحي أو مستشار يمكنه ذلك. يمكن أن يكون الحل بسيطًا جدًا. على سبيل المثال ، إذا كان الدواء يسبب مشاكلك الجنسية ، فقد يكون من الممكن تغييره وحل جميع المشكلات. في بعض الأحيان ، قد يرسلك الطبيب إلى أخصائي يمكنه تقديم دورة من العلاج السلوكي المعرفي لمساعدتك في التعرف على مشاكلك الجنسية والتغلب عليها. هذا هو أيضا علاج مفيد للغاية!

الأدوية المفيدة

يجب أن نعرف كيفية إهمال جميع الأدوية الممكنة التي قد تكون مفيدة للغاية. بعض الأدوية الأكثر شهرة والأكثر فعالية بالتأكيد هو الدواء المسمى الفياجرا (السيلدينافيل). الأدوية الأخرى في هذه المجموعة هي كو (cialis) وفيردنافيل (ليفيترا). يمكن أن تساعد في العجز الجنسي ، لأنها تعمل عن طريق زيادة تدفق الدم إلى القضيب ، مما يجعلها أكثر حساسية للمس. ومع ذلك ، هناك بعض موانع لهذه الأدوية. إذا كنت تستخدم أيًا من الأدوية التالية ، يجب ألا تتناول الفياجرا:

  • مثبطات الأنزيم البروتيني
  • النظير غير النوكليوسيد (NNRTIs)
  • الكيتوكونازول المضاد للفطريات (نيزورال) ، إيتراكونازول (سبورانوكس)
  • الاريثروميسين

تقديم المشورة شريك حياتك حول التغييرات الممكنة في نمط الحياة

أظهرت العديد من الأبحاث التي أجريت في الماضي أن بعض التغييرات في نمط الحياة الصحي يمكن أن تساعد كثيرًا في المعركة ضد جميع الاختلالات الجنسية. بعض من أفضل النصائح لتغيير نمط الحياة هي:

  • تجنب شرب كميات زائدة من الكحول
  • يجب عليك الاقلاع عن التدخين بالتأكيد.
  • حاول ممارسة الرياضة بانتظام
  • يكفي الاسترخاء

لذلك ، يمكننا أن نستنتج أن أهم شيء بالنسبة لصحتك الجنسية هو بالتأكيد صحتك العامة ، الجسدية والنفسية. أخبر شريكك أنه في كل مرحلة من حياتنا ، نواجه أحيانًا تغييرات في الرغبة الجنسية والإثارة والرضا. حسنًا ، لا أحد يعرف تمامًا لماذا يعتمد هذا على العديد من العوامل المختلفة! ومع ذلك ، إذا حاولنا قبول هذه التغييرات واستكشاف جوانب جديدة من حياتنا الجنسية ، فسوف يساهم ذلك بالتأكيد في التجارب الجنسية الإيجابية.

المؤلف: سوزانا هيرنانديز

سوزانا هيرنانديز من مكسيكو سيتي ، عضوة في مجتمع الاستشارات الصحية منذ يناير من 2011 ، وهي محترفة في قطاع الصحة والتغذية ، وتكرس وقتها لما تحب أكثر ، كونها مدربة شخصية. اهتماماته الرئيسية في هذا العالم من الصحة هي القضايا المتعلقة بـ: الصحة ، الشيخوخة ، الصحة البديلة ، التهاب المفاصل ، الجمال ، كمال الأجسام ، طب الأسنان ، السكري ، اللياقة البدنية ، الصحة العقلية ، التمريض ، التغذية ، الطب النفسي ، تحسين الشخصية ، الصحة الجنسية ، المنتجعات الصحية ، وفقدان الوزن ، واليوغا ... باختصار ، ما يثيرك هو القدرة على مساعدة الناس.

ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *