جعل يجري السيطرة غير ذي صلة

By | سبتمبر 16، 2017

هل تجد نفسك تلقائيًا وبدون وعي تقاوم السيطرة على الآخرين ، حتى لو كان ما يريدك الشخص الآخر أن تفعله هو شيء تريد القيام به أو سيكون في صالحك الأعلى؟
ألا يسيطر عليك شخص أو شخص آخر أو الله أو حتى جرحك الذي تتحكم فيه بنفسك ، أكثر أهمية لك من الحب لنفسك؟

جعل يجري السيطرة غير ذي صلة

جعل يجري السيطرة غير ذي صلة

أنت عالق في متلازمة المقاومة ، مع أولوية أعلى للمقاومة. في كل الاحتمالات ، هذا لا يجلب لك السعادة. إنها تبقيك عالقة في حياتك.
كسر هذا النمط هو التحدي. في كيانك المؤلم ، تعتقد اعتقادا راسخا أن المقاومة هي الطريقة الوحيدة لعدم فقدان نفسك ، الطريقة الوحيدة للحفاظ على إحساسك بالذات. ومن المفارقات ، في جهودك لتجنب السيطرة ، أنت تسيطر عليها مقاومتك ، حيث أنك لست حراً في فعل ما تريد ودعم أعلى درجاتك ، طالما لم يتم التحكم فيه.
لحسن الحظ ، هناك طريقة للخروج من هذه المعضلة. المخرج هو أن تقرر ما إذا كان يتم السيطرة عليها أم لا غير ذي صلة.

ماذا يعني هذا؟

الطريقة الوحيدة لتكون حراً حقاً هي أن تقرر بنفسك ، ما هو الصواب أو الخطأ بالنسبة لك ، سواء كان جيدًا أم سيئًا بالنسبة لك ، ما تريده أو لا تريده. أنت فقط ، كشخص بالغ محب ، تستطيع أن تعرف ما تريد وما هو في صالحك الأعلى. عندما تقرر أنه إذا حاول شخص ما التحكم بك أو لا علاقة له بذلك ، فأنت تحرر نفسك تمامًا من ذلك اتخاذ القرارات الخاصة بك. بمجرد أن يقرر شخص محب لك أي شخص في أفضل حالاتك ، لن تكون هناك فرصة لأن تضيع.

على العكس ، أنت حر تمامًا في أن تكون شخصًا خاصًا بك!

لكن ، ربما تفكر ، "ماذا يحدث إذا اعتقد الشخص الآخر أنه / هي يسيطر علي؟ لا أريد أن يفكر الناس في أنهم يستطيعون التحكم فيي ».
حسنا ، فكر في هذا لمدة دقيقة. لماذا يهم ما يفكر فيه الشخص الآخر؟ إذا كنت حرًا تمامًا ، وتتخذ قراراتك الخاصة فيما يتعلق بأعلى ما تفعله أو لا تفعله ، فلماذا يهم إذا اعتقد الشخص الآخر أنه يسيطر عليك؟ ما الآثار السلبية التي قد تحدثها على حياتك إذا كان الشخص الآخر يعتقد أنه يتحكم فيك؟ إذا كنت قلقًا بشأن ما يفكر فيه الناس ، فعليك أن تقبل أن من المهم بالنسبة لك التحكم في ما يفكر فيه أو يشعر به الشخص الآخر عنك كونك شخصًا حرًا خاصًا بك وتعتني بنفسك.

طالما بقيت عالقًا في متلازمة المقاومة ، يجب أن تقبل أن عدم السيطرة على الآخرين والتحكم في ما يعتقده الآخرون بك أهم بكثير بالنسبة لك من أن تكون حرًا في اتخاذ إجراء محب من أجل مصلحتك الخاصة. ومع ذلك ، إذا كنت صادقا مع نفسك وتوصل إلى ما يجعلك تشعر بأنك عالق في حياتك ، فسوف يتعين عليك إدراك أن العيش مثل هذا ليس جيدًا بالنسبة لك.

لماذا لا تقرر ، ليوم واحد ، أن تكون أو لا تكون غير ذي صلة؟ ليس لديك حقًا شيء تخسره وكل شيء تكسبه من خلال تحرير نفسك من فخ المقاومة. فقط لهذا اليوم ، قرر أنه بدلاً من التفاعل مع الآخرين ، ستتبع إرشاداتك الداخلية فيما يتعلق بما تريده أو لا تريده ، وما هو في صالحك الأعلى. قد تكتشف أن الحرية التي تتوق إليها هي لك الحرية في الاختيار!

المؤلف: سي

سي. Michaud ، Inf. ، دكتوراه ، مقيم في الطب النفسي وطالب دكتوراه في العلوم الطبية الحيوية بجامعة مونتريال. أحد مجالات الدراسة الرئيسية هو ظاهرة العنف بين الأشخاص المصابين باضطرابات عقلية. أستاذ مشارك في كلية التمريض بجامعة شيربروك. هي باحثة منتظمة في مجموعة أبحاث Interuniversity في كيبيك لعلوم التمريض (GRIISIQ).

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

11.927 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>