حرقة الوقاية من الحمل مع العلاجات الطبيعية

By | سبتمبر 16، 2017

حرقة المعدة هي ألم حارق يشع من مركز الصدر. هذا الألم ليس له علاقة بالقلب. يحدث حرقة المعدة عندما يترك حمض المعدة المعدة نحو الحلق والفم.

حرقة الوقاية من الحمل مع العلاجات الطبيعية

حرقة الوقاية من الحمل مع العلاجات الطبيعية

حرقة المعدة هي ألم حارق يشع من مركز الصدر

هذا الألم ليس له علاقة بالقلب. يحدث حرقة المعدة عندما يترك حمض المعدة المعدة نحو الحلق والفم.

يسافر الطعام إلى المعدة من خلال أنبوب ضيق يسمى المريء. بمجرد دخول المعدة ، يتم إذابة البروتينات التي تحتوي عليها بواسطة أحماض المعدة.

توجد هذه الأحماض في الطبقة المقاومة للحمض في المعدة ، ولكن إذا هربت إلى المعدة فإنها يمكن أن تتلف الأنسجة الأخرى بسهولة. يحدث حرقة المعدة عندما تفشل العضلة العاصرة للمريء (IAS) ، والتي هي في الأساس صمام بين الحلق والمعدة ، في الحفاظ على الحمض داخل المعدة.

هناك نوعان من الظروف التي تسبب دائما تقريبا حرقة. هذه هي زيادة الوزن والحمل. الغالبية العظمى من النساء اللائي يصبحن حوامل مصابات بحرقة في المعدة. ما يصل إلى 80 من النساء اللاتي لديهن أطفال يعانون من حرقة أثناء الحمل. الوقت الأكثر شيوعا لحرقة هو خلال الربع الأول.

العلاقة بين الحموضة المعوية والحمل المبكر هرمونية. في الأشهر الثلاثة الأولى ، من الضروري زيادة الإستروجين والبروجستيرون لاستيعاب نمو الجنين أيضًا "لتخفيف" أنسجة جسم المرأة بالكامل. في غضون تسعة أشهر ، يجب أن تكون الأم قادرة على "التمدد" بما يكفي لإنجاب طفل. الهرمونات الجنسية الأنثوية تجعل جميع أنسجة الجسم أكثر مرونة ، بما في ذلك معايير المحاسبة الدولية. الاستروجين والبروجستيرون الذي يسبب مرونة إضافية في مرض الذئبة الحمراء هو في تركيزات عالية بشكل خاص خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

المادة ذات الصلة> العلاجات الطبيعية 5 للبشرة الجافة

العلاجات المنزلية لتحييد حمض المعدة

مضادات الحموضة ليست فكرة جيدة على الإطلاق لعلاج أو منع حرقة ، سواء كانت حاملاً أم لا. حمض تحييد المعدة يقنع الأعراض فقط. لا يخفف الشرط الأساسي. بالإضافة إلى ذلك ، تتداخل مضادات الحموضة مع الهضم.

لا يمكن إطلاق الكالسيوم والحديد وفيتامين B12 من الطعام عن طريق عملية الهضم إذا كان حمض المعدة ضعيفًا. يمكن للنساء المصابات بحساسية بسيطة للحليب أو اللحوم أو الصويا أو الحمضيات أو الطماطم (البندورة) أن يصابوا بالحساسية تجاه الأطعمة واسعة النطاق إذا لم يتم هضم هذه الأطعمة تمامًا. وإذا كانت المشكلة ليست حرقة حقا ، على سبيل المثال ، إذا كانت المشكلة الحقيقية هي مرض قرحة هضميةأعراض التقنيع تؤخر التشخيص والعلاج التي يمكن أن تحدث فرقا.

أفضل الطرق للحوامل لمنع حرقة المعدة لا تتضمن مضادات الحموضة. إليك عشرة اقتراحات للعلاجات الطبيعية التي تساعد دائمًا تقريبًا.

  1. تناول وجبات صغيرة أقل تواترا. وجبات كبيرة تملأ المعدة وتدفع ضد معيار المحاسبة الدولي IAS ، مما يسمح لحمض المعدة بالدخول إلى الحلق والفم.
  2. تجنب الانحناء والانحناء. حقيقة أن النساء في الحمل الماضي لا يمكن أن ينحني أو ينحني بسهولة له علاقة كبيرة مع حقيقة أن النساء في الحمل الماضي عموما لا يعانون من حرقة.
  3. لا تأكل في غضون 3 قبل ساعات النوم ، حتى لو كانت السوائل الصافية جيدة. ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب الحساء والحليب ومشروبات استبدال الوجبة بحرقة في المعدة.
  4. لا تأكل قليل الدسم. يرتبط الدهون بحمض المعدة. الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة تكون دائمًا أقل احتمالية للتسبب في حرقة في المعدة ، لكن الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة لا يُرجح أن تسبب الأعراض بشكل خاص ما لم تكن منخفضة الدهون. على سبيل المثال ، عادة ما يكون تناول علبة من المشروبات المشبعة الخالية من الدهون بمثابة حرقة في المعدة ، بينما قد لا يكون تناول وعاء من الآيس كريم المصنوع من الحليب كامل الدسم.
  5. تجنب أي نوع من المشروبات الكحولية والقهوة مع الكافيين والشاي (منزوعة الكافيين على ما يرام) والشوكولاته والفواكه والعصائر والحمضيات والأطعمة الدهنية والنعناع والفلفل الحار والطماطم. حلوى النعناع يمكن أن تكون مزعجة بشكل مدهش. هذه الأطعمة الاسترخاء محطة الفضاء الدولية والسماح للحمض في الارتفاع. لا تسبب الفلفل حرقة: فهي تنشط العصب بطريقة تجعل ألم الحموضة يشعر بمزيد من الحدة ، على طول الصدر وكذلك على عظام الخد.
  6. إذا كان الحدث غير مرجح للغاية ، فلا ترتدي حزامًا أو أحزمة.
  7. هناك العديد من الأعشاب المستخدمة عادة لعلاج عسر الهضم التي لا ينبغي أن تستخدم إذا كان هناك حرقة. وهي تشمل الشيح ، البرتقال المر ، أندروغرافيس ، مرارة أنجوستورا ، البرباريس ، الشوك المبارك ، سنتوري ، بولدو ، مخلب الشيطان (كبسولات معوية مغلفة لعلاج آلام التهاب المفاصل جيدة) ، الجنطيانا ، سيلاندين كبير ، ماربيوم ، أوريغون جذر العنب ، والرماد الشوكي (المعروف أيضا باسم Szechuan الفلفل) ، الشيح ، لويزة الربيع. السبب وراء عدم استخدام أي من هذه الأعشاب إذا كان لديك حموضة هو أنها مريرة. أي طعام أو عشب ذي مذاق مرير يؤدي إلى رد فعل منعكس في العصب على المعدة مما يزيد من إطلاق أحماض المعدة.
  8. اثنين من الأعشاب يمكن أن تساعد حرقة. واحد هو الدردار الزلق. الشاي الساخن ، الدردار الزلق هو في الغالب الصمغ. يغطي الصمغ الحلق ويحميه من أي حمض ينتج الحموضة. آخر هو عرق السوس ، المعروف أيضا باسم DGL. الأكثر شيوعا لعلاج مرض القرحة الهضمية ، يمكن DGL حل المعدة. لكي يعمل DGL ، تم مضغه ، وخلط العشبة باللعاب. ابتلاع الجهاز اللوحي كله ليس مفيدًا. يجب على النساء الحوامل ألا يأخذن أشكالًا أخرى من عرق السوس ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم ارتفاع ضغط الدم.
  9. لا تتكئ على السرير مع الوسائد. هذا يضع الضغط على معدتك ويزيد من حموضة.
  10. النظر في رفع رأس سريرك مع الطوب. النوم يميل من الرأس إلى أخمص القدم مع رأسك على الأقل 6 بوصة (15 سم) أطول من قدميك يمنع حامض المعدة من التدفق إلى أعلى معدتك.
المادة ذات الصلة> ارتجاع المريء (مرض الجزر المعدي المريئي) وحرقة: الأسباب والأعراض والعلاج

الأدوية ضد حرقة ليست آمنة

السبب في أهمية استخدام العلاجات الطبيعية للوقاية من حرقة المعدة قدر الإمكان ألا تكون جميع أدوية حرقة المعدة آمنة للاستخدام أثناء الحمل. لم تتم دراسة فئة من الأدوية المعروفة باسم مثبطات مضخة البروتون من أجل سلامة الأمهات الحوامل وأطفالهن ، وخاصة كعلاج لحرقة في وقت مبكر من الحمل. تشمل هذه الأدوية:

  • Dexlansoprazole (يتم تسويقه في أمريكا الشمالية والاتحاد الأوروبي باسم Kapidex)
  • Esomeprazole (يتم تسويقه في أمريكا الشمالية والاتحاد الأوروبي باسم Nexium و Esotrex)
  • Lansoprazole (يتم تسويقه في أمريكا الشمالية والاتحاد الأوروبي كـ Prevacid و Inhibitol و Levant و Lupizole و Zoton)
  • Omeprazole (يتم تسويقه في أمريكا الشمالية والاتحاد الأوروبي مثل Prilosec و Zegerid و Locid و Lomac و Omepral و Omez)
  • بانتوبرازول (يتم تسويقه في أمريكا الشمالية والاتحاد الأوروبي مثل عموم ، بانتولوك ، بانتوزول ، بروتونيكس ، سوماك وزوركال)
  • رابيبرازول (يتم تسويقه في أمريكا الشمالية والاتحاد الأوروبي باسم Aciphex و Pariet و Rabeloc)

تعتبر مجموعة من الأدوية المعروفة باسم مثبطات الهستامين 2 (H2) آمنة بشكل عام ، ولكن حتى هذه الأدوية يمكن أن تمر عبر المشيمة إلى الطفل. هذه الأدوية تشمل الأدوية العامة السيميتيدين ، الرانيتيدين ، فاموتيدين والنيزيتيدين ، وجميعها معتمدة للبيع دون وصفة طبية في العديد من البلدان.

المادة ذات الصلة> ارتداد الأحماض المزمنة ، هل أحتاج إلى معرفة ما إذا كان لدي فتق في الحجاب الحاجز للتخلص من حرقة المعدة؟

أحيانًا تكون حرقة المعدة علامة على داء سكري الحمل ، وأحيانًا تكون حرقة المعدة أحد أعراض الطوارئ الطبية. إذا لاحظت أنك تفقد وزنك ، يجب عليك تحديد موعد مع طبيبك على الفور. إذا كنت تعاني من ألم شديد ، فيجب أن تطلب عناية طبية فورية. هناك ما يبرر القيام برحلة إلى غرفة الطوارئ إذا كنت تقيأ الدم أو تمر الدم في حركات الأمعاء ، أو إذا كنت تواجه صعوبة في البلع ، أو إذا ظهرت علامات على الجفاف: البول الداكن ، والجلد الذي يبدو أنه يسقط من جسمك ، أو العينين الغارقة ، أو العطش الذي لا يمكنك تخفيفه عن طريق شرب الماء.

المؤلف: سوزانا هيرنانديز

سوزانا هيرنانديز من مكسيكو سيتي ، عضوة في مجتمع الاستشارات الصحية منذ يناير من 2011 ، وهي محترفة في قطاع الصحة والتغذية ، وتكرس وقتها لما تحب أكثر ، كونها مدربة شخصية. اهتماماته الرئيسية في هذا العالم من الصحة هي القضايا المتعلقة بـ: الصحة ، الشيخوخة ، الصحة البديلة ، التهاب المفاصل ، الجمال ، كمال الأجسام ، طب الأسنان ، السكري ، اللياقة البدنية ، الصحة العقلية ، التمريض ، التغذية ، الطب النفسي ، تحسين الشخصية ، الصحة الجنسية ، المنتجعات الصحية ، وفقدان الوزن ، واليوغا ... باختصار ، ما يثيرك هو القدرة على مساعدة الناس.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

14.952 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>