زيت جوز الهند كعلاج تجميل

By | سبتمبر 16، 2017

المزيد والمزيد من الناس يطبخون بزيت جوز الهند بدلاً من الدهون غير المشبعة مثل عباد الشمس وزيت الكانولا. لكن زيت جوز الهند هو أكثر من مجرد مكون للطهي. ومؤخرا أنشأت نفسها أيضا كمنتج تجميل جيد.

زيت جوز الهند كعلاج تجميل

زيت جوز الهند كعلاج تجميل

بغض النظر عما إذا كنت تعتقد أن زيت جوز الهند هو معجزة فائقة وأنه يحتوي على فوائد صحية مذهلة ، فمن السهل جدًا إثبات استخدامه كعلاج تجميل. حاول استخدام على الجلد والشعر ، والحكم على نفسك.

بدأت باستخدام زيت جوز الهند "كريم ليلي" منذ حوالي عامين ، ولم تكن بشرتي أفضل حالًا. لم أكن أبدًا شخصًا يستخدم منتجات تجارية باهظة الثمن ، وعندما جربت ذلك من حين لآخر ، كان للمنتجات التي اخترتها دائمًا تأثير ضار ، بما في ذلك الطفح الجلدي التحسسي. لذلك عندما اقترح أحد الأصدقاء أن أحاول زيت جوز الهند لترطيب بشرتي ، كنت سعيدًا بذلك. في الحقيقة لقد استخدمتها على وجهي لمدة أطول مما كنت أطبخ به. بالأمس فقط ، أخبرني صديق قديم في المدرسة أنه كان لديه عدد قليل جدًا من التجاعيد. قد يكون هذا مجرد وهم ، ولكن بشرتي ناعمة وحريرية نسبيًا.

ومع ذلك ، على الرغم من حقيقة أن العديد من الناس يعتقدون أن زيت جوز الهند هو "أصح زيت على الأرض" ، فإن النقاش مستمر ، حيث يحاول الكثيرون في الصناعات الغذائية والتغذوية والطبية توجيه جميع المطالبات ذات الصلة. مع الصحة بسبب عدم وجود أدلة.

فما هو بالضبط زيت جوز الهند ، وما هي حقائق كل زيت جوز الهند كعلاج تجميل؟

ما هو زيت جوز الهند؟

شكل واحد ، في الواقع مشبع ، مستخرج من لحم جوز الهند الأبيض ، زيت جوز الهند غني بحمض اللوريك ، والذي يستخدمه الجسم لتدمير بعض الفيروسات. يتكون بشكل أساسي من الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة (AGCM) التي يهضمها الجسم بسهولة ويتحول الكبد إلى طاقة بدلاً من تخزينها كدهون (مثل أشكال الزيت الأخرى). إنه مثالي للطهي ، لأنه يقاوم درجات الحرارة أعلى من الزيوت الأخرى وليس "معطوب" أثناء عملية الطهي.

لا يحصل زيت جوز الهند على زنخ ، ويمكن حفظه لفترات طويلة خارج الثلاجة. في درجات الحرارة الباردة ، يصبح أشبه شحم بارد. في المناخ الدافئ يذوب - لكن هذا لن يؤثر سلبا على النفط.

كيف يتم استخدام زيت جوز الهند كعلاج تجميل؟

أجرى المركز الذي يتخذ من كولورادو مقراً له ، أبحاثاً عن جوز الهند ، أسسها الطبيب المعالج للعلاج الطبيعي بروس فايف ، الذي يحدد الاستخدامات الصحية لزيت جوز الهند ، بالإضافة إلى استخداماته الطبية. وتشمل هذه "حقيقة" أن زيت جوز الهند:

  • يعزز complection صحية
  • ينعم البشرة ويساعد على تخفيف التقشير والجفاف
  • يساعد على منع التجاعيد ، ترهل الجلد والبقع العمرية
  • يقلل من أعراض التهاب الجلد والأكزيما والصدفية و
  • يساعد في إصلاح وشفاء أنسجة الجسم (بما في ذلك الجلد)
  • يعزز صحة الشعر
  • مساعدة في السيطرة على القشرة
  • يساعد في منع تسوس الأسنان وأمراض اللثة
المادة ذات الصلة> زيت جوز الهند: فضله الطبيعة

تضيف قصص النجاح على الموقع الإلكتروني للمركز أنه يجعل الشعر أكثر نعومة ويجعله ينمو بشكل أسرع. يمكن استخدامه أيضًا للشعر المجعد. يضيف لمعان للشعر. يمنع تساقط الشعر. ينعش التنفس. يجعل الأسنان أكثر بياضا ويقلل من البقع. مسح الطفح الجلدي ويشفي القروح. يقلل من آثار تندب. ويمكن حتى استخدامه بدلا من مزيل العرق العادي.

منذ عدة أشهر ، كان ابني الراشد كتلًا غير مبررة على باطن قدميه. كانوا مؤلمين لدرجة أنه كان من الصعب عليه النوم. على أمل تجنب العلاج الطبي ، قرر محاولة فركهم بزيت جوز الهند في الليل. ربما كانوا نوعًا من الأكياس لأن بعضًا من أكبر الانفجارات والأصغر تدريجيًا (على مدى فترة أسابيع) ضاقت. لم يعاودوا الظهور ، وأنا أعترف أنني لا أستطيع تقديم تفسير علمي.

منشورات بحثية مثيرة للاهتمام حول زيت جوز الهند كعلاج تجميل

تركز معظم الدراسات البحثية على علاجات التجميل الخاصة والاستخدامات ذات الصلة ، بما في ذلك تأثير زيت جوز الهند على الجلد ؛ تأثيره كما واقية من الشمس. استخدامه كمنتج الشعر واقية. واستخدامه لغسول الفم.

المادة ذات الصلة> زيت جوز الهند: فضله الطبيعة

استخدام مستحضرات التجميل من زيت جوز الهند

تُظهر العديد من الدراسات كيف يمكن لزيت جوز الهند تحسين محتوى الرطوبة في البشرة - وهذا ما وجدته شخصياً أن هذه التجربة صحيحة.

أظهرت نتائج دراسة أجريت في الفلبين ونشرتها 2004 من قبل المعاهد الوطنية للصحة (NIH) أن استخدام زيت جوز الهند يحسن بشكل كبير ترطيب الجلد. لم يفاجأ الباحثون لأن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الاستوائية استخدموا زيت جوز الهند كمرطب لعدة قرون. ومع ذلك ، لم تكن هناك دراسات سريرية لإثبات أن الاستخدام كان فعالًا و / أو آمنًا ، لذلك بدأوا هذه الدراسة.

هدفت الدراسة إلى مقارنة استخدام زيت جوز الهند البكر الممتاز بالزيت المعدني الذي يستخدم عادة لعلاج مرض الشيخوخة الخفيف إلى المتوسط ​​، وهي حالة جلدية تؤدي إلى جفاف الجلد ، قشاري ، خشن وحكة. لاحظ مؤلفو التقرير البحثي أن دراسات أخرى أظهرت أن زيت جوز الهند له آثار مطهرة عند استخدامه على الجلد ، لكنهم لم يتمكنوا من إثبات هذه النتيجة.

شارك ما مجموعه 34 من الأشخاص في التجربة العشوائية ، التي عولج بعضها بزيت جوز الهند والبعض الآخر بالزيت المعدني. ووجد الباحثون أن نتائج كلاهما كانت قابلة للمقارنة ، مع تحسين ترطيب الجلد بشكل ملحوظ ، وكلاهما زيادة مستويات الدهون السطحية الجلد. لقد قاموا بقياس فقدان الماء عبر الجلد (TEWL) وتركيز أيون الهيدروجين السطحي للجلد من أجل السلامة ، ووجد أنه لا توجد اختلافات كبيرة هنا أيضًا.

في النهاية كان الاستنتاج أن كل من زيت جوز الهند والزيوت المعدنية هي آمنة وفعالة للاستخدام كمرطب ، مع زيت جوز الهند يكون أكثر فعالية قليلاً.

زيت جوز الهند باعتباره واقية من الشمس

في دراسة نشرت في صربيا 2011 ، يفكر الباحثون في إمكانات بعض الأعشاب لتزويد البشرة بحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية. وقد تم النظر في هذا إلى جانب مخاطر التجاعيد وحروق الشمس وتقليل المناعة ضد العدوى والسرطان والشيخوخة المبكرة. كما شملت قيمة المواد المضادة للاكسدة التي يعتقد أنها تلعب دورا هاما في مكافحة الجذور الحرة التي تؤثر سلبا على الجلد. كما تم النظر في زيوت مختلفة.

المادة ذات الصلة> زيت جوز الهند: فضله الطبيعة

بينما لم يكن زيت جوز الهند هو الزيت الوحيد الذي كان جزءًا من دراسة صربيا ، فقد وجد أنه يقاوم 20 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية. كان الزيت السمسم الوحيد الذي كان يتمتع بمقاومة أكبر لأيٍّ من الأنواع الأخرى هو زيت السمسم الذي وجد أنه يحجب نسبة 30 من أشعة UV.

زيت جوز الهند للشعر

وقد وجد عدد من الدراسات أن زيت جوز الهند هو علاج فعال للغاية للوقاية من تلف الشعر. لذلك قرر الباحثون الهنود مقارنة آثار زيت جوز الهند مع آثار عباد الشمس والزيوت المعدنية على الشعر. ذكرت نتائج البحث المنشور في 2003 أن زيت جوز الهند فقط كان فعالا. بالإضافة إلى ذلك ، كان الزيت الوحيد من بين الزيوت الثلاثة التي قللت من فقدان البروتين في الشعر عند استخدامه قبل وبعد الغسيل.

صحة الفم باستخدام زيت جوز الهند

يعتبر زيت الجر طريقة تقليدية لتنظيف الفم عن طريق تقليل البكتريا الضارة والبلاك. كما أنه يقلل من رائحة الفم الكريهة ، ويقلل من التهاب اللثة ، ويبيض الأسنان ، ويساعد على منع التهاب اللثة وتسوس الأسنان.

نظرًا لأن زيت الجر علاج شعبي تقليدي من الهند ، فقد تم إجراء العديد من الدراسات في تلك الدولة في السنوات الأخيرة ، لتقييم الفعالية الحالية لهذه الطريقة. ومع ذلك ، فقد ركزت هذه الدراسات بشكل عام على زيت السمسم.
قام تقرير دراسة نُشر في المجلة الطبية لنيجيريا في وقت سابق من هذا العام (مارس-أبريل من 2015) ، ونشره على الإنترنت من قبل المعاهد الوطنية للصحة ، بتحليل خاص لأثر زيت جوز الهند الذي يشير إلى التهاب اللثة ذي الصلة بالبلاك. . من المعتقد أن استخدام زيت جوز الهند هو أول دراسة من نوعها ، وكانت النتائج في الغالب لصالح زيت جوز الهند. وجد الباحثون أن البلاك تقلصت بشكل كبير في اليوم السابع من الاختبار ، واستمرت في الانخفاض بعد ذلك.

يوصي الباحثون بإجراء المزيد من الدراسات حول فعالية مضادات الميكروبات من زيت جوز الهند لمعرفة كيف يمكن استخدامه بفعالية للتصدي لأمراض الفم.

المؤلف: رافاييلا غارسيا

رافيلا غارسيا مؤلفة وكاتبة ومحررة منشورة في إسبانيا. من خلال شغفها الحقيقي بالصحة والجمال ، كتبت Rafaela Garcia محتوى العديد من المنشورات على شبكة الإنترنت والمطبوعات وخاصة تتمتع بمشاركة معارفها مع الآخرين ، بسبب تدريبها كمدرس. إنها تعتقد اعتقادا راسخا أن الجمال يبدأ من الداخل وكلما اعتنت بنفسك جسديا وعقليا ، كلما كان ذلك أفضل لك.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *