ضعف أرضية الحوض بعد الحمل والولادة

By | سبتمبر 16، 2017

ما هو بالضبط قاع الحوض المشؤوم ، وهل ستواجهين مشاكل بعد الحمل والولادة؟ كم مرة تحدث مشاكل قاع الحوض ، وما هي عوامل الخطر؟
تابع القراءة لمعرفة الإجابة على هذه الأسئلة ، وكذلك كيفية علاج ضعف قاع الحوض.

ضعف أرضية الحوض بعد الحمل والولادة

ضعف أرضية الحوض بعد الحمل والولادة

ما هو قاع الحوض ، وما الخطأ الذي يمكن أن يحدث؟

يتكون قاع الحوض من مجموعة من العضلات الموجودة في أسفل البطن. وهو متوافق مع بعض الأعضاء الهامة ، بما في ذلك الرحم والمثانة والمستقيم وغيرها. غالبًا ما ترتبط عضلات قاع الحوض بالحمل والولادة. تعرف جميع النساء تقريبًا تمارين كيجل وكيفية الحفاظ على قاع الحوض قويًا. ماذا يحدث إذا ضعفت قاع الحوض؟ هبوط عضلات الحوض ، والذي يحدث عندما تكون عضلات قاع الحوض غير قادرة على دعم الأعضاء الموجودة في الحوض. يعد سلس البول ، سواء كان مجرى البول أو البراز ، أحد أكثر النتائج غير السارة. من المحتمل أن تعاني المرأة التي تعاني من خلل في قاع الحوض من مشاكل في الجنس والمتعة الجنسية ، وهو الأمر الذي ينطبق أيضًا على شريك المرأة.

المادة ذات الصلة> شرح الحمل والولادة وولادة أطفالهم

ضعف الحوض والأمومة

أظهرت دراسة جديدة منشورة حول اضطرابات قاع الحوض أن واحدة من كل ثلاث نساء تعاني من خلل في قاع الحوض في وقت ما من حياتها. وقد أشارت الدراسات السابقة بالفعل إلى أن الولادة المهبلية عامل خطر ، بينما تعارض الأبحاث الأخرى ذلك. إن الولادة المهبلية هي في الواقع عامل خطر لاضطرابات قاع الحوض ، ولكن هذا هو سن اليأس والعمر. تشمل عوامل الخطر الأخرى التي تقع في نطاق التحكم الخاص بك ، وما قد ترغب في التفكير فيه قبل الولادة ، ما يلي:

  • التخدير فوق الجافية أثناء الولادة.
  • الاستلقاء على ظهرك أثناء الولادة ، والموجه عن طريق الضغط ، أو الولادات المدعومة (أي الملقط أو الفراغ ... وبعبارة أخرى تتداخل مع التقدم الطبيعي للقوى العاملة ويمكن أن تدفع عضلات قاع الحوض إلى ما وراء الحد.
  • أن تكون بدينة
  • التدخين.

وأظهرت الدراسة أيضا أن غالبية النساء الذين لديهم مشاكل مع وظيفة قاع الحوض. إنهم يعانون في صمت ، ويستخدمون الكمادات لسلس البول أو أي تصحيحات أخرى دون وصفة طبية ، لكنهم يؤخرون الذهاب إلى الطبيب حتى تصبح الأمور سيئة للغاية ، لأنهم يعتقدون أن مشاكلهم جزء طبيعي من الشيخوخة. لا تكون واحد منهم. اضطرابات قاع الحوض ليست طبيعية ، وليست هناك حاجة لقبولها والعيش معها لبقية حياتك. بعد ذلك ، دعونا نلقي نظرة على خيارات العلاج.

المادة ذات الصلة> ما يمكن توقعه من المخاض والولادة؟

علاج ضعف قاع الحوض

يمكن تشخيص خلل في قاع البكتة بعد الذهاب إلى الطبيب مع الأعراض. وتشمل هذه المشاكل مع حركات التبول (ألم ، التبول الأكثر شيوعا) والمشاكل المعوية (الإمساك ، والألم ، والشعور بأنه لا يمكن أن يكون لديك حركة الأمعاء حتى النهاية) ، والشعور بأن أعضاءك الداخلية لم تعد في نفس المكان. بمجرد تلقي التشخيص ، يمكن أن يكون العلاج:

  • العلاج الطبيعي ، وبشكل أكثر تحديدا تقنية تسمى الارتجاع البيولوجي. يساعد المعالج الفيزيائي المريض على التحكم بشكل أفضل في عضلاته وتقويتها. هذه الطريقة تساعد ثلاثة أرباع المرضى الذين يعانون من اضطرابات قاع الحوض على التعافي.
  • الدواء. يمكن للمرخيات العضلات مساعدة مشاكل قاع الحوض.
  • استرح. يجب أن يكون هناك. يمكن لليوغا والسباحة وغيرها من أنشطة الاسترخاء مساعدتك.
  • الجراحة هي الخط الأخير من العلاج ، حيث تساعد النساء في الحالات الشديدة من ضعف قاع الحوض.

من الجيد أن تتذكر أن الخلل في قاع الأرض يمكن علاجه عادة ، ويمكنك القيام بحصتك العادلة لتجنب ذلك مع تمارين كيجل.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

14.389 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>