علاج لزيادة عدد خلايا الدم الحمراء: الغذاء والأعشاب والأدوية

By | يونيو 14، 2017

ماذا يمكنك أن تفعل لتجميع دمك؟ هناك أدوية باهظة الثمن تزيد من عدد خلايا الدم الحمراء ، ولكن هناك أيضًا أعشاب وأطعمة تساعد.

علاج لزيادة عدد خلايا الدم الحمراء: الغذاء والأعشاب والأدوية

علاج لزيادة عدد خلايا الدم الحمراء: الغذاء والأعشاب والأدوية

La الأنيميا إنه أحد الأمراض القليلة التي لها تعريف مباشر للغاية. إذا كان مجرى الدم لديك يعاني من فقدان خلايا الدم الحمراء ، يكون لديك فقر الدم. في بعض الأحيان يتجاهل الأطباء ببساطة فقر الدم الخفيف. لكن في بعض الأحيان تصبح أعراض فقر الدم شديدة ، بما في ذلك مشاكل في الجهاز التنفسي ، انخفاض ضغط الدم أو الصدمة بشكل خطير ، بحيث يجب معالجتها. قبل أن يصبح عدد خلايا الدم الحمراء الخاص بك مستنفداً لدرجة أنك بحاجة إلى عناية طبية طارئة ، هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها.

المادة ذات الصلة> داء المشعرات: الأعراض والعلاج

لا تثق في التخمين في علاج عدد خلايا الدم الحمراء

من المؤكد أن طبيبك سيطلب إحصاءً كاملاً للدم ، لكن ليس كل الأطباء يستغرقون وقتًا لقراءته بعناية. اقرأ تقرير المختبر الخاص بك واسأل عن قراءات عالية ومنخفضة ، وليس فقط عدد خلايا الدم الحمراء. يعد عدد خلايا الدم الحمراء مهمًا بشكل خاص إذا كنت حاملًا ، بل إنه أكثر أهمية إذا كنت حاملًا ولديك وراثة أمريكية أو إفريقية. حتى المستويات العالية من الهيموغلوبين قد لا تعوض عن انخفاض أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.

انتبه إلى أعراض فقر الدم "المعتدل" في علاج عدد خلايا الدم الحمراء

تعتبر البراز السوداء القاتلة من الأعراض المهمة لفقدان الدم في الجهاز الهضمي. الحاجة إلى مضغ مكعبات الثلج يمكن أن تكون علامة على نقص الحديد.

يمكن أن يشير أيضًا إلى الحاجة إلى مزيد من الحديد لإنتاج المزيد من الهيموغلوبين ، حتى لو كان عدد خلايا الدم الحمراء كافياً.

تناول الأطعمة الغنية بالحديد لعلاج عدد خلايا الدم الحمراء

إذا كنت تعاني من بعض أعراض فقر الدم ويخبرك عمل المختبر أن لديك مستويات منخفضة من الحديد ، يجب عليك تناول الأطعمة الغنية بالحديد ، وكذلك تناول الأطعمة التي تساعد جسمك على امتصاص الحديد.

في أمريكا الشمالية والجنوبية ، يتم تقوية أي طعام يصنع من دقيق القمح (أو في أمريكا اللاتينية أو العجين أو "دقيق الذرة") بالحديد.

العديد من أنواع اللحوم ، وليس الكبد فقط ، غنية بالحديد. ليس عليك أن تأكلها بالدم. حتى لو تم القيام به بشكل جيد ، ما زالوا يطلقون الحديد الذي يساعد على "تجميع دمائهم". سوف تساعد بكتيريا البروبيوتيك الصحية في الجهاز الهضمي على امتصاص الحديد. إذا قمت بإطعام بكتيريا البروبيوتيك بأطعمة صحية من الألياف ، مثل السلطة ، فستساعد جسمك على امتصاص الحديد من اللحوم. حتى الأطعمة غير الغنية بالحديد ، مثل الأرز ودال الطعام الهندي ، تساعد جسمك على امتصاص الحديد من الطعام.

المادة ذات الصلة> علاج المسام والبثور

الأعشاب يمكن أن تساعدك على زيادة مستويات خلايا الدم الحمراء

والأعشاب يمكن أن تساعدك على تحقيق مستويات عالية من الهيموغلوبين. هذه ليست الأعشاب "الطبية".

  • الكركديه مثل الكركديه المستخدمة في الشاي الأحمر الزنجر يساعد على زيادة مستويات الحديد بشكل طبيعي
  • بابونج
  • نعناع
  • حكيم
  • أورتيغاس

أنها توفر ليس فقط الحديد ولكن أيضا كرة القدم, المغنيسيوموالنحاس و زنك.

من ناحية أخرى ، تتداخل بعض الأعشاب ، وخاصة الشاي الأسود والأخضر ، مع امتصاص الحديد. من الممكن أن تصاب بفقر الدم لأنك تشرب الكثير من الشاي.

يمكن للأدوية تحفيز جسمك لإنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء

تُعرف هذه الأنواع من الأدوية باسم أدوية الكريات الحمر. عيب معظم هذه الأدوية هو أنها يمكن أن تكون مكلفة للغاية. حقنة واحدة من Procrit ، على سبيل المثال ، تكلف حوالي 800 $ بدون تأمين. تبلغ تكلفة زجاجة Aranesp حوالي 5000 $. إذا قرر طبيبك أنك بحاجة فعلاً إلى دواء مكون للكريات الحمر ، فيمكن للطاقم الطبي للطبيب مساعدتك في العثور على الدواء الذي تحتاجه بسعر يمكنك تحمله ، ولكن قد تكون هذه عملية طويلة ومحبطة.

ماذا يمكنك أن تفعل إذا كان عدد خلايا الدم الحمراء مرتفعًا جدًا إذا كان لديك مرض يسمى كثرة الحمر؟

عادة ما لا تكون الاختلاط بالأعشاب الصينية لوحدك فكرة جيدة. كانت هناك حالات أدى فيها الاستخدام غير الخاضع للأعشاب الصينية إلى زيادة كثرة الحمر. ربما من الضروري أيضا تجنب تدخين و إجهاد. عندما تدخن ، يمكن لجسمك أن يصنع المزيد من خلايا الدم الحمراء لحمل الأكسجين ، لأنه يصعب على رئتيك ضخ الأكسجين في مجرى الدم. عندما تكون تحت الضغط ، يمكن لجسمك أن يجعل المزيد من خلايا الدم الحمراء جاهزة للقتال أو الطيران.

المادة ذات الصلة> ما هو علاج ورم عصبي مورتون؟

وجدت دراسة أجريت على الناجين من الانصهار النووي لفوكوشيما أن العديد من كثرة الحمر المتطورة ، حتى لو لم يدخنوا ولا يزالون يعانون من أمراض الرئة ، وحتى إذا ظلوا تحت ضغط الدم المرتفع تحت السيطرة. الكثير من خلايا الدم الحمراء يمكن أن يسبب مشاكلهم الخاصة. اتباع نظام غذائي متوازن ، والاستخدام المعقول للأعشاب الطهي والحفاظ على الضغط تحت السيطرة يمكن أن تبقي التهم خلايا الدم الحمراء صحية.

المؤلف: الدكتور ليزبث

الدكتورة ليزبيث بلير هي خريجة طبية وأخصائية تخدير وتدربت في كلية الطب في الفلبين. كما حصلت على شهادة في علم الحيوان وبكالوريوس في التمريض. عملت عدة سنوات في مستشفى حكومي كمسؤول تدريب في برنامج الإقامة في التخدير وأمضت سنوات في عيادة خاصة في هذا التخصص. تدرب في أبحاث التجارب السريرية في مركز التجارب السريرية في كاليفورنيا. هي باحثة وكاتبة محترفة في المحتوى تحب كتابة المقالات الطبية والصحية ومراجعات المجلات والكتب الإلكترونية والمزيد.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *