هل تعاني من تقلبات مزاجية ، علامة على اكتئاب ما بعد الولادة؟

By | سبتمبر 16، 2017

هل تعاني من تقلبات مزاجية حادة وأنجبت طفلاً؟ قد يبدو اكتئاب ما بعد الولادة هو المرشح الأكثر ترجيحًا ، ولكن قد تحدث تغيرات في مزاج ما بعد الولادة بسبب أشياء أخرى أيضًا.

هل تعاني من تقلبات مزاجية ، علامة على اكتئاب ما بعد الولادة؟

هل تعاني من تقلبات مزاجية ، علامة على اكتئاب ما بعد الولادة؟

بين 10٪ و 20٪ من الأمهات الجدد سيواجهن الاكتئاب والقلق بعد الولادة. الآن بعد أن تحدث الاكتئاب بعد الولادة بشكل شائع في وسائل الإعلام ، أصبح من الأسهل على النساء المصابات ، اللائي يعرفن أن هناك شيئًا ما "خاطئًا" يفكر في السبب المحتمل لمشاعرهن ، ويبحث عن علامات اكتئاب ما بعد الولادة ويبدأ في الوصول إلى اطلب المساعدة ، بدلاً من القتال في صمت.

تقلبات المزاج ، والتي يمكن تلخيصها على أنها تقلبات شديدة في المزاج أو "لها صعود وهبوط عاطفي كبير" ، تميل إلى الارتباط بالاضطراب الثنائي القطب ، اضطرابات القلق أو مزيج من الاثنين معا. هل يمكن أن تشير أيضا إلى اكتئاب ما بعد الولادة؟

التغييرات الوجودية للأمومة الجديدة يمكن أن تؤدي إلى تقلبات مزاجية

الشيء المهم أن نأخذ في الاعتبار هو أن الحمل والولادة والأمومة الجديدة هي من بين أعمق التحولات الوجودية التي يمكن لأي إنسان تجربة. الجسدية والعاطفية والهرمونية ، فترة ما بعد الولادة تمثل تغيرات هائلة. سوف تتعامل مع الشفاء الجسدي ، والتكيف العاطفي مع الحياة طفل جديد والحرمان من النوم. كل هذه العوامل ، بشكل مستقل ، يمكن أن تؤدي إلى تقلبات مزاجية من تلقاء نفسها.

تقلبات الحالة المزاجية عند النساء اللائي أنجبن للتو ، وتؤخذ في عزلة ، لا يعني بالضرورة أنهم يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة. يمكن أن تكون ، مع ذلك ، من الأعراض.

"الأطفال الأزرق": اكتئاب ما بعد الولادة المصغر

يشير "الأطفال الأزرق" المزعوم إلى فترة ما بعد الولادة الصعبة التي تتميز بالشعور بالبكاء طوال الوقت والحزن والقلق أو القلق والتعب والأرق ونقص التركيز وتقلب المزاج. يميل "الأطفال الأزرق" إلى الظهور بعد ثلاثة أو أربعة أيام من ولادة طفلك. تؤثر على 50 المقدرة إلى 70 في المئة من جميع الأمهات الجدد ، فهي ظاهرة طبيعية لا تتطلب علاجًا نفسيًا أو أدوية مضادة للاكتئاب وتميل إلى الاختفاء بمفردها بعد أسبوع أو أسبوعين.

المادة ذات الصلة> الخوف والقلق وتقلب المزاج والخروج من حبوب منع الحمل

حقيقة أن تقلبات المزاج هي جزء لا يتجزأ من أعراض "الأطفال الأزرق" ، في الواقع ، قد يُنظر إليها على أنها أخبار جيدة ، فالنساء اللائي يخوضن تقلبات مزاجية يأخذنها صعودًا وهبوطًا في حالة دائمة من الاكتئاب وقادرة على تجربة المشاعر الإيجابية ، أيضا.

هل هناك تقلبات مزاجية موجودة في النساء المصابات بالاكتئاب بعد الولادة؟

من أجل وضع تقلبات مزاجك في السياق والبدء في تقرير ما إذا كنت ستستفيد من التحدث مع طبيبك لمناقشة العلاجات الممكنة ، من المهم أن تفهم الصورة السريرية الأوسع للاكتئاب بعد الولادة. تتشابه علامات احتمال اكتئاب ما بعد الولادة مع علامات أي اكتئاب كبير آخر ، مع اختلاف ظهور هذه الأعراض خلال فترة ما بعد الولادة.

أعراض الاكتئاب هي مزاج مكتئب ، ومشاعر بالذنب أو لا قيمة لها ، وفقدان الدافع ، أو الاهتمام أو المتعة ، والتغيرات في النوم (أرق أو ينام كثيرًا) ، يتغير في الشهية ويترافق مع تقلبات في الوزن والتعب وانخفاض الطاقة أو الكلام أو الحركة ، ونقص التركيز والأفكار المتطفلة حول الموت أو الانتحار

من أجل التأهل لتشخيص الاكتئاب ، من الضروري أن يكون لديك خمسة من هذه الأعراض على الأقل لمدة أسبوعين على الأقل ويجب أن تكون موجودة في معظم الأيام لجزء كبير من اليوم ، وكذلك تسبب ضائقة كبيرة .

المادة ذات الصلة> تبكي طفلك؟ رضيع بلوز مقابل اكتئاب ما بعد الولادة

مع ملاحظة أن "تقلبات المزاج" ليست جزءًا رسميًا من الصورة التشخيصية لاكتئاب ما بعد الولادة ، فإن نفس التصفيات "في معظم الأيام" و "جزء كبير من اليوم" تشير في الواقع إلى تقلبات مزاجية محتملة: نعم لا تشعر بالاكتئاب في كل وقت ، تقلب المزاج يحدث.

على الرغم من أن هذا لم يتم دراسته ، إلا أن دراسة بولندية لاحظت أن ما يسمى "بالخصائص الثنائية القطبية اللينة" ، وهو ما يعني الهوس الخفيف ونقص الهوس ، قد أثر على جزء من النساء اللاتي استوفين معايير التشخيص للاكتئاب بعد الولادة. أشارت الدراسة إلى أن هذه الخصائص ثنائية القطب كانت أكثر شيوعًا في الأمهات الأصغر سنًا. وقد وجد أن الأمهات الأكبر سنا كن أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب أحادي القطب ، من ناحية أخرى.

يجب علينا أيضا أن نوضح أن النساء الذين يعانون بالفعل اضطراب ثنائي القطب إنهم معرضون لخطر التعرض لحلقات خطيرة خلال فترة ما بعد الولادة ، وهو شيء لا يندرج ضمن فئة تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة. تستفيد النساء المصابات بالاضطراب الثنائي القطبية الحوامل أو اللائي يرغبن في الحمل من مناقشة تدبير حالتهن خلال فترة الحمل وما بعد الولادة مع مقدمي الرعاية الصحية في أقرب وقت ممكن.

ما الذي يسبب تقلبات مزاجي ، أحتاج إلى مساعدة!

بالطبع ، والمساعدة المتاحة.

المادة ذات الصلة> تقلب المزاج أثناء الحمل

إذا كنت تعاني من "الطفل الأزرق" ، وهو مزيج من الحصول على بعض النوم ، والحصول على المساعدة من المنزل والمساعدة في رعاية الطفل ، والأذن التي يسمعها ستكون كافية لمزاجك لتحسين الكثير في وقت قصير .

إذا استمرت تغيرات مزاجك أكثر من أسبوعين بعد الولادة وكنت تعاني من تغيرات مزاجية حادة ، فستحتاج إلى الاتصال بمزود الرعاية الصحية. سواءً ذهبت إلى طبيب الأسرة للحصول على المساعدة ، أو اقتربت من OBGY ، أو قررت استشارة طبيب نفساني ، إذا كنت بحاجة إلى مساعدة لا يمكنك تقديمها ، فيمكنك إحالتها إلى شخص يمكن أن يوفر لك ما تحتاج إليه ، بدءًا من التشخيص.

تذكر أنه على الرغم من أن الاضطراب العاطفي الكبير خلال فترة ما بعد الولادة يرتبط الآن بشكل أكثر شيوعًا باكتئاب ما بعد الولادة ، إلا أنه من المحتمل أيضًا أنك تعاني من اضطراب مزاجي آخر ، مثل الاضطراب الثنائي القطب ، حتى لو لم يتم تشخيصه مسبقًا.

على الأرجح ستنصح النساء بعد الولادة اللائي يعانين من تقلبات مزاجية حادة بسبب اضطراب الاكتئاب في شكل مزيج من العلاج الحديث والدواء. عندما يكون اكتئابك شديدًا بدرجة كافية ، يكون العلاج في المستشفى مضمونًا.

المؤلف: سوزانا هيرنانديز

سوزانا هيرنانديز من مكسيكو سيتي ، عضوة في مجتمع الاستشارات الصحية منذ يناير من 2011 ، وهي محترفة في قطاع الصحة والتغذية ، وتكرس وقتها لما تحب أكثر ، كونها مدربة شخصية. اهتماماته الرئيسية في هذا العالم من الصحة هي القضايا المتعلقة بـ: الصحة ، الشيخوخة ، الصحة البديلة ، التهاب المفاصل ، الجمال ، كمال الأجسام ، طب الأسنان ، السكري ، اللياقة البدنية ، الصحة العقلية ، التمريض ، التغذية ، الطب النفسي ، تحسين الشخصية ، الصحة الجنسية ، المنتجعات الصحية ، وفقدان الوزن ، واليوغا ... باختصار ، ما يثيرك هو القدرة على مساعدة الناس.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

14.376 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>