كريستينا نويل

كريستينا نويل ، أخصائية نفسية إكلينيكية وأخصائية نفسية جنسية وزوجين. عاشق لمساعدة الناس في كل شيء في متناول أيديهم ، مؤلف ومتعاون في وسائل الإعلام المختلفة ، وجعل الجوانب النفسية المعروفة لكثير من القضايا.

الكاتب المحفوظات: كريستينا نويل

متى يجب عليك أنت أو أحد أفراد أسرتك زيارة طبيب نفسي؟

إذن هل لديك مشكلة في الصحة العقلية وتتساءل عما إذا كان الوقت قد حان لرؤية طبيب نفسي؟ أو هل أنت قلق بشأن شخص عزيز عليك وتعتقد أنك بحاجة إلى مساعدة مهنية؟ يُعد طلب المساعدة خطوة مهمة ، ولكن من أي نوع من أخصائيي الصحة العقلية تحتاجه؟

كيف تحمي صحتك العقلية في موسم العطلات؟

العالم المثالي يرى الأعياد مليئة بالحب والدفء والسعادة. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، فهي محفوفة بالضغط والإرهاق والذعر. هنا ، نقدم بعض النصائح حول كيفية تحقيق القليل من الهدوء لموسم العطلات.

اضطراب الشخصية الحدودية: العلاجات المتاحة

اضطراب الشخصية الحدية هو حالة صحية نفسية تؤثر على الطريقة التي يفكر بها المرء ويشعر به عن نفسه وعن الآخرين ، مما يسبب مشاكل في الأداء اليومي. تتميز الحالة بصورة مشوهة للذات ، وعلاقات مكثفة وغير مستقرة ، اندفاع ، وعواطف شديدة.

انسحاب القنّب يمكن أن يكون "عائقًا للغاية"

تقوم السلطات بتشريع القنب ، وخاصة للاستخدام الطبي ، في عدد متزايد من الدول. يدافع الكثير من الناس عن فوائده المزعومة ، لكن الأبحاث الجديدة تحذر من أن الاستخدام المتكرر يمكن أن يؤدي إلى أعراض "تعطيل" متلازمة انسحاب القنب.