لماذا لدي قشعريرة دون حمى؟

By | يونيو 24، 2019

قشعريرة هي الإحساس بالبرد. غالبًا ما تحدث مع الحمى ، وهي عندما تكون درجة حرارة جسم الشخص أعلى من المعتاد. ومع ذلك ، قد يعاني الشخص أيضًا من قشعريرة دون حمى ، وقد يكون هناك العديد من الأسباب المختلفة لذلك.

الأسباب المحتملة تشمل:

  • عندما يكون الجو بارد
  • وجود قصور الغدة الدرقية ، والذي يسبب حساسية أكثر للبرد.
  • العدوى.
  • هل تمارين مكثفة في البرد.
  • لديك فقر الدم

تحلل هذه المقالة هذه الأسباب ، ما يمكن للشخص القيام به لحلها ، ومتى يجب استشارة الطبيب.

لماذا لدي قشعريرة دون حمى؟

لماذا لدي قشعريرة دون حمى؟

1. الجو بارد

السبب الأكثر شيوعًا لحدوث قشعريرة دون حمى هو الطقس البارد.

إذا كان الشخص لا يرتدي طبقات كافية وكانت درجة حرارة الهواء منخفضة ، فقد يتعرض لقشعريرة.

إذا كان الشخص يرتدي ملابس مبللة ، فسوف يشعر بالبرد بشكل أسرع. وذلك لأن الماء في ملابسك يتبخر ، باستخدام الطاقة الحرارية في جسمك لهذه العملية.

ظروف الرياح يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالبرد. عندما تهب الريح الهواء البارد ، فإنها تزيل الهواء الساخن المحاصر حول جلد الشخص أو تحت الملابس.

المخاطر

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، إذا انخفضت درجة حرارة جسم الشخص منخفضة للغاية ، فإنها يمكن أن تتطور انخفاض حرارة الجسم. انخفاض حرارة الجسم هو حالة تهدد الحياة ويمكن أن تجعل الشخص يشعر بالارتباك والتعب والخرقاء.

إذا بقي الشخص باردًا جدًا لفترة طويلة ، فقد يغيب عن الوعي ويموت في النهاية.

ريميديوس

باستخدام طبقات كافية ، يمكن للشخص عزل نفسه عن البرد ووضع حاجز بين جسمه والرياح.

من المفيد أيضًا استبدال الملابس المبتلة بالملابس الجافة.

2. الغدة الدرقية

قصور الغدة الدرقية هو عندما لا تنتج الغدة الدرقية للشخص ما يكفي من الهرمونات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي.

بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يعني هذا أنهم أكثر حساسية للبرد وقد يشعرون بالبرد بشكل متكرر.

الأعراض

وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى ، قد تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:

  • التعب.
  • زيادة الوزن
  • وجه منتفخ
  • آلام العضلات والمفاصل
  • الإمساك.
  • الجلد الجاف
  • ترقق الشعر
  • لا تعرق بقدر المعتاد.
  • فترات الحيض غير النظامية أو الثقيلة.
  • مشاكل الخصوبة
  • الاكتئاب.
  • نبضات بطيئة
  • تضخم الغدة الدرقية.

يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب إذا كانت لديه هذه الأعراض.

التشخيص والعلاج

وفقا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى هو جزء من المعاهد الوطنية للصحة ، يمكن للطبيب إجراء اختبارات الدم لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من الغدة الدرقية. إذا كان الأمر كذلك ، يمكن للشخص تناول الأدوية لاستبدال الهرمونات التي لا ينتجها الجسم.

3. الالتهابات أو الملاريا

كثيرا ما يعاني الشخص من قشعريرة وحمى في نفس الوقت. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد تحدث تجربة قشعريرة قبل شخص يعاني من الحمى.

هذا ممكن استجابة لأي عدوى ، لكنه عرض كلاسيكي من الملاريا.

أعراض الملاريا

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، يمكن أن تتكون الملاريا من ثلاث مراحل:

  • مرحلة باردة ، حيث يختبر الشخص قشعريرة.
  • مرحلة ساخنة ، حيث لديهم درجة حرارة عالية.
  • مرحلة التعرق.

إذا اشتبه شخص أنه مصاب بالملاريا ، على سبيل المثال ، لأنه يعيش مؤخراً أو زار دولة قد تحدث فيها عدوى ، فعليه التحدث مع الطبيب على الفور.

علاج الالتهابات

حسب مركز السيطرة على الأمراض ، يمكن لجسم الشخص عادة أن يحل معظم الإصابات الشائعة ، مثل الأنفلونزا ، بمفرده. ومع ذلك ، إذا لم تتحسن أعراض الشخص ، فإنها تزداد سوءًا بشكل كبير أو يكون لديهم خطر كبير من المضاعفات المرتبطة بالأنفلونزا ، فيجب عليهم التحدث مع أخصائي طبي.

4. ممارسة مكثفة في البرد

إذا كان الشخص يتدرب بشكل مكثف في الطقس البارد ، فقد يشعر بالبرد عندما ينتهي النشاط. هذا جزئيًا لأن جسم الشخص ينتج الحرارة عند ممارسة الرياضة.

كيف تؤثر ممارسة درجة حرارة الجسم

عندما يتوقف الشخص عن ممارسة الرياضة ، سوف يبرد بسرعة ، خاصةً إذا لم يكن لديه طبقات كافية لإبقائه دافئًا بعد التوقف.

يمكن أن يؤثر التمرين المكثف أيضًا على قدرة الشخص على تنظيم درجة حرارة جسمه. هذا يعني أنهم يمكن أن يشعروا بقشعريرة أكثر مما يشعرون به.

منع

لتجنب قشعريرة بعد التمرين المكثف ، يجب على الشخص استبدال أي ملابس مبللة بسرعة بالملابس الجافة ووضع طبقات إضافية حتى يشعر بالدفء.

5. الأنيميا

فقر الدم هو عندما لا يكون لدى الشخص ما يكفي من الحديد في الدم.

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا الاستيقاظ والشعور بالشد والشعور بالبرد دائمًا مع قشعريرة.

قد يصاب الشخص بفقر الدم بسبب سوء التغذية أو العمر أو المرض المزمن أو الأدوية. النساء في خطر أكبر من الرجال.

لمعرفة ما إذا كان شخص ما يعاني من فقر الدم ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص دم.

علاج

إذا كان شخص ما مصابًا بفقر الدم ، فقد يوصي الطبيب بتناول مكملات الحديد أو في حالات الحالات الشديدة نقل الدم.

منع

تناول نظام غذائي غني بالحديد قد يساعد في منع فقر الدم. النظام الغذائي الغني بالحديد يمكن أن يشمل:

  • السبانخ: قم بضغط بعض ثمار الحمضيات ، مثل الليمون ، للمساعدة في إطلاق الحديد.
  • اللحوم الحمراء
  • أوستراس.
  • زبدة الفول السوداني
  • بذور اليقطين
  • الفول والعدس.
  • الفواكه المجففة.

عندما ترى الطبيب

إذا كان الشخص يعاني من قشعريرة لأنه في الطقس البارد أو يعاني من الأعراض الأولى للحمى الخفيفة ، فربما لن يحتاج إلى زيارة الطبيب.

ومع ذلك ، إذا كان الشخص يعاني من أعراض أخرى ، أو في كثير من الأحيان يشعر بالبرد حتى في الطقس الحار ، وكان يرتدي العديد من الطبقات ، فقد يواجه مشكلة صحية أساسية. يمكن للطبيب المساعدة في تشخيص ما هو عليه واقتراح العلاج المناسب.

اختتام

هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من قشعريرة دون حمى.

إن تحديد سبب التسبب في قشعريرة سوف يسمح للشخص باتخاذ خطوات لحل قشعريته أو يقرر ما إذا كان يحتاج إلى التحدث إلى الطبيب لتلقي العلاج.

الكاتب: فريق التحرير

في فريق التحرير لدينا ، نحن نوظف ثلاثة فرق من الكتاب ، يقود كل منهم قائد فريق من ذوي الخبرة ، يكون مسؤولاً عن البحث في المحتوى الأصلي وكتابته وتحريره ونشره في مواقع مختلفة. كل عضو في الفريق مدربين تدريبا عاليا وذوي الخبرة. في الواقع ، كان كتابنا مراسلين وأساتذة وكتاب خطاب ومختصين في مجال الصحة ، ولكل منهم درجة البكالوريوس في اللغة الإنجليزية أو الطب أو الصحافة أو أي مجال آخر ذي صلة بالصحة على الأقل. لدينا أيضًا العديد من المتعاونين الدوليين الذين تم تعيينهم ككاتب أو فريق من الكتاب الذين يعملون كنقطة اتصال في مكاتبنا. تعد إمكانية الوصول وعلاقة العمل هذه مهمة لأن المتعاونين لدينا يعرفون أنه يمكنهم الوصول إلى كتابنا عندما يكون لديهم أسئلة حول الموقع ومحتوى كل شهر. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى الكاتب على حسابك ، فيمكنك دائمًا إرسال بريد إلكتروني أو اتصال أو تحديد موعد. للحصول على مزيد من المعلومات حول فريق الكتاب لدينا ، كيف تصبح متعاونًا وخاصة عملية الكتابة لدينا ، contáctenos اليوم وجدولة التشاور.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة عليها علامة *

*

* نسخ كلمة المرور هذه *

* اكتب أو لصق كلمة المرور هنا *

14.373 Spam تعليقات محظورة حتى الآن البريد المزعج الحرة وورد

يمكنك استخدام التعليقات هذه HTML العلامات والصفات: <a href="" title=""> <ابر عنوان = ""> <العنوان المختصر = ""> <ب> <اقتباس فقرة يستشهد = ""> <استشهد> <رمز> <دل التاريخ والوقت = ""> <م > <ط> <ف يستشهد = ""> <الصورة> <الإضراب> <قوية>