هل لديك ارتفاع ضغط الدم؟ يحضر ترموستات الخاص بك

By | أكتوبر 5، 2018

وفقا لدراسة نشرت مؤخرا ، يمكن أن يكون العيش في منزل أكثر برودة عامل خطر لارتفاع ضغط الدم. يعتقد المؤلفون أنه ينبغي مناقشة درجة حرارة المنزل مع الأشخاص المعرضين للخطر.

هل لديك ارتفاع ضغط الدم؟ يحضر ترموستات الخاص بك

هل لديك ارتفاع ضغط الدم؟ يحضر ترموستات الخاص بك

يؤثر ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم على ملايين البالغين في العالم.

على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم نادراً ما ينتج عنه أعراض مهمة ، إلا أنه يزيد من خطر حدوث مشاكل أخرى أكثر خطورة ، مثل النوبة القلبية و نوبة قلبية.

ارتفاع ضغط الدم منتشر بشكل متزايد ويضع الأساس لنتائج صحية مهمة يمكن أن تغير الحياة.

لهذه الأسباب ، من المهم أن نفهم سبب حدوثها وكيف يمكن إدارتها. العديد من عوامل الخطر ، مثل الشيخوخة ، والتاريخ العائلي لارتفاع ضغط الدم ، والنظام الغذائي غير الصحي ، والوزن الزائد ، وتدخين التبغ وشرب الكثير من الكحول ، معروفة بالفعل.

تضيف دراسة حديثة ، أجريت في جامعة كوليدج لندن (UCL) في المملكة المتحدة ، عامل خطر جديد إلى قائمتها: درجة حرارة منزلك.

وثيقة البحث المعنونة "ضغط دمي منخفض اليوم ، هل تسخن الحرارة؟" يظهر الارتباط بين درجة حرارة الأماكن المغلقة وضغط الدم في مجلة ارتفاع ضغط الدم.

المادة ذات الصلة> L-أرجينين

درجة الحرارة وضغط الدم

لقد ربطت الأبحاث السابقة بشكل مبدئي ظروف المعيشة الباردة مع زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم ؛ ومع ذلك ، لم تتمتع هذه الدراسات بالوصول إلى بيانات تمثيلية على المستوى الوطني ، مما جعل نتائجها أقل قوة.

توصلت الدراسة الحديثة ، التي أجريت في عدد كبير من المشاركين ، إلى استنتاجات أقوى بكثير حول العلاقة بين درجة حرارة المنزل وضغط الدم.

للتحقيق ، أخذ الباحثون بيانات من 2014 Health Survey for England ، والتي تضمنت معلومات من أشخاص 4,659 من 16 عامًا أو أكبر. في البداية ، يعد كل مشارك من الاستبيانات المكتملة من عوامل نمط الحياة.

بعد ذلك ، زارهم ممرض قام بقياس درجة الحرارة المحيطة في غرفة معيشتها وتقييم ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ، أو قياسات قوة تقلص القلب ومقاومته في الأوعية الدموية ، على التوالي.

يعتبر ضغط الدم الصحي بين 90 / 60 ملليمتر من الزئبق (mmHg) و 120 / 80 mmHg.

ووجد الباحثون أنه في كل انخفاض في درجة حرارة 1 ° C ، كانت هناك زيادة في 0.48 mmHg في ضغط الدم النظامي و 0.45 mmHg في ضغط الدم الانبساطي.

بالنسبة للأشخاص في المنازل الأكثر برودة ، كان متوسط ​​ضغط الدم الانقباضي 126.64 mmHg وضغط الدم الانبساطي 74.52 mmHg. تلك من أحر المنازل كانت 121.12 mmHg و 70.51 mmHg ، على التوالي.

المادة ذات الصلة> ممارسة آمنة وفعالة بعد جراحة القلب

يجب على الأطباء النظر في درجة الحرارة في الأماكن المغلقة؟

كانت هذه النتائج مهمة حتى بعد تعديل البيانات لتأخذ في الاعتبار متغيرات الإرباك المحتملة ، مثل الديموغرافيا الاجتماعية والاقتصادية ودرجة الحرارة الخارجية.

كانت العلاقة بين درجة الحرارة في الأماكن المغلقة وضغط الدم أكثر وضوحًا في أولئك الذين لم يمارسوا الرياضة بانتظام. لذلك ، يمكن أن تساعد زيادة مستويات التمارين في عكس الآثار السلبية المحتملة للحياة في درجات الحرارة الباردة.

يوضح المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور ستيفن جيفراج ، من معهد UCL لعلم الأوبئة والرعاية الصحية.

يقول "ساعد بحثنا في تفسير ارتفاع معدلات ارتفاع ضغط الدم ، وكذلك الزيادة المحتملة في الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية وأمراض القلب في أشهر الشتاء ، مما يشير إلى ضرورة أخذ درجات الحرارة الداخلية بجدية أكبر". في القرارات التشخيصية والعلاجية وفي رسائل الصحة العامة «.

يعتقد الباحثون أن الدراسة الجديدة توفر أدلة دامغة والتي سيتم استخدامها لتقديم المشورة لبعض المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

"نقترح أن يأخذ الأطباء درجة حرارة الأماكن المغلقة في الاعتبار ، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على التشخيص إذا كان شخص ما مصابًا بارتفاع ضغط الدم في الشريط الحدودي ، وقد يحتاج الأشخاص الذين لديهم منازل أكثر برودة أيضًا إلى جرعات أعلى من الأدوية."

شارك في تأليف دراسة Hongde Zhao

من البيانات التي تم جمعها ، لم يتمكن العلماء من تحديد درجة الحرارة المثالية للحفاظ على منازلهم. ومع ذلك ، يشير المؤلفون إلى أن 21 ° C على الأقل سيكون من المستحسن.

المادة ذات الصلة> خفض ضغط الدم من خلال نظامك الغذائي
المؤلف: تمارا فيلوس لادا

تمارا فيلوس لادا ، درست وعملت كمبرمج طبي في مستشفى رئيسي في إنجلترا لسنوات 12. درست من خلال جمعية إدارة المعلومات الصحية الأسترالية وحصلت على شهادة دولية. إن شغفها له علاقة بالطب والجراحة ، بما في ذلك الأمراض النادرة والاضطرابات الوراثية ، وهي أيضًا أم وحيدة لطفل مصاب بالتوحد واضطراب المزاج.